ベンチは80スクワット140やわ
上腕三頭の見せ筋欲しいんやけど家でやれるのってやっぱ腕立てダンベルくらいなんか？
ジムはもう子どもおるから行く時間ねーわ
ワイ「みんなベンチプレス何kgなんや？」お前ら「140以下はチ一牛」「160は余裕やろ」「190やな」
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361それでも動く名無し
2024/01/24(水) 14:04:34.23ID:u3paZ/gk0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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