なんG鬱病治療部

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:15:11.11

薬飲み始めて1ヶ月、深く落ち込むことは減ったけど治らんぞ

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:15:50.54

筋トレしろ

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:16:20.38

なんのくすり？

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:16:32.93

>>3
イフェクサーsrや

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:16:48.07

>>2
意味無い定期

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:17:55.13

パキシル試すで

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:17:56.56

おらんか？

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:18:07.30

>>6
なんやそれ

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:18:43.89

イフェクサー150ミリ処方から今は薬自体辞めれたで

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:18:49.17

ワイの場合ネットみすぎ人と関わらなさすぎなんやろうけどネットやめられん

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:18:59.91

>>9
鬱治ったん？

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:19:19.52

パスキルは運転禁止なのがネックやな

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:19:52.23

まず治るって考え方から変えないとやぞいい状態の時と悪い状態の時があるから毎日いい状態を維持できるようにしていくんや、医者に罹ってから1ヶ月で劇的に変わるなんて思わんで長いまで見よう

2024/01/20(土) 14:19:52.21

>>8
SSRIで検索してどうぞ

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:19:53.11

体の病は薬で治る
心の病は深い叡智よって治る

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:20:16.45

>>11
ホルモンバランスは治ったと思うで
体重も10㌔増加で調子良くなってそのままキープや
約1年間やな

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:20:22.38

>>15
どうやったらその叡智を知る事が出来るんや？

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:20:53.83

>>17
常日頃人や自分を愛したり感謝してポジティブに生きれば閃くんだよ

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:21:03.25

>>14
ああそれならワイのも同じか

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:21:39.83

>>15
鬱病は解明されてない部分も多いがホルモンという物資の病気やぞ
抗鬱薬ももちろんやが精神病や心の病というのが誤解を広げている

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:21:40.73

>>13
難しい

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:22:31.40

ネット禁やろうと思うんやがなんG見てないと世界から取り残されたクッソ情弱になってる気分して不安でたまらなくなるんよな

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:22:33.46

ワイはレクサプロ飲んでる
気分の落ち込みは減ったけどやる気も出ないし体もダルい

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:22:56.97

正確かどうかわからんが鬱病やなくてセロトニンノルアドレナリン欠病症とかに名称変更した方がええ

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:23:17.33

ワイ精神科医やけど
鬱ってのは良くなったり悪くなったりしながらゆっくりベースが改善してくで
1ヶ月で深く落ち込むことがなくなったのは薬が反応している群やから焦らず続けるしかないで

2024/01/20(土) 14:23:30.21

ワイもSSRI飲んで幾分落ち着いてるが食欲が異様に増えて体重20kg増えた一方性欲なくなってEDになったで

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:24:01.17

筋トレしろよチーズ
テストステロン増やせば一発や

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:24:03.69

>>19
イフェクサーはSNRI言うてパキシルよりやる気出させる方に効果がフラれてる薬や

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:24:48.01

>>27
鬱病の時にテストステロン濃度を測ったが正常やったで

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:25:08.24

・まず食えて眠れるようになる
・落ち込むことが減ってくる
・趣味や好きなことがやりたくなる
・やりたくない仕事もできるようになる
こう言う感じでステップ上がってくで

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:25:46.79

>>25
おお、本職の人ありがとうございます。薬飲み続けていくわ🥺

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:26:45.84

ビタミンDとってプロテイン飲みながら筋トレしたらうつ病治ったわ

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:26:54.16

>>30
ワイの行ってる精神科の先生からよく認知行動療法進められるんやが効果ある？

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:27:00.02

>>27
むしろ男性ホルモンはあらゆる精神疾患にネガティブに働くことが多いで
統合失調症やうつ病の好発年齢からそう考えられてるし、in vitroでも神経保護的に働くのはエストロゲンや
ただ、運動自体は鬱の治療に有用

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:28:58.34

精神科医の先生おるやんけ
「精神」いうのがまず問題やわ
ワイの経験上パシキルは離脱症状が激強だったノリトレンは小便が出なくなって地獄やった

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:29:12.97

ワイはハゲだしてきて死にたいんやけどこれも鬱なんか？

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:30:13.25

>>33
1年以上通院して寛解に至らない人はストレスを感じやすい物の見方をしてる時があるから人によっては認知行動療法は有用や

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:30:14.98

・まず食えて眠れるようになる←まあまあ
・落ち込むことが減ってくる←減ってきた
・趣味や好きなことがやりたくなる←投資興味出てきた
・やりたくない仕事もできるようになる←なってない

