筋トレは見せ筋！使える筋肉をつけろ！←こいつ

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 00:10:06.17

肉体労働とかしてそうw

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 01:29:24.33

筋肉ってなぜか運動とセットで考えられることが多いけど筋肥大の才能は運動のセンスと無関係やろ
運動神経ない奴が筋肉付けても運動できるようにはならんから"使えない"筋肉になる

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 01:30:00.03

今筋トレしてて柔軟軽視はエアプどころかただの無知

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 01:32:34.28

>>128
きざーさんが言ってたけど鈴木雅は入念に細かいところまで伸ばすらしい

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 01:34:59.86

>>124
カブレラみたいなスイングやな