なんG鬱病治療部

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:15:11.11

薬飲み始めて1ヶ月、深く落ち込むことは減ったけど治らんぞ

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:15:50.54

筋トレしろ

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:16:20.38

なんのくすり？

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:16:32.93

>>3
イフェクサーsrや

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:16:48.07

>>2
意味無い定期

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:17:55.13

パキシル試すで

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:17:56.56

おらんか？

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:18:07.30

>>6
なんやそれ

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:18:43.89

イフェクサー150ミリ処方から今は薬自体辞めれたで

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:18:49.17

ワイの場合ネットみすぎ人と関わらなさすぎなんやろうけどネットやめられん

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:18:59.91

>>9
鬱治ったん？

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:19:19.52

パスキルは運転禁止なのがネックやな

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:19:52.23

まず治るって考え方から変えないとやぞいい状態の時と悪い状態の時があるから毎日いい状態を維持できるようにしていくんや、医者に罹ってから1ヶ月で劇的に変わるなんて思わんで長いまで見よう

2024/01/20(土) 14:19:52.21

>>8
SSRIで検索してどうぞ

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:19:53.11

体の病は薬で治る
心の病は深い叡智よって治る

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:20:16.45

>>11
ホルモンバランスは治ったと思うで
体重も10㌔増加で調子良くなってそのままキープや
約1年間やな

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:20:22.38

>>15
どうやったらその叡智を知る事が出来るんや？

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:20:53.83

>>17
常日頃人や自分を愛したり感謝してポジティブに生きれば閃くんだよ

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:21:03.25

>>14
ああそれならワイのも同じか

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:21:39.83

>>15
鬱病は解明されてない部分も多いがホルモンという物資の病気やぞ
抗鬱薬ももちろんやが精神病や心の病というのが誤解を広げている

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:21:40.73

>>13
難しい

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:22:31.40

ネット禁やろうと思うんやがなんG見てないと世界から取り残されたクッソ情弱になってる気分して不安でたまらなくなるんよな

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:22:33.46

ワイはレクサプロ飲んでる
気分の落ち込みは減ったけどやる気も出ないし体もダルい

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:22:56.97

正確かどうかわからんが鬱病やなくてセロトニンノルアドレナリン欠病症とかに名称変更した方がええ

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:23:17.33

ワイ精神科医やけど
鬱ってのは良くなったり悪くなったりしながらゆっくりベースが改善してくで
1ヶ月で深く落ち込むことがなくなったのは薬が反応している群やから焦らず続けるしかないで

2024/01/20(土) 14:23:30.21

ワイもSSRI飲んで幾分落ち着いてるが食欲が異様に増えて体重20kg増えた一方性欲なくなってEDになったで

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:24:01.17

筋トレしろよチーズ
テストステロン増やせば一発や

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:24:03.69

>>19
イフェクサーはSNRI言うてパキシルよりやる気出させる方に効果がフラれてる薬や

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:24:48.01

>>27
鬱病の時にテストステロン濃度を測ったが正常やったで

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:25:08.24

・まず食えて眠れるようになる
・落ち込むことが減ってくる
・趣味や好きなことがやりたくなる
・やりたくない仕事もできるようになる
こう言う感じでステップ上がってくで

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:25:46.79

>>25
おお、本職の人ありがとうございます。薬飲み続けていくわ🥺

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:26:45.84

ビタミンDとってプロテイン飲みながら筋トレしたらうつ病治ったわ

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:26:54.16

>>30
ワイの行ってる精神科の先生からよく認知行動療法進められるんやが効果ある？

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:27:00.02

>>27
むしろ男性ホルモンはあらゆる精神疾患にネガティブに働くことが多いで
統合失調症やうつ病の好発年齢からそう考えられてるし、in vitroでも神経保護的に働くのはエストロゲンや
ただ、運動自体は鬱の治療に有用

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:28:58.34

精神科医の先生おるやんけ
「精神」いうのがまず問題やわ
ワイの経験上パシキルは離脱症状が激強だったノリトレンは小便が出なくなって地獄やった

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:29:12.97

ワイはハゲだしてきて死にたいんやけどこれも鬱なんか？

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:30:13.25

>>33
1年以上通院して寛解に至らない人はストレスを感じやすい物の見方をしてる時があるから人によっては認知行動療法は有用や

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:30:14.98

・まず食えて眠れるようになる←まあまあ
・落ち込むことが減ってくる←減ってきた
・趣味や好きなことがやりたくなる←投資興味出てきた
・やりたくない仕事もできるようになる←なってない

ちょっとずつは治ってるんかなぁ

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:31:46.98

>>38
寝起き時の希死念慮は？

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:31:53.61

>>37
もう何年にもなるからやってみようかな

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:32:42.65

>>39
全然寝てもスッキリしなくてあーしんどってのがずっとや死にたいまでは無いけど

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:34:06.55

>>35
精神って言葉が誤解と偏見生みやすいよな
脳機能疾患でええで

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:34:28.53

はい

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:34:36.19

>>38
投資ってのがちょっと気になるが病前から投資は好きやった？

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:35:32.87

>>40
先生が勧めるってことはそれなりに根拠あると思うで
壊れた水道のホースをいくら直しても蛇口が壊れてたら直らんのと同じイメージや

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:36:12.41

>>41
それやと本当に薬に反応してると思うから
半年くらいかけて改善してくから焦らないほうがええで

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:36:50.19

週3,4回30分の有酸素運動が答えや
1ヶ月立てば効果出てくるで

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:36:51.63

>>41
起床時に死にたいになったらすぐ先生に相談してや
今も辛いやろが

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:37:20.80

>>44
いや全然なかったけど鬱なって助けてくれるのは金だけって強迫観念もあって興味持ち始めた

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:38:25.71

先生色々ありがとう😢

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:39:54.64

精神科いった決め手は？
自殺未遂？

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:40:09.15

全く治らんかったら国立精神神経医療研究センターのECT専門外来行ってみ
それで薬飲まないでも良くなるまでに完全寛解したやつ知っとる
入院必要やけど

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:40:51.36

>>51
１回薬大量に飲んで死にかけた

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:41:49.50

https://imgur.com/a/vThaBfj 。

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:41:55.94

スポーツ←いやアフリカの餓死しそうな子供とか無視して遊んでるだけやんけ…
https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1705713935/

これワイの今朝のスレなんやがこの認知の歪みもやっぱり直した方がええんやろか

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:42:00.47

レクサプロ→サインバルタ→サインバルタリフレックス

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:42:43.80

なんで薬飲むと太るんやろな

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:42:55.66

診断されてないだけで鬱病なんて仰山だよな
ワイは本当に抗精神薬のおかげで人生好転した
刺激に対する反応がまるで変わった

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:43:34.47

日差しは浴びとけ

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:43:36.43

>>58
羨ましいわ😢あの鬱病以前のキラキラした世界の見え方もう一度味わいたい😢

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:43:50.50

>>49
それはちょっと心配
カネは大事やが時々抗うつ薬が効きすぎて躁的になって投資のみならず投機に手を出してしまう人もおる。今は病気で思考能力落ちてるから投資しても上手くいかんと考えてまずは自重してしっかり治すことや

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:44:02.46

>>57
精神科医さんがいる前で申し訳ないがセロトニン増えると代謝が落ちるって
デブは落ち着いてるのもセロトニンが多いからなのかな

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:44:07.33

今お薬半分にして社会復帰したわ

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:44:25.27

>>55
認知の歪みは精神疾患そのものと相互作用的な関係にあるからなかなか難しい
つまり鬱病が寬解すれば認知の歪みも改善する
鬱病が治らんのに認知の歪みだけ治そうとしてもなかなか治らん
今は何かしようとしたり無理せんでゆっくり気軽に休む方がええやろな
それに自分で何かがおかしい事が認識できてるだけ希望はあるで

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:45:03.70

ワイは最適解に辿り着いたで
まあ15年かかったわ
けどイッチには教えたらん
ワイと同じ苦労をして辿り着くんやで

ほや

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:45:21.05

あれ？　この前の先生かな🤔　この前は世話になったな😶　なんＧ指定精神科医やな　ワイはなんＧ指定歯科医😶

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:45:41.66

>>59
雨の日は？

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:45:44.50

>>60
無責任な事は言えないが良くなる事を祈ってるで
仕事や性への情熱も回復した

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:46:08.63

>>52
国立精神神経医療センター(NCNP)ならずともECT外来やってるとこはあるで
気をつけてほしいのは似たような手技ながら磁気刺激(rTMS)はエビデンス弱めなことや
特に発達障害を過剰診断して保険外でrTMS勧めてくるところは悪徳精神科医やから気をつけてほしい

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:46:16.20

鬱になって気がついたけどなかなかに不安症だったんのよね
そこを治さないと繰り返す気がして怖いんだわ

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:46:56.60

>>61
分かりました

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:47:15.35

>>67
流石に出ろとは言わんけど窓開けて部屋明るくしとくとかかな

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:47:30.63

>>64
焦るわほんま何年もこんなんだと

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:47:31.34

>>69
発達障害に過剰治療してるのはチェーンで有名な某クリニックやな
NCNPは環境が良いからオススメしたんや

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:48:02.68

>>62
補足するとヒスタミンに作用する薬も多いからどうしても食欲も増すわね

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:49:02.04

うつ病で休職中なんやが普通はどれくらいかかるんや？
ワイは今3ヶ月経ったところ

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:49:06.07

有酸素運動な筋トレなんて効率が悪い

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:49:27.67

レキサルティってどうなん？

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:49:31.87

>>73
パーソナリティ障害の認知の歪みは基本的に一生治らんけど鬱病は寬解する病気や
無理に治そう治そうと思ったり焦るのは逆効果や
病気が治れば認知の歪みも良くなる
今は辛いし一生このままやと思って絶望するやろけどその絶望も鬱病の症状や
今はとにかく気楽に気楽に自分を責めないことだけしてれば大丈夫やで

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:50:00.89

>>67
雨でも光量的には室内電灯よりはるかに強いから、窓開けるだけでも結構メンタルヘルスにはええで

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:50:16.03

>>70
先生方の前でレスするのもおかしいがワイの経験だと不安や仕事のミスに対して平気平気になったわ
以前はほんのネガティブに支配されてたのに

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:50:47.04

>>79
ほんま焦らんようにするわありがとう

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:51:16.29

>>55
認知の歪みってより多少攻撃性上がってると思ったら躁転の可能性あるから注意や
眠らなくても元気とか思ったらまずい
まぁよく主治医の先生と相談してな

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:52:18.55

>>76
鬱の原因や元の職場の理解度とか復帰へのサポートとかにもよるけど半年～1年くらいの人が多いと思う

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:52:41.22

>>81
SSRI使ってるからやないか？SSRI使うと細かい事がどうでも良くなったり適当になる
良い方に働くこともあるけど仕事上や私生活上不利になる点も少なからずあるな

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:53:17.13

>>83
ワイは間違いなく攻撃性上がってるわ…
仕事に影響する程やないけど

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:54:03.40

>>83
躁転すると最悪閉鎖病棟やからな
双極は鬱病単体より遥かに社会的に難しくなる

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:55:15.77

>>78
レキサルティはドーパミンの調整とセロトニンも賦活する。最近鬱でも保険適応になった
ワイは単剤ならSSRIなどがおすすめやが事情があって使えない人や、鬱は良いけどやる気が出なくてもう一押ししたい方などには増強療法として出すで

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:55:38.57

>>86
SSRIは多少攻撃性が上がる副作用はあるからあんま気にしなくてええで
何日も寝ないとか平均睡眠時間3時間でも元気いっぱいでテンション高くて喋りまくるとかそうなったらガチでヤバい

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:55:46.52

>>85
最初はパシキルやったが治療のほとんどはSNRIのイフェクサーやったで

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:55:51.16

旅行とかええんちゃう？
一人旅も楽しいで

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:56:10.83

今長文規制やからこう言うスレにレスするの難しくなったな。大事なこと色々省略してしまってるわ

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:56:38.87

>>81
それぐらいならむしろええと思うけどな

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:56:56.72

エビリファイことアリピプラゾールを叩き込めっ！！

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:56:59.17

>>91
金減るやん

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:57:03.58

ワイはデエビゴとアルプラゾラム

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:57:46.94

>>95
金なんてどうせ働いてたらまた貯まるで

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:58:10.02

>>86
自分で言った事の反対みたいやが、仕事する上では多少の攻撃性も必要やねん
要はバランスよ

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:58:42.14

>>90
SNRIでもミスをどうでも良いと思って受け流せる点についてはSSRIと同じや

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:58:44.26

>>97
働いても1年しか保たんから金貯まらんぞ

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:58:48.80

>>93
うん仕事も私生活もかなり順調やわ
医学やお医者さんにはほんま感謝や

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:59:04.03

>>96
デエビゴって途中で起きん？

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:59:49.49

エビリファイは特許切れたけど大塚製薬が開発した日本の薬やで
ちなみに世界ベースやとポカリスエットの数倍の売上高で、大塚製薬の売上の一時4割を占めていた大ヒット薬品や

