なんG民「ベンチプレスは３ヶ月あれば100kgぐらい余裕で挙がるようになる」←こいつらw w ww w
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229それでも動く名無し
2024/01/17(水) 19:39:07.07ID:I4dDltoy0 ジムで割とマッチョなやつらですら70-80くらいでセット組んでるよな
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