1セット目10回から12回ギリギリ
2セット目は当然回数落ちる訳やがそれでいいんよな？
筋トレ初心者やから正解がなんもわからん
探検
ワイ「みんなベンチプレス何kgなんや？」お前ら「140以下はチ一牛」「160は余裕やろ」「190やな」
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334それでも動く名無し
2024/01/24(水) 13:39:13.55ID:dyHw01Uj0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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