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:00:09.83

>>91
ワイ出かけたら精神悪化するわ…こんなにも世界広いんかって絶望と不安がすごい😔

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:00:10.70

>>99
ミスも程度問題やな
極端でなくなったから良い方向に考えている

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:00:31.96

>>102
悪夢の副作用出とるか？

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:01:55.33

>>102
デエビゴはオレキシン(覚醒系を賦活する蛋白質)受容体の拮抗薬では半減期短めやからな
ワイは第一選択デエビゴ、それで眠り短いならベルソムラを使うことが最近は多いで

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:01:59.23

>>105
バランス取れてるならええな
起きてしまったミスについて深く悩んでもしゃあないし
切り替えて次に移れるならその方がええしな

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:02:19.97

ワイはこの前病院行って不安を減らす漢方薬貰ったら少しマシになった気がするわ
まあ飲み続けたら効果減りそうやけど

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:02:26.72

彼女にフラれてから1週間経つのに食欲、性欲無く無気力なんやが、これって鬱？

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:02:31.58

悪夢出る人はオレキシン拮抗薬は変えたほうがええな

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:02:43.49

毎日外出してる？

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:03:25.74

>>104
まだ本調子やないからそこいらへんも改善してくはずやで
まぁ焦らずゆっくりや

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:04:30.44

お経唱えとったらある程度治るで

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:05:03.80

>>110
鬱ってのは2週間以上続くのが診断基準や
それを満たしてもストレス因が明確で半年以内なら適応障害の診断になるから、現時点では喪失による正常なストレス反応って判断になると思われる

