一人暮らしでの自炊、沢山作ってそれを3日くらいに分けて食べがち

**それでも動く名無し** · 2024/02/05(月) 04:45:48.68

一食分作るの面倒や

**それでも動く名無し** · 2024/02/05(月) 06:23:47.37

>>186
すきやきとかしゃぶしゃぶはようやらんわ

**それでも動く名無し** · 2024/02/05(月) 06:25:22.14

>>185
そこは冷凍うどん投入やろ

**それでも動く名無し** · 2024/02/05(月) 06:25:32.64

料理の質上げたいならAmazonで売ってるリボヌクレオチド二ナトリウムがめちゃくちゃおすすめやで
カレー作る時これに昆布粉末とはまぐりだしの素入れると全ての旨み成分が合体してとんでもないことになるで

**それでも動く名無し** · 2024/02/05(月) 06:27:34.27

鍋は多めに食材切ってて3連投する　
2日目はうどん、3日目はおじやで締める

**それでも動く名無し** · 2024/02/05(月) 06:28:12.19

ガスコンロないんやけど自炊できる美味いもんある？レンジはある

**それでも動く名無し** · 2024/02/05(月) 06:28:36.00

レンジで煮魚作れる

**それでも動く名無し** · 2024/02/05(月) 06:35:20.14

毎回作るけどなあ

**それでも動く名無し** · 2024/02/05(月) 06:35:49.86

>>188
いうほどうどんだけで汁処理できるか？

**それでも動く名無し** · 2024/02/05(月) 06:39:47.22

ワイもコンロは全く使わんけど電気圧力鍋オーブンノンフライヤーは必須やな
煮る焼く揚げるが全部放置で出来るズボラ飯3種の神器や
4万ぐらいで揃うから買って損ないで

**それでも動く名無し** · 2024/02/05(月) 06:41:25.56

冬は寸胴鍋にモツ鍋作って3日かけて食べるの好き

**それでも動く名無し** · 2024/02/05(月) 06:42:54.12

エエウインナー頂いたんやがどう食べるのがええる

**それでも動く名無し** · 2024/02/05(月) 06:43:45.62

安く煮込み料理作りたい人はスロークッカーが3000円で売っとるで
放置はできんからワイは汁物専用機にしとる

**それでも動く名無し** · 2024/02/05(月) 06:44:24.89

うまい安い簡単三拍子揃ったおでんとかいう冬最強の食い物
好きな具材でカスタムしやすいのも◎

**それでも動く名無し** · 2024/02/05(月) 06:45:10.88

ウィンナーは半分くらい漬かる水が蒸発するまで茹でてそのあと少し焼くのがええよ

**それでも動く名無し** · 2024/02/05(月) 06:45:42.30

>>197
軽くボイルしてからの焼き🙄

**それでも動く名無し** · 2024/02/05(月) 06:46:20.24

米も多めに炊いて冷凍しておく
毎食炊くのも面倒や

**それでも動く名無し** · 2024/02/05(月) 06:46:53.03

>>197
ポトフとかどうや？水とコンソメと野菜入れるだけで作れるで
ええ物なら胡椒振って焼くだけとかでも美味そうやけどな

**それでも動く名無し** · 2024/02/05(月) 06:49:41.91

>>203
ウインナー入りポトフええなぁポトフの肉担当はウインナーが最強やわ

**それでも動く名無し** · 2024/02/05(月) 06:52:15.28

揚げ物の残り油はいつもオイルポットに入れて再利用してるんやけど少数派なんか？
みんな揚げ物面倒って言うよな

**それでも動く名無し** · 2024/02/05(月) 06:52:39.57

>>201
茹でか焼きか迷ったけど茹でてから焼くのもあるか
>>203
エエウインナーでやることか？

**それでも動く名無し** · 2024/02/05(月) 06:54:03.04

>>205
ワイもこれ
揚げ物が1番ラクや
面倒くさい献立考えずに揚げてキャベツ添れば完成やし

**それでも動く名無し** · 2024/02/05(月) 06:54:50.31

>>205
衣でも変わるんちゃうの
わいは片栗粉だけやし楽ちんや

**それでも動く名無し** · 2024/02/05(月) 06:58:37.38

>>206
どれくらいあるのか分からんけど何本かはボイルなり焼くなりして残りポトフとかでもアリや無いかなと思うでええ出汁が出そうやし

**それでも動く名無し** · 2024/02/05(月) 06:58:40.52

>>22
揚げ物ほど簡単で美味しく食える自炊ないよな

**それでも動く名無し** · 2024/02/05(月) 07:00:34.48

自炊すると同じ野菜しか使わなくなるわ
使わない野菜は一生使わんぞまじで

**それでも動く名無し** · 2024/02/05(月) 07:02:20.74

>>143
じゃがいもと人参入れんバターチキンカレーやったら冷凍もできるし
ストックしとくとええよ

**それでも動く名無し** · 2024/02/05(月) 07:02:49.54

野菜は常温で日持ちするのと冷凍可能なのしか買わないわ

**それでも動く名無し** · 2024/02/05(月) 07:04:07.27

舞茸とベーコンをコンソメで炒めたやつで一週間凌げたで
