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筋トレ歴6ヶ月なんやがベンチプレス伸びないんやが

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1それでも動く名無し
垢版 |
2024/02/05(月) 20:22:19.64ID:Fti1dPdV0
どうなん?
57それでも動く名無し
垢版 |
2024/02/05(月) 20:59:28.70ID:KVb7lKEw0
>>56
そういうことか
ならその後に30kgで限界までやるとかしてる?
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