0160それでも動く名無し垢版 | 大砲2024/01/15(月) 14:53:35.05ID:amiawI0yd >>154 その筋トレしない人ってそもそも筋トレ継続出来ない人がほとんどちゃうか? 最初は自重でもかなり負荷きついはずやし宅トレでええやろ