【悲報】マッチョ「筋トレは精神にいい！余裕もできる!」←コイツらが余裕なさそうな理由

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 09:48:17.76

なんでなん？

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:17:47.74

>>300
下というか有酸素やると筋肉落ちるって理論が割と本格的に蔓延しとるからな、筋トレ界隈は

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:18:27.53

>>233
筋トレしてた運動部とか無理がありすぎて草

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:18:43.53

>>311
実際どうなんや？
バランスよくやりたいんやが

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:18:48.70

>>304
部位分けて都度しっかり時間かけて追い込めるならええんちゃう
じゃないなら全身×3でもええと思う

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:18:50.26

大抵他のコンプレックスあるんだよね
チビとか

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:18:53.73

ウエイトトレ板見れば筋トレは精神になんら良い結果をもたらさないことがよく分かる

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:19:06.19

筋トレは習慣と趣味にするのとじゃ全然ちがうのがな
ウェイトリフティングなんかしだしたら8割が最後は悲惨なことになるし

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:19:15.20

ゴミみたいな飯食ってるから
ビーガンと一緒

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:19:38.57

>>304
週３いけてるなら別にええぞ

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:19:50.39

>>305
勿論ウエイトはガンガンやってたけど周りみんな休憩時間と捉えてたで
それくらいウエイトと競技練習には温度差がある
唇がチアノーゼになるまでスクワットやろうがインターバル走の足元にも及ばん

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:19:52.06

>>302
いや、普通にどっちもやるよね？
HIITだけのヒョロガリもダサいし、鈍重なマッチョもダサい

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:20:11.57

筋トレが流行る理由の一端って老いを認められないおっさんが自分はまだ若いと主張するためだったりチビがコンプ解消するためだったりするからな
他に必要だから筋トレしてるならともかく筋トレ自体が趣味だとそういう率が高い

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:20:25.76

チー牛は筋トレする前に身なりなんとかせいよ
マチアプで体だけムキムキになったチー牛が多くてきついきつい
そう言うのに限って上裸の写真とか載っけてる

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:20:29.25

>>316
ミネオが荒らしてるだけやろ

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:20:48.88

>>316
あそこは二人くらいのキチガイが荒らしてるだけや
長文キチガイ

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:21:24.74

余裕がない心を守るため筋肉で身を覆ってるんやろ

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:21:37.13

>>24
騒いでるのは勝手にそういうコミュニティに入り込んでるお前らじゃん

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:21:39.01

女「マッチョは怖い、細い人は優しそうで好き」

舐められてるだけだよね

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:21:48.50

>>15
これもよくわからん。自分が好きだからするわけで
他人がそれをどう思うかとか全く気にならないわ。

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:22:30.57

ここで批判してる奴って努力出来ない腹出たおじさんなんやろな

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:22:47.17

>>165
劣等感を埋めるために筋トレやったタイプは発狂してる感じ

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:22:47.56

チビだからな

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:22:51.69

自重でバキバキってやつは大抵痩せてるだけたからジムいかないと見せ筋は無理

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:24:04.96

>>313
マラソンランナーくらい走るんならそら筋肉も落ちるだろうけど一般人レベルのせいぜい1時間位で落ちるわけない

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:24:23.10

>>330
リアルで使えない筋肉がどうとか言ってる奴いたけど
そいつは手足細くて腹が出てる気持ち悪い体型してた
ここでマッチョ叩きしてる弱男もそんな感じなんだと思う

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:24:47.53

逆に鬱とか強迫性障害になるとの研究結果もある

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:26:29.25

>>320
中距離やってたんか？
じゃあ高重量で追い込んだりしてないやろうし確かに休憩レベルのトレしかやらんな

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:26:54.61

>>304
自分が継続できると感じる方。

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:27:49.04

トップビルダーでも若年層と中年層の意識の違いってどうなんやろ？
少なくとも今の中年層が若い頃はビルダーはネタ枠みたいな扱いやったし

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:28:11.24

>>314
ウォームストレッチ込みで1時間程度(肩背中胸30+足二頭金三頭15分)やけど最近筋肉痛がなくなったから追い込み足りんのかもしれん　重量ふやすわ

>>319
サンクス

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:28:18.73

マッチョは心のなかでいつでも相手殺せると思って精神安定させてる異常者
キモすぎやろ

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:28:25.87

>>313
ガチガチに体管理してるボディビルダーならともかく
一般人でちょっと走っただけで落ちる筋肉なんて走らなくても生活してたら落ちるわ

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:28:35.53

こいつらは余裕ないからいくらでもバカにしていいって前提で話してるんだからほっとけばええやん

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:28:45.03

>>298
お客さんおるやん

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:28:45.51

太極拳やってみたい
細マッチョのジジイが指一本でジャンプしながら腕立て伏せしててカッコ良かった

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:29:05.63

筋肉はつければつけるほど心は痩せ細っていくんだ😭😭😭

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:29:21.84

>>320
筋トレを限界まで追い込めるやつでもない限り
400-800mの方がきついな

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:29:41.85

何故マッチョはここまで余裕ないのか

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:30:29.97

>>344
こいつ筋トレスレには毎回現れるぞ

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:30:52.27

>>335
リアルでネット知識披露する奴いるんやな

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:31:17.10

ワイ(31) 185cm/85kg/16%
どんイメ？

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:31:26.06

きんに君は人生楽しんでそうでええやん

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:31:43.99

>>306
元々スポーツやっててボディメイクで筋トレやるやつと
劣等感を埋めるために筋トレはじめたやつでタイプが異なる。
劣等感のほうは
筋トレ否定されると相手の人格攻撃したりする

