筋トレジム、潰れまくる

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 22:56:06.48

至るところで潰れまくる

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 22:56:28.05

https://i.imgur.com/l0OeO7b.jpg

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 22:57:11.07

チョコザップシステムが画期的すぎる

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 22:57:44.58

近所のステロイダーがやってるジムはなんとかやっとるわ

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 22:59:20.84

>>3
チョコザップって何が違うんや？

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:00:31.95

>>5
安いし色々ある

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:01:39.19

24時間のジム増えとらん？

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:01:45.04

やり方覚えりゃジムいく必要ないからな

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:02:15.49

本来客は器具だけで良いもんな
そりゃ安い方に転ぶわ

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:02:31.85

潰れてないしむしろ増えてる

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:03:15.37

ジムでしかできないのってバーベルくらいやし

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:03:25.01

うそつけ
ワイの家のポストに入るチラシ8割ジムやぞ
もはや嫌がらせやろ

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:04:43.33

近所のエニタイムはババアの集会所になってるわ

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:05:35.85

>>12
チラシをよくみろ
月3980円とかのちょこザップ亜種みたいなとこばっかやぞ
月8000～10000円取ってたとこはもうオワコン

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:05:48.16

チョコザップって器具だけおいてあって
いつでも好きな時に使えますよーって形なんか？
トレーナーとかいないイメージやが

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:10:06.09

>>14
価格競争はもっと起きるべきや

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:10:33.36

ジム行くなんてチー牛だけやろ

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:10:57.17

シャワーないとこはあかんわ

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:13:42.06

店舗数がコンビニレベルで激増
月3000円
服装自由

そらガチ勢以外はこっち流れるわな

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:14:13.86

ワイエニタイムなんやけどマシンが1台ずつしかなくて取り合いになってつらい

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:14:31.68

>>17
えぇ…
強者男性はどこ行くんや？

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:14:47.54

最近はFIT RLACE24ってとこが増えてきたな
2980円や

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:15:11.94

チョコザップってジム界のイオンやったのか😱

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:15:16.83

ワイは区の都度払いや
300円ぐらいやしいかんときは全然いかんからな

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:15:27.05

ワイ山澤ジム、会員が増えて使いにくくなってきた模様

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:15:57.68

>>22
ワイそこ通ってるけどまあまあ満足やわ

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:16:01.18

合戸さんところは大丈夫か

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:16:41.81

>>24
近くにあるならそれがベストやな
ジムは立地が全てや
遠いとまあいかんくなる

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:17:21.61

>>25
山澤草

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:17:39.85

風呂がないのは有り得んわ

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:18:19.92

>>24
都度払いの24時間ジムあったらええのに

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:19:05.33

エニタイムからチョコザップうつって3ヶ月でやめたわ
もうパワーラックだけ10台おくジムとか作ってくれ

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:19:19.27

>>31
民度やばいことなりそう

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:19:21.81

格安ジム増えてみんなそこ行ってくれ
俺は高い金払って空いてるゴールドジム行くから

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:19:53.86

チョコ普段着で行けるし靴も用意しないでいいから楽
トレッドミルしかやらんし
ダンベルは自宅で充分

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:20:08.89

>>34
ゴールドジムってやっぱ設備ええんか？
近くにないから行ったことない

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:20:23.77

>>25
シャワーがあれば迷わず入るんやけどなあそこ

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:20:49.96

陸上選手とかボクサーみたいな体型目指してるのにジム通う奴多いわ
まぁジム通った方が早く手に入れられるけど

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:20:58.60

