「筋トレして何を目指してるの?」←これってなんて返すのが正解なん?
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ゲームして何を目指してるの?
絵書いて何を目指してるの?
音楽聴いて何を目指してるの?
不毛な質問だよ 俺は元デブだからBMI22まで絞ったら勝手に並の筋肉ついてたけど、ガリガリだと筋肉つける別の悩みあるんだろうな >>136
前にぶっとい腕の画像あげてる人いたけど上腕に対して前腕から手首にかけてが細くバランス悪くてワイは気持ち悪く感じたわ 日本人は細マッチョがちょうどいいよ
横幅広げるなら身長も高くないとバランス悪い >>68
筋トレに金使うなら軽い宅トレを一ヶ月は継続してからの方がええぞ
それすら出来ない人間は絶対に続かんから金ドブにしかならん >>136
冬とか長袖やから手首しか見えんし
体だけ膨らんでて尚更バランス悪く見えるのが気になったんや
気にしすぎやったかもしれん 1人で手軽に出来るってところが1番の理由だと思う
運動すれば体も心も健康になれるなんてすぐ実感できるが、多くのスポーツって複数人おらんと出来んし
生まれつき速筋タイプは筋トレして遅筋タイプはジョギングするんやないか >>150
そうやってめんどくさいことばっかり言うから筋トレしない人が増えるんやで >>151
確か手首は遺伝が大きいんちゃうかったっけ?
諦めて他鍛えたほうがいいで 目指しるとかやなくて、楽しいからってテキトーに答えればええんやないか 男たるもの「みせる筋肉」じゃなくて、「使える筋肉」を持っとけよと思うんだよね
人の役に立つ筋肉の方がよくない? >>154
その筋トレしない人ってそもそも筋トレ継続出来ない人がほとんどちゃうか?
最初は自重でもかなり負荷きついはずやし宅トレでええやろ ある程度上級者になるとピチピチのtシャツとか着たくなくなるよね。 松本とかアピールしすぎでダサい この話仮に言われたとしても何返してもいいわな
話の内容が大事ではなくて誰が言ったかの典型的パターンよ 趣味で運動してる奴なんて世の中いくらでもいるのに筋トレだけなんかこんなこと言われる謎 >>161
それ初心者かイキリや
上級者はパーカー ある程度習慣になるとな、やらない方が不安になるんや >>161
結果的に一部がピチるのなら別にいいんだけど
わざわざピチらすのは違うんだよな >>160
宅トレの方が誘惑が多いから続かないと思うよ
ジムさえ行ってしまえば周りにトレーニングしてる人もいるから自分も頑張るぞって思えるし結局続かない人は何してもどう転んでも続かないんだけどね プレーンのEAAってどんぐらい不味い?
飲んでられないぐらいなんか? 後筋トレしてる人ってネットでぐちぐち言いすぎて評判悪いんだと思うよ
フォームがー
重量がー
心配して言ってるのはわかるけどおせっかいなことが多いよね ランニングしてる人らってマラソン大会とかに出たりしてる人多いけど筋トレしてる奴でフィジークとかに出てる奴周りに一人もおらんわwww >>168
一回だけマイプロのプレーン溶かして飲んだけどゲロマズだったよ。ビルダー飲みじゃなきゃムリ >>169
YouTubeのコメントやばいよな
ベンチの記録ホルダーに対してもフォームが~とか言っとるやつおるぞ
何者やねん >>167
それは確かにそうやな…
ジムでもスマホぽちぽちしてる奴がおるくらいやし… 筋トレって身長高い方が成果出やすいの?低い方が出やすいの?
詳しい人教えて >>174
低いほうが筋肉量が少なくてもマッチョに見えやすい
ので筋トレのモチベーションアップに繋がって続きやすいと言われている >>173
ながらでやる方法探すのも手やで
ゲームのオートプレイ中に腹筋とか曲のサビだけプランクとか >>174
ある程度低い方が有利
ボディビルも170か以下が多いからな >>172
実際はそんなことなくて優しい人もおおいけど一部のそう言う人が評価を下げてる感あるよね
>>173
でもワイは宅トレ初めて少し自信ついてジム通い始めた人なんでなんかすいません 効果ってのが見た目なら他のやつが言ってる通りだけど
カロリー消費とかで考えたら運動量が多くなる高身長のが有利やろな 結構筋肉ついてきたと思ってたんだけど
写真撮って見ると大したことない >>182
まあ難癖つけとるやつはエアプやろなぁとは思っとる
自分やった事あるなら大変さわかるはずやもんな >>185
文句言うやつって何に対しても文句言うからね >>182
趣味で頑張ってえらいなんて言われる時点で異常だろ
だからスレタイみたいに聞かれるんだよ 腕立て伏せしんどすぎて無理なんやがみんなどうやって続けてるんや >>184
逆に関節に負担掛かるやろ
体も重くなるし >>180
ジムならスマホをロッカーにしまうなりして誘惑を絶ちやすいから誘惑に弱い人にはかなり有りやと思ったで
ワイがすまんかったわ 側から見て苦しくてつまんないことだで
やってる本人も食事まで意識高い系になってつまんなそうだし
そら聞くやろ 筋トレしてる人が暴漢に襲われたらどうするの?
こうやってこうやるの?
https://i.imgur.com/h1w6oSq.jpg >>187
他の趣味でも仲間同士褒め合うことってあるでしょ
それと同じだよ >>188
何回も続くようなダルい運動やりたくないからジム行って重いの持ってパッと限界までやるんやぞ ビビられてた喋れもせんガキに「おんなじ腹や」と笑顔で仲間ヅラされ仲良くなった腹見たいか?
最近行き始めました 筋トレ嫌いな奴そこそこおるよな
ワイらは筋トレしてるだけなのに >>194
膝ついたら嘘みたいに軽いけどその分虚無すぎた
>>195
やっぱりジムになるんやな
筋トレ続けれるのやっぱ異常やと思うわ心身ともに拒否ってるのを毎日続けるんやから >>197
趣味はダイエットですってやついたらなんか哀れじゃん
それと同じ 例えば、ダルビッシュとか大谷の筋トレってその先に野球が上手くなるってのがあるわけやん
やから、別に悪意はないけどそのつけた筋肉で何するの?ってことちゃうの 結構時間かかるのがね
連続でできれば早く終わるんやが
合間の3分空けるを10回繰り返したらもうそれだけで30分になる ジムでそんな大したことしてねえけどな
つか食事気をつける方が辛すぎる >>200
それなら片膝だけつくとか徐々に負荷かけりゃええよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています