一人暮らしでの自炊、沢山作ってそれを3日くらいに分けて食べがち

[1 それでも動く名無し 2024/02/05(月) 04:45:48.68 ID:XUxfNW7H0]

一食分作るの面倒や

[204 それでも動く名無し 2024/02/05(月) 06:49:41.91 ID:o9KoXY510]

>>203
ウインナー入りポトフええなぁ ポトフの肉担当はウインナーが最強やわ

[205 それでも動く名無し 2024/02/05(月) 06:52:15.28 ID:V2TYA6+j0]

揚げ物の残り油はいつもオイルポットに入れて再利用してるんやけど少数派なんか？
みんな揚げ物面倒って言うよな

[206 それでも動く名無し 2024/02/05(月) 06:52:39.57 ID:Hxrmx1T90]

>>201
茹でか焼きか迷ったけど茹でてから焼くのもあるか
>>203
エエウインナーでやることか？

[207 それでも動く名無し 2024/02/05(月) 06:54:03.04 ID:OrcAVQIR0]

>>205
ワイもこれ
揚げ物が1番ラクや
面倒くさい献立考えずに揚げてキャベツ添れば完成やし

[208 それでも動く名無し 2024/02/05(月) 06:54:50.31 ID:CQCURenmM]

>>205
衣でも変わるんちゃうの
わいは片栗粉だけやし楽ちんや

[209 それでも動く名無し 2024/02/05(月) 06:58:37.38 ID:3SBzjLNo0]

>>206
どれくらいあるのか分からんけど何本かはボイルなり焼くなりして残りポトフとかでもアリや無いかなと思うでええ出汁が出そうやし

[210 それでも動く名無し 2024/02/05(月) 06:58:40.52 ID:FRhj73Gt0]

>>22
揚げ物ほど簡単で美味しく食える自炊ないよな

[211 それでも動く名無し 2024/02/05(月) 07:00:34.48 ID:twj70jZc0]

自炊すると同じ野菜しか使わなくなるわ
使わない野菜は一生使わんぞまじで

[212 それでも動く名無し 2024/02/05(月) 07:02:20.74 ID:RlM2QbOq0]

>>143
じゃがいもと人参入れんバターチキンカレーやったら冷凍もできるし
ストックしとくとええよ

[213 それでも動く名無し 2024/02/05(月) 07:02:49.54 ID:nXMmyo3K0]

野菜は常温で日持ちするのと冷凍可能なのしか買わないわ

[214 それでも動く名無し 2024/02/05(月) 07:04:07.27 ID:tVczobah0]

舞茸とベーコンをコンソメで炒めたやつで一週間凌げたで
意外と飽きがこない

[215 それでも動く名無し 2024/02/05(月) 07:05:25.04 ID:SdL3q/un0]

半額弁当コーナーにいるおっさんのハゲ率なんなん？ハゲになる要因って何にあるんや

[216 それでも動く名無し 2024/02/05(月) 07:09:39.89 ID:w9k/DyGCM]

エアプばっかやな一人暮らしはそもそもまな板で切る場所も無いから

[217 それでも動く名無し 2024/02/05(月) 07:14:13.32 ID:YAT7iIZE0]

冬はええよ
夏の３日保存はヤバい

[218 それでも動く名無し 2024/02/05(月) 07:15:03.96 ID:k3esCz9z0]

>>216
作業台くらい用意しろよ

[219 それでも動く名無し 2024/02/05(月) 07:17:21.80 ID:ZZI4B1jV0]

味付けはしないで野菜と肉適当に切って適当に炒めて保存しておく
食べる直前で食べる分だけ味付けする
こうすることによって同じ材料でも毎回違う味で食えるから飽きない

[220 それでも動く名無し 2024/02/05(月) 07:18:53.86 ID:scT4pY6s0]

ご飯納豆卵焼きウインナーか鮭を焼く、インスタントのフリーズドライの豚汁、林檎かバナナ
朝と夜はこれでいいわ、昼は社食でいいし食い物にすこまでこだわりない

[221 それでも動く名無し 2024/02/05(月) 07:18:54.91 ID:1kyt4q0S0]

だんだんと1食分きちんと小分けで作れる料理しか食わなくなるんだよなあ

[222 それでも動く名無し 2024/02/05(月) 07:19:17.50 ID:o9KoXY510]

>>216
こういうのを使う
https://i.imgur.com/HGpOJLw.jpg

[223 それでも動く名無し 2024/02/05(月) 07:19:59.78 ID:aqL0MGD20]

>>85
これなにつくろうとしてるん？

[224 それでも動く名無し 2024/02/05(月) 07:20:05.77 ID:qpJAXwjRr]

玉ねぎ人参しめじ鶏肉トマト缶で煮込む
これが一番楽でヘルシー
味付けは煮込む段階でせずに毎食クレイジーソルト等の味変すれば飽きない

[225 それでも動く名無し 2024/02/05(月) 07:23:04.36 ID:nXMmyo3K0]

>>216
料理する気のあるやつはちゃんとしたキッチンある物件選ぶんだよ

[226 それでも動く名無し 2024/02/05(月) 07:25:14.59 ID:1kyt4q0S0]

>>224
1人暮らしはこれ毎日でいいくらいだな
トマト鶏肉キノコ野菜で間違いなく健康

[227 それでも動く名無し 2024/02/05(月) 07:28:11.75 ID:k3esCz9z0]

正直調理より食器洗いがダルいよな
食器置くとこ少ないし

[228 それでも動く名無し 2024/02/05(月) 07:29:32.01 ID:aqL0MGD20]

>>224
一人暮らしの奴が人参とか皮剥き必要な野菜買わんやろ

[229 それでも動く名無し 2024/02/05(月) 07:29:54.84 ID:qpJAXwjRr]

>>227
毎食我慢して洗うのが一番楽だな
後であとでと溜め込むのが精神衛生上一番キツイ

[230 それでも動く名無し 2024/02/05(月) 07:31:37.44 ID:qpJAXwjRr]

>>228
野菜の皮削れる布たわし的なのでしごいてるわ
皮剥きも板前じゃある前しピーラーくらいあるやろ

[231 それでも動く名無し 2024/02/05(月) 07:32:56.52 ID:1kyt4q0S0]

>>228
俺は毎日食うメニューの野菜は全部冷凍しか買わん
トマトも缶だしこのメニュー包丁すら要らないよ

[232 それでも動く名無し 2024/02/05(月) 07:33:22.97 ID:oUGGJVzZ0]

野菜すぐダメにするから冷凍野菜に切り替えた
そのまま使えて便利やな

[233 それでも動く名無し 2024/02/05(月) 07:33:23.76 ID:blBReqdk0]

>>224
鶏肉じゃなく厚揚げでやってたわ
豚汁とか買った野菜全部ぶち込んで作ると食い切るのに3日くらいかかったわ

[234 それでも動く名無し 2024/02/05(月) 07:34:23.99 ID:2ScnZ29yd]

>>8
冷凍庫めちゃくちゃ便利
何でも大量に作って冷凍
冷凍食品安売りで買いだめ

[235 それでも動く名無し 2024/02/05(月) 07:34:56.01 ID:1vCPRKDAa]

俺は乾燥食材を動物性たんぱく質無しで直径３０センチくらいの鍋で作って２～３週間くらいで食べてる
コスパ最強

[236 それでも動く名無し 2024/02/05(月) 07:36:01.65 ID:E415qYmk0]

メシ作るのは気分転換になってまだいいけど洗い物がダルすぎる

[237 それでも動く名無し 2024/02/05(月) 07:36:42.21 ID:1vCPRKDAa]

>>227
ダルいって思った瞬間心を無にしてダルい事をやるの割とオススメ

[238 それでも動く名無し 2024/02/05(月) 07:38:36.27 ID:eAgCxtzc0]

揚げ物いうか油汚れの掃除がなあ

[239 それでも動く名無し 2024/02/05(月) 07:39:05.49 ID:CQCURenmM]

後回しにしたほうがだるいからこまめにやるわ
掃除なんかもな

[240 それでも動く名無し 2024/02/05(月) 07:39:27.81 ID:jTqPhSy20]

週1でカレーはガチやねそれを3日かけて食べる

[241 それでも動く名無し 2024/02/05(月) 07:41:16.72 ID:Ps/WUKli0]

ストウブみたいな鍋使ってるニキおる？買いたいけど美味いんかな

[242 それでも動く名無し 2024/02/05(月) 07:43:23.10 ID:k3esCz9z0]

>>229
>>237
溜め込んじゃうとアカンよなぁ
酒とか飲みながら飯食うとあとからでええわ思っちゃうわ