近所すぎるジムだと知り合いに会いそうで怖い

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:21:12.39

>>37
わいシャワーめんどくさくて浴びないから丁度ええわ

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:21:18.40

>>34
ゴールドジムなんか機材多いから人の数関係ないやろ

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:21:58.39

格闘技ジム楽しいぞ

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:22:03.50

>>36
タトゥー可だった気がする
陽キャ多め
序列は筋肉順

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:22:25.33

筋トレブーム終わったしな
あれは何だったんだってくらい飽きられてる

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:23:59.36

>>44
食費もバカにならんしな

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:24:14.27

>>43
場所によるんやろな
ワイんとこは紋々はスリーブとかで隠してってなってる

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:24:41.35

陰キャやけどチョコザップ言ってええんか？

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:26:19.66

ゴールドジムって部室のロッカーのにおいするから苦手だわ

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:26:28.00

ガチは公園でやったらええんや

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:26:34.65

筋トレサウナ次は登山や

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:26:41.35

トレーナーの当たり外れで身体ぶっ壊れるのがなあ

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:26:49.09

awawa

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:27:13.30

チョコザップ強すぎやな
敷地いらんし選ばん

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:27:13.50

>>47
チョコザップはライト層向けやから行きやすいやろ

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:28:59.78

1人でベンチやるのは怖過ぎるから行くしかない

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:29:01.63

ゴールドの便所マジでプロテインの臭いするの草

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:29:54.72

>>55
ダンベルでプレスするのじゃいかんの？

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:31:43.12

>>57
片方50キロこえたからベンチプレスするしかないねん

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:32:44.00

>>58
怪物やんけ

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:35:05.37

チョコザップ不倫

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:35:16.69

公営ジムのランキング決めようや
みんなの地元の最強公営ジム教えてくれ

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:35:33.29

>>56
臭

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:36:39.12

月に8000円だの1万だの払ってられねえよ
チョコザップ近くに出来ろ

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:37:04.88

通い続けるのがプレッシャーで、周りに気を遣うの疲れるワイにとっては家トレが一番合ってると気づいた

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:37:05.38

公営ジム
200～500円程度です
機器それなりに揃ってます
スタッフ複数名常駐です

こいつが強すぎる、市場をぶっ壊してるわ
公営ジムがなければエニタイムくらいの価格帯で競合しまくると思う

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:38:35.14

チョコザップはプロテインバーが不味すぎた
今時あんな不味いもんよく出せるわ

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:39:26.96

>>65
臭い←

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:39:32.18

ワイも家派

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:39:53.84

チョコザップ民は汗流さなくても平気なんか？

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:40:24.41

増えまくっとるやんけ

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:40:41.86

ワイは自重以上は上がらへんから、公園での懸垂で充分や

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:41:06.80

地方都市なのに知ってるだけで3か所にチョコザップあるわ。わずか1年くらいでどこもできたてた

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:41:42.88

1年目は楽しかったけどそれ以降は惰性だよな
筋肉を落とさないための作業

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:42:13.12

カネキンジムが月2980円に値下げしたから
近かったら絶対入会してたわ

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:42:37.50

筋トレとかマゾがやることやろ

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:43:08.06

そもそも素人が鍛えるレベルなら機材なんて別にいらんしそんなに需要ないやろ

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:43:25.52

>>74
やば　破格すぎるわ

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:44:03.59

>>74
ワイ電車で12分くらいやわ
だったら通う？

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:44:39.67