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:05:07.38

甘え

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:05:32.29

>>107
ルネスタは中途覚醒ある場合はやっぱり無効例が多い？

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:05:47.32

もううつ病終わったけど睡眠薬は手放せてないわ
エスゾピクロンないと生きていけん

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:05:57.21

>>106
確かに短い夢みるのが多くなったわ

>>107
サンガツ
調べてみるわ

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:06:05.63

>>113
ありがとうございます😔

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:06:53.65

鬱は生きれるからまだマシ
膠原病や指定難病は鬱より地獄
膠原病スレ必要だろ

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:07:06.95

>>5
本気でやってみろ
無理ならしゃーないけど

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:07:12.30

>>114
鬱あるある、仏教に興味持つ。
ワイも般若心経で気を紛らわせてるわ

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:07:16.57

>>118
マイスリーじゃないだけマシやな
でも昼間も飲んだりしとるんとちゃうか？

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:07:41.37

>>124
そんなんせんで、寝る前だけや

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:08:12.58

ワイ天気の良い日は毎朝30分くらい歩いてるで
気持ちいいからオススメ

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:08:15.83

>>122
本気でやれる時点で鬱病は割と良くなっとるんだよなあ…

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:08:16.96

まあいいじゃんそういうの

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:08:21.46

ワイは精神手帳2級やが去年の年収730万やった

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:08:39.88

>>123
いや別に宗教関係なしに音読と暗唱すればセロトニンめっちゃ出て脳に良いから外郎売とか練習したらいいんちゃうかな

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:09:16.26

>>125
じゃあまあええやろ
やめたくなったらそのうち辞められるで
今は無理でもそのうち
やめたくないならやめんでええし

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:09:37.47

>>123
ガウタマ・シッダールタがホルモンという存在を知っていた世界線もみてみたい

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:10:26.92

窓閉めてたら紫外線の中で皮膚焼く分しか入らんってマジ？

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:10:51.30

高卒ハゲデブ職歴0の38歳無職の俺が鬱じゃないのに鬱になる意味がわからんな🤔
俺を超えるニートがいなそう

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:11:11.66

鬱で1年半休職してから転職した
今は元気だわ
やっぱ薬よりも環境やね

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:11:19.31

>>115
そうなんやな
無理矢理明るく振る舞うとかは逆効果なんかな？

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:11:33.23

>>117
無効ってより弱いかなと思う

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:11:45.81

お経って内容より腹式呼吸の練習と思ってまうわ

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:11:45.85

>>130
そういうことか

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:11:55.81

ワイはCBG吸って気分上げてる

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:12:29.44

>>140
どこで買えるんや

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:12:32.53

>>139
あとは簡単な四則計、所謂計算ドリルがええと思うで

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:12:51.56

四則計算

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:12:59.36

>>118
変えられるといいとは思うが血圧の薬飲んでて一生血圧が安定してるならええやん的な考え方をしてもええで
エスゾピクロンは筋弛緩作用ほとんどないから高齢でもまぁ一応過量でなければ使えるしね

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:13:16.02

>>134
ハゲるほどテストステロンあってデブれる程にセロトニンが分泌されてる優良個体なんやないか？

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:13:21.83

運動って鬱に効くいうけど確かにしてる最中はええかもしれんけど終わったあと疲れた状態でスマホ触ってクッソ病むんよな、

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:13:55.12

>>121
結構死ぬしガチ重症うつ診たことないのにそう言う軽い発言はしないほうがええと思うで

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:14:44.29

病歴20年にしてようやく少し良くなった
でも社会復帰したらストレスで逆戻りしそうでこわいわ

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:15:27.59

>>136
人によるやろな
無理はしないでワイは今落ち込むことをお勧めするけどな
落ち込めるって事はそれだけ本気で好きやったんやろ
誰かを好きになった事は振り返るといつか素敵な想い出に変わるで

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:16:00.39

>>141
https://greenstore.jp/products/crackers_cbg-lemon-g-wanca-vapes-1ml

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:16:56.05

>>146
スマホ触るよりぬるめのシャワー浴びて風にでも吹かれながらボーっとするのおすすめや
スマホは基本的にメンタルヘルスが保たれてる人のものや

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:16:56.35

ワイは鬱、解離性障害、境界性パーソナリティ障害、PTSD持ちや
やっと2月から働くで

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:17:13.79

怠け病、な

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:17:36.75

サインバルタうまうま

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:17:56.26

>>152
頑張っとるんやな

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:18:41.85

サインバルタやめたらびょんびょんするんやけど

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:18:58.85

>>15
高学歴の方が鬱になる割合高いやろ
アホの方がええんや

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:19:01.76

まあ危険っちゃ危険やけどメジコン飲んでスクワットが一番手っ取り早いけどな

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:19:21.21

うつ休職始まってから朝起きられんようになったわ
毎日14時とかに起きてしまうんやけど解決策ある？

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:19:24.95

>>132
ニーチェは「仏教の本質はモラルではなく大脳生理学だ」と喝破しとるけどホンマその通りやと思う
精神病と脳神経科学の関係含めて見直されるべきやろな
「精神病」という言い方がまず間違っとるわな