意外と飽きがこない

**それでも動く名無し** · 2024/02/05(月) 07:05:25.04

半額弁当コーナーにいるおっさんのハゲ率なんなん？ハゲになる要因って何にあるんや

**それでも動く名無し** · 2024/02/05(月) 07:09:39.89

エアプばっかやな一人暮らしはそもそもまな板で切る場所も無いから

**それでも動く名無し** · 2024/02/05(月) 07:14:13.32

冬はええよ
夏の３日保存はヤバい

**それでも動く名無し** · 2024/02/05(月) 07:15:03.96

>>216
作業台くらい用意しろよ

**それでも動く名無し** · 2024/02/05(月) 07:17:21.80

味付けはしないで野菜と肉適当に切って適当に炒めて保存しておく
食べる直前で食べる分だけ味付けする
こうすることによって同じ材料でも毎回違う味で食えるから飽きない

**それでも動く名無し** · 2024/02/05(月) 07:18:53.86

ご飯納豆卵焼きウインナーか鮭を焼く、インスタントのフリーズドライの豚汁、林檎かバナナ
朝と夜はこれでいいわ、昼は社食でいいし食い物にすこまでこだわりない

**それでも動く名無し** · 2024/02/05(月) 07:18:54.91

だんだんと1食分きちんと小分けで作れる料理しか食わなくなるんだよなあ

**それでも動く名無し** · 2024/02/05(月) 07:19:17.50

>>216
こういうのを使う
https://i.imgur.com/HGpOJLw.jpg

**それでも動く名無し** · 2024/02/05(月) 07:19:59.78

>>85
これなにつくろうとしてるん？

**それでも動く名無し** · 2024/02/05(月) 07:20:05.77

玉ねぎ人参しめじ鶏肉トマト缶で煮込む
これが一番楽でヘルシー
味付けは煮込む段階でせずに毎食クレイジーソルト等の味変すれば飽きない

**それでも動く名無し** · 2024/02/05(月) 07:23:04.36

>>216
料理する気のあるやつはちゃんとしたキッチンある物件選ぶんだよ

**それでも動く名無し** · 2024/02/05(月) 07:25:14.59

>>224
1人暮らしはこれ毎日でいいくらいだな
トマト鶏肉キノコ野菜で間違いなく健康

**それでも動く名無し** · 2024/02/05(月) 07:28:11.75

正直調理より食器洗いがダルいよな
食器置くとこ少ないし

**それでも動く名無し** · 2024/02/05(月) 07:29:32.01

>>224
一人暮らしの奴が人参とか皮剥き必要な野菜買わんやろ

**それでも動く名無し** · 2024/02/05(月) 07:29:54.84

>>227
毎食我慢して洗うのが一番楽だな
後であとでと溜め込むのが精神衛生上一番キツイ

**それでも動く名無し** · 2024/02/05(月) 07:31:37.44

>>228
野菜の皮削れる布たわし的なのでしごいてるわ
皮剥きも板前じゃある前しピーラーくらいあるやろ

**それでも動く名無し** · 2024/02/05(月) 07:32:56.52

>>228
俺は毎日食うメニューの野菜は全部冷凍しか買わん
トマトも缶だしこのメニュー包丁すら要らないよ

**それでも動く名無し** · 2024/02/05(月) 07:33:22.97

野菜すぐダメにするから冷凍野菜に切り替えた
そのまま使えて便利やな

**それでも動く名無し** · 2024/02/05(月) 07:33:23.76

>>224
鶏肉じゃなく厚揚げでやってたわ
豚汁とか買った野菜全部ぶち込んで作ると食い切るのに3日くらいかかったわ

**それでも動く名無し** · 2024/02/05(月) 07:34:23.99

>>8
冷凍庫めちゃくちゃ便利
何でも大量に作って冷凍
冷凍食品安売りで買いだめ

**それでも動く名無し** · 2024/02/05(月) 07:34:56.01

俺は乾燥食材を動物性たんぱく質無しで直径３０センチくらいの鍋で作って２～３週間くらいで食べてる
コスパ最強

**それでも動く名無し** · 2024/02/05(月) 07:36:01.65

メシ作るのは気分転換になってまだいいけど洗い物がダルすぎる

**それでも動く名無し** · 2024/02/05(月) 07:36:42.21

>>227
ダルいって思った瞬間心を無にしてダルい事をやるの割とオススメ

**それでも動く名無し** · 2024/02/05(月) 07:38:36.27

揚げ物いうか油汚れの掃除がなあ

**それでも動く名無し** · 2024/02/05(月) 07:39:05.49

後回しにしたほうがだるいからこまめにやるわ
掃除なんかもな

**それでも動く名無し** · 2024/02/05(月) 07:39:27.81

週1でカレーはガチやねそれを3日かけて食べる

**それでも動く名無し** · 2024/02/05(月) 07:41:16.72

ストウブみたいな鍋使ってるニキおる？買いたいけど美味いんかな

**それでも動く名無し** · 2024/02/05(月) 07:43:23.10

>>229
>>237
溜め込んじゃうとアカンよなぁ
酒とか飲みながら飯食うとあとからでええわ思っちゃうわ