ゴールドジムとかいう高いくせに民度も低くて臭い地獄みたいなジム

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:44:44.83

>>75
ワイドMやからそれは否定せんわ

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:45:05.81

ガチ勢以外は自宅に可変ダンベルインクラインベンチ懸垂台で十分やし

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:45:39.41

筋トレとかエコじゃねえよ
使う道もない無駄な筋肉の増量のために必要以上に無駄にカロリー取りやがって

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:45:51.42

高いとこ潰れたあとにアホみたいに増えてるとこも潰れるんやろな

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:45:55.24

クソみたいな値段設定だもんな
パーソナルでもない所が一万とかガイジ過ぎる

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:46:17.63

カネキンジムめちゃめちゃ値下げするみたいだけど大丈夫なのかな

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:46:42.42

徒歩5分のとこにあるjoyfitいってる
通いやすいのが大正義や

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:46:57.83

>>82
ワイのマッマは筋肉なさすぎて歩くのもおぼつかないからな
７０歳過ぎても健康を維持したければ筋トレは必要やと思うが

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:47:13.37

山澤のところは順調なの？
VALXは最初安くて結局値上げして叩かれてたけど

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:48:05.55

>>85
絶対悪手やわ
高価格路線で行った方が良かった

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:48:40.60

むかーし近所のルネ行ってたな

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:48:59.31

利用率に応じて値段変更するのはどこも導入してほしいわ
幽霊には満額払ってもらうべきや

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:49:26.48

>>85
太客次第やろ
お得意様が筋トレに金かけてる上級者だったら値下げは絶対にあかんと思うわ

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:49:53.50

自宅トレ勢やけどやる気でなくて一週間サボってしまってるんやがなんかコツ教えてくれ

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:49:57.47

カネキンは値下げで近隣のジムが撤退させる気やろな
競合他社がいなくなったら少しずつ値上げする

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:51:18.26

>>93
止めちゃえよ

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:51:19.41

>>94
カネキンジムニーキュッパは壊れてるよな
エニタイムとか行くやつおらんやん

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:51:27.64

>>93
いい意味でマンネリ化させろ
最低限これだけやるっていう30分ぐらいのメニューを作っておく
やる気がないとか時間がない日はそれだけやって終わり

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:51:57.68

>>88
本人曰くやけど順調みたいやな

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:52:03.78

トレーナーありだと月いくら？

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:52:15.96

>>87
お前さん何歳やねん
公園彷徨いてたからアカン年齢ちゃうんか

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:52:27.01

>>99
15000

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:53:37.91

>>88
あそこってフランチャイズだよね
だからバンバン店舗増やせてんだよな

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:53:38.06

>>96
チョコザップも2980円だからさすがに訴えられることはないやろけど
ここまで露骨に他のジムから会員奪いまくったら恨まれそう

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:53:38.59

>>94
企業の資本に個人がダンピング仕掛けるんか？
現実的やないやろ

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:53:51.62

>>97
サンガツ

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:54:30.14

>>93
とりあえず1セットやってみるとスイッチ入るで

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:54:53.21

>>104
カネキン曰く自分の会社自体は黒字でジム部門が赤字らしい
大半のフィットネスクラブって直営じゃなくコンビニみたいなフランチャイズちゃうの？

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:55:33.62

>>65
ヌシみたいなのがたまにおるからな
それがなければコスパええわ

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:57:10.33

>>106
せやなとりあえず動作しないとな

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:57:17.07

筋トレなんてランニングとか散歩くらいで運動不足は十分解消されるやろ

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:57:40.99

>>82
むしろ卵豆腐納豆玄米ブロッコリーらへんしか食わない上に量も逸脱しないんだから超絶エコやん

あっ…（察し

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:58:17.10

チョコザップは狭すぎでダンベルないからあかんわ

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 23:59:25.83

>>107
フランチャイズって大半は個人やなく地元企業が別事業としてやってるんや

**それでも動く名無し** · 2024/02/09(金) 00:00:23.00

>>110
それだと負荷が軽いのと有酸素運動で痩せるから筋力落ちるし
直射日光で肌ボロボロになって一気老けるで
ランニングはランニング、散歩は散歩、トレーニングとは別物や