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:19:29.72

最近サインバルタに変わったんやがどうなん？

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:19:55.75

>>155
サンガツ
なんとか健常者と同じ様に働いてたけどきつくて去年12月に辞めてまた働くやで
貯金もないしな

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:20:09.37

どんな副作用出たん？アカシジア？

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:20:18.09

>>149
バイトには行けたり最低限寝たり食べたりは出来てるんや
ただ、AVみたりシコろうとはならんのよな
アドバイスしてくれてありがとう

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:20:18.92

>>158
メジコン言いたいだけやろ
あんなんラムネやぞ

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:20:42.38

筋トレは鬱に効くかもしれんが鬱のやつが筋トレ継続できるとは思えん

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:20:43.37

>>161
ワイは40やけど効いてる気はあんましない

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:20:51.43

>>161
何から何に変わったかと用量もわからんからなんとも
一般的には過眠でやや意欲が出てない時に出されやすい

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:20:53.93

>>165
ssriと対して変わらんやろ

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:21:17.95

チンチン死なない？

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:21:23.30

レクサプロ飲み続けて6年や
底辺から抜け出せないから治ることはないわ

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:21:24.61

運動は肉体疲労と日常生活への支障で余計悪くなるで

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:21:28.88

>>162
カネの問題はついて回るよなぁ
自分のペースで働けるとこやとええね

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:22:08.45

>>169
釣り針デカすぎやろ…

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:22:21.48

>>164
それくらいなら正常反応の範囲やと思うで
失恋した直後にシコろうとは中々ならんよ

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:23:13.56

>>174
？dxmは将来抗うつ薬に使われるやろ？

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:23:15.30

>>159
体調落ち着いたらデイケア行くなりして用事作るとええな

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:23:34.43

>>175
失恋して落ち込んでるだけのヤツにそこまで親身にアドバイスするなんてええヤツやなアンタ
普段からそういう主訴で来るヤツおったりするんか？

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:25:42.04

ラモトリギンとレキサルティ飲んで4ヶ月余り聴いとるか分からんな

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:25:58.57

運動はアメリカ精神医学会(APA)でもエビデンスありとされる
ただし、ベンチプレスみたいな無酸素運動ではなく、ウォーキングやジョギングといった軽度の有酸素運動や

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:27:50.67

>>178
滅多にないけどたまにはおるよ

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:28:36.40

ワイが母親からされた虐待の数々
お前なんか産まなきゃよかった
家から出てけ
アル依の為酒を飲むのだが頭に酒を体にかけられる
土下座の強要
すぐにヒステリックになりメシを作らない
兄だけ可愛がりワイのバイト代を生活費に徴収、搾取子の完成

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:28:40.50

>>160
サンガツ
学会とかに提言してや呼称の問題で救えない人がいたら悲しいで

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:28:56.63

>>150
はえーサンガツ
鬱剤とは感覚違うんか

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:29:09.45

>>179
どっちかと言うとその処方はうつ主体の双極性障害の再燃予防やから効いた感じはないと思うで
低空飛行で飛べてるならそれでよしくらいに思っといたほうがええね

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:29:40.38

>>173
そやね
まあまあ忙しいそうやから少し心配や

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:30:07.27

>>170
勃起薬も併用してたが今やバキバキになれたで
治療前途中まではもちろんシナシナやった

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:30:14.69

ブプロピオンとコンタックロードーズで大体治らへんのかな

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:30:27.25

>>182
大変やったな
親はいずれ死ぬからその時からあなたの人生が本当の意味で始まるのかもな

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:31:55.74

>>183
精神＝モラル＝人格
で精神病はモラルがない、怠け病、暴れる異常者…
みたいな偏見を生んどるよな
神経伝達物質異常症候群とか何かしら解明すべきやと思うわ
今は機序もわかってきていてその人自身のせいではない、分子生物学的な病気である事がわかっているのに
欧米のリベラル左翼のアホどもはLGBTなんかやってる暇あったらこっち救えや無能ども

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:32:50.78

>>190
はえ～

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:33:30.61

>>188
ブプロピオンはフェーズIIIで治験終了してしまったな
ベンラファキシン(イフェクサー)と並んで海外の論文ではやたら見る日本未発売の有名薬やったけどかなり差がついたな

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:34:21.10

配信歴10年女子がビキニで寒中水泳する
https://live.nicovideo.jp/watch/lv344072273

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:35:17.09

>>189
せやな
もう家族とは絶縁しとるから、兄貴も憎いしな
でも植え付けられたトラウマは生きてくのには辛いわなあ

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:35:17.56

>>190
まぁ海外のPsychoって呼び名もプシュケーから来とんのやろ
日本はまだ変える気があるそうやけど精神病は定着してるから変わるかはわからんな
心の病気やなくて脳の病気だと言うのは広く知らしめる必要があるのは同意や

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:35:39.92

>>192
個人輸入くらいしかないのかねあんまり言うと勧めてる感じで捕まりそうやからこれくらいにしとくけど

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:35:56.32

>>194
辛いやね
いつか鎖から解き放たれる日が来るとええな

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:36:55.42

心の病気って言うと柔らかいんやけど、その人の性根の問題みたいに捉えられてしまうのがあかんやね

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:37:29.94

ワイは目的地に着いたからそろそろ失礼するで
ほなまた

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 15:37:41.55

>>195
日本の医療関係者も陰でプシコ呼ばわりしとるし日暮れて道遠しや