ワイ「みんなベンチプレス何kgなんや？」お前ら「140以下はチ一牛」「160は余裕やろ」「190やな」

[183 それでも動く名無し 2024/01/24(水) 12:39:04.73 ID:mbrKdeZE0]

>>148
動画でディップスやれば伸びるって見て取り入れてる
最初ベンチ30しか上がらなかったけど楽しいよな
大人になって成長実感出来たり成功体験積むのって中々無いからええ趣味やと思うわ