**それでも動く名無し** · 2024/02/09(金) 00:01:16.67

>>24
ワイの近所に区営ジムあるし切り替えようかな
講習行けないと行けないのが面倒で申し込んでないんだよな

**それでも動く名無し** · 2024/02/09(金) 00:01:18.67

fit-fasyってどうなん？
エニタイムか迷ってる

**それでも動く名無し** · 2024/02/09(金) 00:02:01.73

>>113
それはカネキンも同じや
自分の会社全体は黒字やいうてるし

**それでも動く名無し** · 2024/02/09(金) 00:03:39.38

チョコザップにダンベル置いたらますます無敵やろ
置ける店舗はいくらでもあるやろ

**それでも動く名無し** · 2024/02/09(金) 00:03:47.27

>>114
十分な筋力は残るだろ？ベンチプレスとかで無理やり増やした筋肉なんて見掛け倒しだぞ

**それでも動く名無し** · 2024/02/09(金) 00:04:54.30

山澤がもう完全に競技やる気なくなっててちょっと悲しい

**それでも動く名無し** · 2024/02/09(金) 00:05:09.55

>>119
残らない
ランニングガチ勢は下半身に負荷かけるウェイトトレーニング採り入れてる

**それでも動く名無し** · 2024/02/09(金) 00:06:18.96

地元に最強のエニタイム出来てから捗りまくりや

**それでも動く名無し** · 2024/02/09(金) 00:06:40.98

ワイの近所ワールドプラスしか24時間ないからそこ考えてるんやが雰囲気とかどんな感じなんや？

**それでも動く名無し** · 2024/02/09(金) 00:06:47.28

>>118
チョコにダンベル落としていい床材なんか敷いて無いやろ

**それでも動く名無し** · 2024/02/09(金) 00:06:53.53

>>122
どこのよ

**それでも動く名無し** · 2024/02/09(金) 00:07:57.88

某大物芸人のせいでさらにジム離れが加速しそう

**それでも動く名無し** · 2024/02/09(金) 00:08:23.34

>>121
嘘だー運動不足だったからランニング始めたら健康診断でいい結果でて褒められたぞ

**それでも動く名無し** · 2024/02/09(金) 00:08:58.61

>>126
それは言い過ぎ

**それでも動く名無し** · 2024/02/09(金) 00:09:37.42

>>126
なんかジムに関係あることあった？

**それでも動く名無し** · 2024/02/09(金) 00:09:47.55

チョコザップに脱毛しに行こうかな
医療レーザーじゃないからあんま効果ないかもだけど

**それでも動く名無し** · 2024/02/09(金) 00:10:04.94

>>127
健康のためにはウォーキング、ランニングだけで十分
いい体作りたかったら筋トレは必須
目的が違う

**それでも動く名無し** · 2024/02/09(金) 00:11:07.96

>>127
https://up-run.jp/columns/columns35/
https://tarzanweb.jp/post-225522

意識しないとマジでランニングは筋肉落ちて筋力低下するで

**それでも動く名無し** · 2024/02/09(金) 00:11:53.59

ちょこザップに美容の器具と走るやつ要らんからケーブルマシン3台くらい置いてくれ

**それでも動く名無し** · 2024/02/09(金) 00:12:40.10

ダンベル買えばジムいらなくね？

**それでも動く名無し** · 2024/02/09(金) 00:12:57.45

>>125
久里浜
シルバープレートあるから近隣のマッチョ達が集結してる

**それでも動く名無し** · 2024/02/09(金) 00:13:00.35

チョコザップはクロストレーナーやがないアカンわ

**それでも動く名無し** · 2024/02/09(金) 00:13:05.41

>>32
亀レスですまんが鬼ジムとかパワーのジムはフリーウェイト豊富やぞ数は少ないが

**それでも動く名無し** · 2024/02/09(金) 00:14:47.70

>>132
そのソースやと運動不足解消ならランニングで十分は正しいやんけ

**それでも動く名無し** · 2024/02/09(金) 00:14:57.03

最近のちょこザップのレッグプレスは女子小学生用なのか？
誰が効くねんあれ

**それでも動く名無し** · 2024/02/09(金) 00:14:59.34

昔やが友達に長距離だか中距離？の選手居たけどシャトルラン以外軒並み体力テストワイに負けてて驚いたな

**それでも動く名無し** · 2024/02/09(金) 00:15:14.55

器具をちょっと買えば自宅でやれるからね

**それでも動く名無し** · 2024/02/09(金) 00:15:29.03

>>126
アスリートで伊東純也とかいうガチレイパー

