6時間睡眠は寿命削るらしい

[1 それでも動く名無し 2024/01/09(火) 23:02:25.40 ID:cUVxvpIA0]

終わりやね

[14 それでも動く名無し 2024/01/09(火) 23:09:00.92 ID:M3jpCGLId]

そらそうやろ
8時間睡眠で80年生きる奴よりも6時間睡眠で60歳の方が起きてる時間長いんやからそれだけ自由な時間を使えてるってだけや
長生きしても寝てる時間長けりゃ何もできん

[15 それでも動く名無し 2024/01/09(火) 23:09:29.90 ID:11HGvJNW0]

>>13
お覚悟...やね😔

[16 それでも動く名無し 2024/01/09(火) 23:10:39.99 ID:hAxzlvxqH]

90分ピリオドで寝ると短くても目覚めええぞ

[17 それでも動く名無し 2024/01/09(火) 23:11:25.92 ID:fH2TzZqF0]

ずっと6時間睡眠目覚めいいわ

[18 それでも動く名無し 2024/01/09(火) 23:11:49.09 ID:kMCT9tYu0]

>>11
あ、逃げた

[19 それでも動く名無し 2024/01/09(火) 23:12:12.22 ID:RugYNrLP0]

最近どうあがいても9-10時間寝て舞うんやが病気か？これ

[20 それでも動く名無し 2024/01/09(火) 23:12:29.64 ID:pO1vh5Hod]

>>11
ダッサw

[21 それでも動く名無し 2024/01/09(火) 23:13:08.39 ID:11HGvJNW0]

>>19
冬眠、やね😔

[22 それでも動く名無し 2024/01/09(火) 23:13:52.35 ID:pRHgEcAHd]

>>11
なら最初から絡まなければよかったのに

[23 それでも動く名無し 2024/01/09(火) 23:14:28.45 ID:Z44pwOAY0]

>>19
昼眠くないならいいんじゃね

[24 それでも動く名無し 2024/01/09(火) 23:14:48.32 ID:sRcx7guB0]

わいの１０６歳のじいちゃんばあちゃんもほとんど寝てるしな、昼過ぎに起きてきて２時間ぐらい散歩して夜１０時ぐらいに寝てるらしい

[25 それでも動く名無し 2024/01/09(火) 23:15:41.59 ID:11HGvJNW0]

すまんけどレスバはワイの勝ちで終わっとるんや😔
ID:kMCT9tYu0がいくらこの後頑張ろうとその事実は覆らないんや...😔

[26 それでも動く名無し 2024/01/09(火) 23:16:17.81 ID:qNAF1WdAH]

手がポカポカしてきたら素直に寝るようにしたらめちゃくちゃ調子がいい

[27 それでも動く名無し 2024/01/09(火) 23:18:41.55 ID:CTfjwYuV0]

睡眠時間長いってタイパ悪くね？

[28 それでも動く名無し 2024/01/09(火) 23:19:30.87 ID:0UFcXCZy0]

ワイ6時間も寝れたらスッキリするわ。
布団の中には9時間くらい入ってるけど寝れるのは6時間がええとこやわ。

[29 それでも動く名無し 2024/01/09(火) 23:24:05.39 ID:OogavhTN0]

睡眠時間しか誇るものないって寝てないアピールするやつと大差ないぐらいのプライドだな

[30 それでも動く名無し 2024/01/09(火) 23:24:53.48 ID:iKTDhXLL0]

ワイは7時間弱が一番調子いいわ

[31 それでも動く名無し 2024/01/09(火) 23:25:27.54 ID:3KkNbC/Y0]

ええやん
ワイなんて余命三年やで

[32 それでも動く名無し 2024/01/09(火) 23:27:18.77 ID:kDIpQPlS0]

長生きしようとも思ってないし別にええわ

[33 それでも動く名無し 2024/01/09(火) 23:28:04.33 ID:0emx2JVRH]

睡眠不足の厄介なのは前頭葉機能落ちてメタ認知力落ちるからダメダメでも意外とイケるやんって自己評価高めになるところ

[34 それでも動く名無し 2024/01/09(火) 23:28:35.95 ID:P9o89w6W0]

ストレスと睡眠不足は要注意一時期異常に抜け毛が酷くなった

[35 それでも動く名無し 2024/01/09(火) 23:28:51.45 ID:pIwGC8/80]

5時間睡眠のワイ高見の見物

[36 それでも動く名無し 2024/01/09(火) 23:29:14.67 ID:sQK3/IHo0]

別に80.90まで生きてもしゃーないやろ

[37 それでも動く名無し 2024/01/09(火) 23:31:10.19 ID:tVgVTio80]

死ぬの怖いじゃん

[38 それでも動く名無し 2024/01/09(火) 23:31:17.95 ID:3KkNbC/Y0]

君らが羨ましいわ
チーズ牛丼とかの煽りがいかにしょうもないことか分かったわ

[39 それでも動く名無し 2024/01/09(火) 23:32:07.37 ID:EcwtFQ1q0]

自称ショートスリーパーのイキりは寝れないだけだから信用しない方が良い

[40 それでも動く名無し 2024/01/09(火) 23:35:06.05 ID:tnNvHj710]

ナポレオンの書記「こいついつ寝てるんだよ…あ、今一瞬寝てすぐ起きたわ凄い」
こんな感じだったらしい

[41 それでも動く名無し 2024/01/09(火) 23:35:34.38 ID:Xa3GeE6e0]

6時間でもクソ眠いわ

[42 それでも動く名無し 2024/01/09(火) 23:36:12.59 ID:c8+SSS2V0]

寿命が6時間減るらしいな

[43 それでも動く名無し 2024/01/09(火) 23:39:18.95 ID:ymRNxevE0]

うちの92歳になるばあちゃん若い頃から5時間以上寝たことない人生送ってるけどな笑

[44 それでも動く名無し 2024/01/09(火) 23:40:08.89 ID:jPPvjkqG0]

最低7時間寝ないと具合悪くなるわ

[45 それでも動く名無し 2024/01/09(火) 23:42:58.61 ID:NEPLUvy0d]

社会人なのに7時間8時間は寝すぎって怒られたわ
普通は5時間も寝れば十分らしい

[46 それでも動く名無し 2024/01/09(火) 23:44:31.00 ID:JRPcqJbFd]

不健康なやつほど睡眠時間短いからな

[47 それでも動く名無し 2024/01/09(火) 23:44:42.57 ID:JxD2kBzA0]

冬は10時間寝るやろ

[48 それでも動く名無し 2024/01/09(火) 23:47:05.05 ID:ngomUer60]

6時間寝てもお昼食べたら猛烈な睡魔に襲われるわ

[49 それでも動く名無し 2024/01/09(火) 23:47:08.86 ID:OMPUCfY50]

やっぱ生まれつきなんかね
俺は長いことあまり寝られない仕事してるけど
いまだに6時間じゃ全然足りない

[50 それでも動く名無し 2024/01/09(火) 23:48:47.46 ID:PAMzG8A2d]

警備員やってる時は毎日三時間しか寝られなくてずっと気分悪かったな