ちょっとずつは治ってるんかなぁ

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:31:46.98

>>38
寝起き時の希死念慮は？

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:31:53.61

>>37
もう何年にもなるからやってみようかな

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:32:42.65

>>39
全然寝てもスッキリしなくてあーしんどってのがずっとや死にたいまでは無いけど

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:34:06.55

>>35
精神って言葉が誤解と偏見生みやすいよな
脳機能疾患でええで

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:34:28.53

はい

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:34:36.19

>>38
投資ってのがちょっと気になるが病前から投資は好きやった？

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:35:32.87

>>40
先生が勧めるってことはそれなりに根拠あると思うで
壊れた水道のホースをいくら直しても蛇口が壊れてたら直らんのと同じイメージや

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:36:12.41

>>41
それやと本当に薬に反応してると思うから
半年くらいかけて改善してくから焦らないほうがええで

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:36:50.19

週3,4回30分の有酸素運動が答えや
1ヶ月立てば効果出てくるで

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:36:51.63

>>41
起床時に死にたいになったらすぐ先生に相談してや
今も辛いやろが

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:37:20.80

>>44
いや全然なかったけど鬱なって助けてくれるのは金だけって強迫観念もあって興味持ち始めた

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:38:25.71

先生色々ありがとう😢

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:39:54.64

精神科いった決め手は？
自殺未遂？

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:40:09.15

全く治らんかったら国立精神神経医療研究センターのECT専門外来行ってみ
それで薬飲まないでも良くなるまでに完全寛解したやつ知っとる
入院必要やけど

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:40:51.36

>>51
１回薬大量に飲んで死にかけた

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:41:49.50

https://imgur.com/a/vThaBfj 。

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:41:55.94

スポーツ←いやアフリカの餓死しそうな子供とか無視して遊んでるだけやんけ…
https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1705713935/

これワイの今朝のスレなんやがこの認知の歪みもやっぱり直した方がええんやろか

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:42:00.47

レクサプロ→サインバルタ→サインバルタリフレックス

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:42:43.80

なんで薬飲むと太るんやろな

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:42:55.66

診断されてないだけで鬱病なんて仰山だよな
ワイは本当に抗精神薬のおかげで人生好転した
刺激に対する反応がまるで変わった

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:43:34.47

日差しは浴びとけ

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:43:36.43

>>58
羨ましいわ😢あの鬱病以前のキラキラした世界の見え方もう一度味わいたい😢

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:43:50.50

>>49
それはちょっと心配
カネは大事やが時々抗うつ薬が効きすぎて躁的になって投資のみならず投機に手を出してしまう人もおる。今は病気で思考能力落ちてるから投資しても上手くいかんと考えてまずは自重してしっかり治すことや

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:44:02.46

>>57
精神科医さんがいる前で申し訳ないがセロトニン増えると代謝が落ちるって
デブは落ち着いてるのもセロトニンが多いからなのかな

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:44:07.33

今お薬半分にして社会復帰したわ

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:44:25.27

>>55
認知の歪みは精神疾患そのものと相互作用的な関係にあるからなかなか難しい
つまり鬱病が寬解すれば認知の歪みも改善する
鬱病が治らんのに認知の歪みだけ治そうとしてもなかなか治らん
今は何かしようとしたり無理せんでゆっくり気軽に休む方がええやろな
それに自分で何かがおかしい事が認識できてるだけ希望はあるで

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:45:03.70

ワイは最適解に辿り着いたで
まあ15年かかったわ
けどイッチには教えたらん
ワイと同じ苦労をして辿り着くんやで

ほや

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:45:21.05

あれ？　この前の先生かな🤔　この前は世話になったな😶　なんＧ指定精神科医やな　ワイはなんＧ指定歯科医😶

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:45:41.66

>>59
雨の日は？

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:45:44.50

>>60
無責任な事は言えないが良くなる事を祈ってるで
仕事や性への情熱も回復した

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:46:08.63

>>52
国立精神神経医療センター(NCNP)ならずともECT外来やってるとこはあるで
気をつけてほしいのは似たような手技ながら磁気刺激(rTMS)はエビデンス弱めなことや
特に発達障害を過剰診断して保険外でrTMS勧めてくるところは悪徳精神科医やから気をつけてほしい

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:46:16.20

鬱になって気がついたけどなかなかに不安症だったんのよね
そこを治さないと繰り返す気がして怖いんだわ

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:46:56.60

>>61
分かりました

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:47:15.35

>>67
流石に出ろとは言わんけど窓開けて部屋明るくしとくとかかな

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:47:30.63

>>64
焦るわほんま何年もこんなんだと

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:47:31.34

>>69
発達障害に過剰治療してるのはチェーンで有名な某クリニックやな
NCNPは環境が良いからオススメしたんや

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:48:02.68

>>62
補足するとヒスタミンに作用する薬も多いからどうしても食欲も増すわね

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:49:02.04

うつ病で休職中なんやが普通はどれくらいかかるんや？
ワイは今3ヶ月経ったところ

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 14:49:06.07

有酸素運動な筋トレなんて効率が悪い