**それでも動く名無し** · 2024/02/09(金) 00:15:44.44

昔ペットボトルに水入れてダンベル代わりにしてたな

**それでも動く名無し** · 2024/02/09(金) 00:16:13.36

>>140
選手ならそれだけでも勝ててたらええやん

**それでも動く名無し** · 2024/02/09(金) 00:17:14.29

懸垂台とダンベルありゃ家でいいよな

**それでも動く名無し** · 2024/02/09(金) 00:17:49.20

>>138
それだと筋力と落ちるし、肌ボロボロになって老けるでっていうワイのレスなんやけどな
どっちの記事にも筋力維持には筋トレって書いてるやん

**それでも動く名無し** · 2024/02/09(金) 00:18:49.01

ランニングで筋肉落ちるってよく言われてるけどワイはランニング始めて足ムキムキになったわ
腹筋背筋は少しついた、上半身は変わりなし

**それでも動く名無し** · 2024/02/09(金) 00:18:49.91

https://i.imgur.com/G9BvW8H.jpg
https://i.imgur.com/mY3qjz4.jpg

**それでも動く名無し** · 2024/02/09(金) 00:18:59.96

近所に女性専用ジムが複数出来るくらい流行ってるわ

**それでも動く名無し** · 2024/02/09(金) 00:19:29.79

最近パーソナルジム増え過ぎやろ

**それでも動く名無し** · 2024/02/09(金) 00:19:31.78

>>146
> 逆に筋肉量が少ない方や運動不足の方は、ジョギングやランニングをすることで筋肉量を増やすことができます

と書いてあるように思うが気のせいか？

**それでも動く名無し** · 2024/02/09(金) 00:20:01.31

有酸素のほうが海馬に働いて脳にはええって聞いたけど嘘なんか

**それでも動く名無し** · 2024/02/09(金) 00:20:17.07

>>151
最後まで読んでレスしろよ
バカかお前は

**それでも動く名無し** · 2024/02/09(金) 00:21:06.77

>>144
握力とかならまだしも下半身の基本性能は陸上部の方が上やと思ってたんや
ランニングで筋力落ちるってそう言うことなんやなって後から気づいた

**それでも動く名無し** · 2024/02/09(金) 00:21:13.50

>>135
見てみたらバカでかいし設備もええな
駐車場も広いし

**それでも動く名無し** · 2024/02/09(金) 00:21:37.21

ジムでウイルス性イボ移されたから絶対にもうジムじゃ風呂入らなくなったわ

**それでも動く名無し** · 2024/02/09(金) 00:21:42.55

>>153
最初から最後まで筋肉あるやつが走り過ぎると筋肉落ちるかもねーとしか書いてないが

**それでも動く名無し** · 2024/02/09(金) 00:22:02.90

毎朝10km20kmロードワークやってるプロボクサーでも脚そこそこ太いから一般人なら尚更大丈夫やろ
https://i.imgur.com/ImG34X2.jpg

**それでも動く名無し** · 2024/02/09(金) 00:22:39.03

チョコザップでいいならトレーナーの存在意義とは一体

**それでも動く名無し** · 2024/02/09(金) 00:22:44.22

ネッチョてほんま攻撃的やな

**それでも動く名無し** · 2024/02/09(金) 00:23:54.78

ジムなんて1年以上の継続率たったの3％しかないからな

**それでも動く名無し** · 2024/02/09(金) 00:24:14.48

>>157
ランニングなどの有酸素運動のみを行い、
筋肉が落ちない無酸素運動を行わないでいると、どんどん筋肉が落ちて行ってしまいます。
有酸素運動と合わせて筋力トレーニングも行うようにしましょう

って書いてるやろ？
お前マジで字読めないちゃうか？

**それでも動く名無し** · 2024/02/09(金) 00:24:29.96

>>161
キツすぎ
自分の体を一年間もイジメてられんわ

**それでも動く名無し** · 2024/02/09(金) 00:24:55.05

>>158
そこそこ太いのかこれ？
ワイが365日ママチャリ通学してた頃の方が太いくらいやからスポーツマンでこうなるってことは細まってるんやないの

**それでも動く名無し** · 2024/02/09(金) 00:25:55.17

>>160
結局メンタルは鍛えられないんや
いざとなれば殺せるから〜とか言ってる奴もおるくらいやし

**それでも動く名無し** · 2024/02/09(金) 00:25:59.86

>>164
イキりすぎてキッしょい

**それでも動く名無し** · 2024/02/09(金) 00:26:27.89

ワイエニタイムやけど店舗によって器具の充実度違いすぎるわ
ワイの近所のとこ小さいくせに利用者多すぎて深夜帯くらいしか満足にトレできん
ちょい離れたとこだとフリーウエイトもマシンも豊富なのに利用者そんなおらんし最近そっち行っとるわ