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:32:24.68

>>351
ホモ受け抜群そう

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:32:38.24

>>352
お笑いのために筋肉が必要だと思ってる精神異常者やからな

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:32:44.10

ヒョロガリはメンタル強いよな
「優しそう」とか言われてナメた態度取られてもヘコヘコできるんだから

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:32:46.68

>>313
別の日にやるとか筋トレから三時間位間をあけるとか

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:33:04.35

JBBFの決勝戦ビルダーでも明らか筋肉美とは別に見た目バランス悪いの2人いたわ
正直トレは凄いのだけど憧れ要素皆無になる感じ

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:33:18.05

筋肉あっても女受け悪いからなあ

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:34:28.71

筋トレはいいけど食事制限でおかしくなるから

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:34:30.35

>>359
女にウケてどうすんねん

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:35:17.11

>>98
もう10kg位増やしても良いのでは？

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:36:14.51

マッチョって選民意識がヤバいわ
一般人は筋肉になんか興味ないのに勝手に筋肉つけてイキって関節ぶっ壊して一般人をクソガリとか言うて見下す異常者やろ

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:36:50.75

余裕なさそうなネッチョがホイホイ釣られるうちは筋トレ煽りは終わらんやろな

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:36:56.29

まあ見た目的には骨格わるけりゃどうしようもない

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:38:13.54

>>323
マッチングアプリしなければいけない時点で同じレベルなのに

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:38:55.20

Twitterが最たる例や

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:39:26.97

>>353
必要な目的があって筋トレするなら意味は残るけど
何もなくやるなら別にモテるわけでもなく精神的余裕も否定されたら
完全に筋トレに使った時間も好きなものも控えての努力無駄になるしなぁ

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:39:59.97

俺はこんなにキツい思いして頑張ってるのにあいつはのうのうと生活しやがって！！とか思ってそうだよな

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:44:30.91

>>362
食費もジム代もバカにならんし家でチンニングスタンド、20キロダンベル、アブローラー使って鍛えてるわ
あとはHIITや坂ダッシュでとにかく動ける身体作りやな

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:45:02.25

過ぎたるは及ばざるが如し

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:45:18.38

>>368
趣味を楽しんでるってことではないのか？
逆に精神的余裕のためだけでそこまでやれるのがすごいわ
そこまでいくと精神的余裕以外の何かがあると思うわ

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:45:22.47

わい神経質、セット中に喘ぎながらやるやつらにイライラさせられる

余裕なんてねぇよ

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:45:43.73

わいももう長いことジムには行ってるけど
マッチョな人達はほんと分からんわ

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:45:56.18

>>370
20kgって軽すぎるやろ
老人の体操レベルやん

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:47:55.33

>>374
バーカ、ハゲんだよ。筋トレは。

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:48:03.04

>>372
趣味ならええけどね
なんか意味あると思い込んでるから筋トレ否定するのはガリガリとかデブの嫉妬ってこんな怒ってんのかなって

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:48:08.95

5ヶ月目ワイ遂にクレアチンをポチる

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:48:17.67

>>375
草

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:49:16.58

怪我するだけだから深追いだけはするな
自重でも怪我する可能性あるから習慣でやるにしても集中しろ

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:49:30.49

カリステニクスっていう自重筋トレが面白くてやってるわ
マッスルアップとかできるようになりたくて

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:50:56.24

クレアチンも薄毛に関連してるよな

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:51:03.89

松本人志1人で論破されるの酷いよ

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:51:09.38

三島由紀夫という先人がおるんやがなあ
まあむしろ三島ほど頭脳明晰でもああならざるをえないほど根深い問題やと見るべきなんやろな

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:51:24.37

>>375
高重量買ってもベンチ置く場所もないし仕方ないんや
ゴリラになりたい訳じゃなくて軽量級の格闘家みたいなのが理想

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:52:12.00

>>348
>>363
マッチョじゃないんじゃね？

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:52:15.83

筋トレで鬱が治るなら精神科医は廃業やろ

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:52:44.36

>>385
それでもあと5kgはあってもいいような

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:53:43.77

アスリート特有の瞬発系の変なトレーニングしたらここぞとばかりに叩く筋トレ民見てられへん

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:53:52.55

>>387
そもそも鬱なら筋トレできないしな
あとメンタル病んでるやつが筋トレすると
ドーピングするやつもいる

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:55:19.75

>>389
イチローやデカスロンの記録保持者の右代に対してのは流石に見てられなかった

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:56:27.48

筋トレ界隈も自然派ママ界隈と変わらんな
エセ科学だらけ

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:57:46.92

いっつもレスバしてるよな
ほとんどがマッチョ(自称)同士で

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:59:05.81

ジム行って筋トレしてるのに180/67kgから全然体重増えへんのやけどどうしたらええんや？
持ち上げれる重量は確実に増えてる

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:59:35.49

>>394
食うしかない

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 13:00:30.13

>>22
ステロイドユーザーはそんな感じだな
ナチュラルは違うよ
化粧とかファッション頑張ってる女の子と同じ感じ

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 13:01:23.71

食事中に講釈たれてくるのだけやめて

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 13:01:27.86

チョコザップでトレッドミルやってるだけで5kg減った
寒い外歩かなくていいだけで捗る

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 13:01:55.04

やるやらないで極端やなぁ
ワイは散歩ぐらいで丁度いいわ

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 13:02:33.07

カリカリに絞ってるマッチョ想像すると拍子抜け
デブしかおらん界隈

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 13:04:25.44

158cm96kgベンチMAX90kg
正直お前らみたいなヒョロガリはどんだけタッパあっても相手にならんと思う
体重とパワーこそ正義

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 13:04:38.39

>>143
そうやな
ただ時間が足りない
ほぼ毎日ジムに行ってるからなぁ
ボクシングに興味があるんだが筋トレが一段落しないと無理かも