探検
筋トレ歴6ヶ月なんやがベンチプレス伸びないんやが
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54それでも動く名無し
2024/02/05(月) 20:55:37.08ID:KVb7lKEw0 伸びないって言葉の意味がわからないけど40kgで10回サンセットできるなら45kgで5回くらいはできるやろ
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