**それでも動く名無し** · 2024/02/09(金) 00:26:40.02

チー牛搾取がバレたな

**それでも動く名無し** · 2024/02/09(金) 00:27:12.05

みんな自重で十分って気づき始めたからな

**それでも動く名無し** · 2024/02/09(金) 00:27:23.13

誰の何を参考にしてレスバしとんねん

**それでも動く名無し** · 2024/02/09(金) 00:28:02.25

家の近所のエニタイムはよ潰れて安い店に変わってくれないかな
歩いて行けるから行きたいけどエニタイムは高すぎる

**それでも動く名無し** · 2024/02/09(金) 00:28:25.84

チンニングスタンド、ディップススタンド、インクラインベンチ、ダンベル、腹筋ローラーだけで満足や

**それでも動く名無し** · 2024/02/09(金) 00:28:39.62

腹筋割れないなあ
下腹部の血管浮いてるし体脂肪率低くはなってると思うんやがなあ

**それでも動く名無し** · 2024/02/09(金) 00:28:42.08

健康維持なら有酸素と自重で十分やと思うわ
ジムはそれを続ける為の理由付けみたいなもんやろ

**それでも動く名無し** · 2024/02/09(金) 00:28:53.85

郊外やから住宅地ひとつ歩けば山ひとつ越えるも同然の運動できるわ

**それでも動く名無し** · 2024/02/09(金) 00:29:30.95

>>162
>ただし、週2、3回で1回30分程度であれば、筋肉がどんどん落ちることはないので安心してくださいね

そっちはこの前提があってやから長距離かつ頻繁に走るランナーのための話やん

**それでも動く名無し** · 2024/02/09(金) 00:31:22.30

ジムってSNSみたいなもんだからな
皆自分の筋肉を見せつけマウントし合う
それに負けた弱き者がネッチョになる

**それでも動く名無し** · 2024/02/09(金) 00:31:38.78

チキンレッグ叩いてるの誰や？少しでもやったことあるやつならキツイし伸びないからやる気でないの分かるはずや
叩いてるの腹だけでた餓鬼体系のチー牛やろ？

**それでも動く名無し** · 2024/02/09(金) 00:33:35.83

細マッチョってどこで見せつけりゃええんや？

**それでも動く名無し** · 2024/02/09(金) 00:33:48.19

>>177
なるほど🤔

**それでも動く名無し** · 2024/02/09(金) 00:34:36.98

>>179
セックスの時

**それでも動く名無し** · 2024/02/09(金) 00:36:14.36

シャワー使えるところなら行きたいよね
ちょっと運動してお風呂入るとか

**それでも動く名無し** · 2024/02/09(金) 00:36:26.33

>>179
彼女か嫁おらんの？

**それでも動く名無し** · 2024/02/09(金) 00:37:59.37

>>179
風俗

**それでも動く名無し** · 2024/02/09(金) 00:38:39.97

彼女以外にも見せたいって話や

**それでも動く名無し** · 2024/02/09(金) 00:39:33.82

ジムは高すぎるわ
アメリカ並みに安くなるべき

**それでも動く名無し** · 2024/02/09(金) 00:40:48.28

毎日数時間費やすなら他の事したほうがマシやぞ見た目なんて数分の家トレで十分やし

**それでも動く名無し** · 2024/02/09(金) 00:41:31.52

筋トレは好きやけど飯食えなくてすぐ痩せるからモチベ続かんわ
食費もかかるし

**それでも動く名無し** · 2024/02/09(金) 00:41:32.52

まぁ正直ベンチ台とダンベルと懸垂台さえあれば家で十分だからな
初期投資でもそんな高くないし

**それでも動く名無し** · 2024/02/09(金) 00:41:46.04

>>179
夏に普通サイズのTシャツ着るだけでええやろ
細マッチョなら前腕から上腕にかけての筋肉だけで分かるわ

**それでも動く名無し** · 2024/02/09(金) 00:42:01.37

スクワットとベンチプレスと懸垂やってランニングすれば誰でも痩せられるし見栄えもよくなるよな

**それでも動く名無し** · 2024/02/09(金) 00:44:46.86

だな
ちょっとした器具を買って自室でやったほうが良い

**それでも動く名無し** · 2024/02/09(金) 00:45:49.83

>>187
他にしたいことがないんだな

**それでも動く名無し** · 2024/02/09(金) 00:46:06.64

SNSで色んな情報出てきすぎやねん「◯◯しろ！◯◯食え！これするだけで痩せる！筋肉つく！」

**それでも動く名無し** · 2024/02/09(金) 00:49:26.22

>>189
マジで初心者はジム行く前に部屋にチンスタ設置しろって言いたい

**それでも動く名無し** · 2024/02/09(金) 00:50:30.10

ジジババしかおらんし器具は他人の汗がついてて不衛生やぞ
コロナ初期にクラスター出てたやん

**それでも動く名無し** · 2024/02/09(金) 00:51:01.55

懸垂は負荷が大きい種目なのを知らないやつが多いと筋トレしたことないんだなと分かるわ

**それでも動く名無し** · 2024/02/09(金) 00:51:44.07

脚のトレーニング沢山あるんやがめんどくさいからスクワットとデッドリフトだけでええか？

**それでも動く名無し** · 2024/02/09(金) 00:51:47.33

家の斜め向かいにチョコザップ出来たから無料の時に加入したわ
風呂入る前に30分とかでもフラッと行けるの助かる

**それでも動く名無し** · 2024/02/09(金) 00:52:08.60

チョコザップ乱立させすぎて流石にやべーよ
ちなワイの近所故障三ヶ月放置