100上がれば自重メインに切り替えるわ
ジム会費がキツイ週1で市営行けば安く抑えれる
探検
なんG民「ベンチプレスは３ヶ月あれば100kgぐらい余裕で挙がるようになる」←こいつらw w ww w
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2024/01/17(水) 17:41:39.73ID:UCkOKlVP0
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