「腹筋ローラー」←いや、違うよね「腰破壊ローラー」だよね

**それでも動く名無し** · 2024/01/24(水) 23:39:02.24

どうしてくれるんやマジで

**それでも動く名無し** · 2024/01/24(水) 23:39:52.07

無理は禁物

**それでも動く名無し** · 2024/01/24(水) 23:39:57.79

やり方下手はマジで腰痛めるから

**それでも動く名無し** · 2024/01/24(水) 23:40:32.29

腹筋も一瞬で破壊できる

**それでも動く名無し** · 2024/01/24(水) 23:40:39.43

デブの家に行くとたいていある

**それでも動く名無し** · 2024/01/24(水) 23:40:45.59

>>3
明日からコルセットや
マジでゴミやろこれ

**それでも動く名無し** · 2024/01/24(水) 23:42:11.74

膝ついてやれば大分腰に負担こないぞ
腰が痛いならキャット&ドッグオススメ

**それでも動く名無し** · 2024/01/24(水) 23:42:23.87

タチコロ以外そんな危険じゃないやろ

**それでも動く名無し** · 2024/01/24(水) 23:42:31.76

初心者はまじで一撃で腰いわす

**それでも動く名無し** · 2024/01/24(水) 23:43:31.27

あれってジムでスクワットやデッドリフトやって体幹しっかりしてるやつしかやったらあかんで