一人暮らしでの自炊、沢山作ってそれを3日くらいに分けて食べがち

**それでも動く名無し** · 2024/02/05(月) 04:45:48.68

一食分作るの面倒や

**それでも動く名無し** · 2024/02/05(月) 07:14:13.32

冬はええよ
夏の３日保存はヤバい

**それでも動く名無し** · 2024/02/05(月) 07:15:03.96

>>216
作業台くらい用意しろよ

**それでも動く名無し** · 2024/02/05(月) 07:17:21.80

味付けはしないで野菜と肉適当に切って適当に炒めて保存しておく
食べる直前で食べる分だけ味付けする
こうすることによって同じ材料でも毎回違う味で食えるから飽きない

**それでも動く名無し** · 2024/02/05(月) 07:18:53.86

ご飯納豆卵焼きウインナーか鮭を焼く、インスタントのフリーズドライの豚汁、林檎かバナナ
朝と夜はこれでいいわ、昼は社食でいいし食い物にすこまでこだわりない

**それでも動く名無し** · 2024/02/05(月) 07:18:54.91

だんだんと1食分きちんと小分けで作れる料理しか食わなくなるんだよなあ

**それでも動く名無し** · 2024/02/05(月) 07:19:17.50

**それでも動く名無し** · 2024/02/05(月) 07:19:59.78

>>85
これなにつくろうとしてるん？

**それでも動く名無し** · 2024/02/05(月) 07:20:05.77

玉ねぎ人参しめじ鶏肉トマト缶で煮込む
これが一番楽でヘルシー
味付けは煮込む段階でせずに毎食クレイジーソルト等の味変すれば飽きない

**それでも動く名無し** · 2024/02/05(月) 07:23:04.36

>>216
料理する気のあるやつはちゃんとしたキッチンある物件選ぶんだよ

**それでも動く名無し** · 2024/02/05(月) 07:25:14.59

>>224
1人暮らしはこれ毎日でいいくらいだな
トマト鶏肉キノコ野菜で間違いなく健康

**それでも動く名無し** · 2024/02/05(月) 07:28:11.75

正直調理より食器洗いがダルいよな
食器置くとこ少ないし

**それでも動く名無し** · 2024/02/05(月) 07:29:32.01

>>224
一人暮らしの奴が人参とか皮剥き必要な野菜買わんやろ

**それでも動く名無し** · 2024/02/05(月) 07:29:54.84

>>227
毎食我慢して洗うのが一番楽だな
後であとでと溜め込むのが精神衛生上一番キツイ

**それでも動く名無し** · 2024/02/05(月) 07:31:37.44

>>228
野菜の皮削れる布たわし的なのでしごいてるわ
皮剥きも板前じゃある前しピーラーくらいあるやろ

**それでも動く名無し** · 2024/02/05(月) 07:32:56.52

>>228
俺は毎日食うメニューの野菜は全部冷凍しか買わん
トマトも缶だしこのメニュー包丁すら要らないよ

**それでも動く名無し** · 2024/02/05(月) 07:33:22.97

野菜すぐダメにするから冷凍野菜に切り替えた
そのまま使えて便利やな

**それでも動く名無し** · 2024/02/05(月) 07:33:23.76

>>224
鶏肉じゃなく厚揚げでやってたわ
豚汁とか買った野菜全部ぶち込んで作ると食い切るのに3日くらいかかったわ

**それでも動く名無し** · 2024/02/05(月) 07:34:23.99

>>8
冷凍庫めちゃくちゃ便利
何でも大量に作って冷凍
冷凍食品安売りで買いだめ

**それでも動く名無し** · 2024/02/05(月) 07:34:56.01

俺は乾燥食材を動物性たんぱく質無しで直径３０センチくらいの鍋で作って２～３週間くらいで食べてる
コスパ最強

**それでも動く名無し** · 2024/02/05(月) 07:36:01.65

メシ作るのは気分転換になってまだいいけど洗い物がダルすぎる

**それでも動く名無し** · 2024/02/05(月) 07:36:42.21

>>227
ダルいって思った瞬間心を無にしてダルい事をやるの割とオススメ

**それでも動く名無し** · 2024/02/05(月) 07:38:36.27

揚げ物いうか油汚れの掃除がなあ

**それでも動く名無し** · 2024/02/05(月) 07:39:05.49

後回しにしたほうがだるいからこまめにやるわ
掃除なんかもな

**それでも動く名無し** · 2024/02/05(月) 07:39:27.81

週1でカレーはガチやねそれを3日かけて食べる

**それでも動く名無し** · 2024/02/05(月) 07:41:16.72

ストウブみたいな鍋使ってるニキおる？買いたいけど美味いんかな

**それでも動く名無し** · 2024/02/05(月) 07:43:23.10

>>229
>>237
溜め込んじゃうとアカンよなぁ
酒とか飲みながら飯食うとあとからでええわ思っちゃうわ