【悲報】ジム通いするだけで年間100万以上余分に掛かってしまう
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1年でこれな。ヤバすぎや
ジム会員費 36万
プロテイン 24万
筋肉用食材 24万
サプリメント 12万
トレーニング用品 12万
合計108万 10年で1000万、20年で2000万や
家買えるやろこれ 馬鹿じゃねえの
脳みその栄養まで筋肉に取られてるやん しょぼいよな
俺は年間1000万はかけないと不安になる リングフィットアドベンチャーワイ、楽しく高みの見物 頭悪すぎる
ジム通いイコールマッチョだと思ってるあたりほんま筋トレやるやつってあれなんだな ここまでやって数週間やらなくなると元通りとかコスパ悪すぎ ゴミみたいなプロテインとかサプリを購入しつづけてくれて製薬会社とかからはいいカモだわ
普通にちゃんと肉とか野菜取ってた方が絶対いいやろ >>11
3週間やらんかったら元に戻ったわ
胸筋ちょっと盛り上がってきてたのに
マジで金の無駄やわ いうて金かけてもその程度なんよな
趣味と考えればたいしたことない プロテインって月2万も食う?
薬局でザバスの袋買ってるからわからん >>16
1kg買っても1日100gは飲むから10日しか持たんからな
大体1kg7000円の飲んでるから2万くらいかかるわ 自重(一部荷重あり)宅トレ
懸垂バー1万
ディップスバー 6千円
チューブ 4千円
パワーグリップ 3千円
これで満足する体できた体脂肪20→13% 約6ヶ月
ビルダー体型じゃないけど逆三角形で明らかにスポーツやってる人の体にはなった
プロテインサプリの類は摂らないが、飯にはかなり気を使っている ほぼ自炊 イッチの場合は筋トレじゃなくてもハマったもんに金使うタイプやろ サプリに表記通リの栄養素が入ってるのとそれが体にちゃんと有効に吸収されるかはべつだからな
さらにがんとか有害なリスクまで上昇するんだからほんと終わってる それいつまでやるの?
長く続けられるようにペース配分考えないと逆に体壊すぞ 筋トレインフルエンサーとかほぼステロイドとかででかくなったんであって
そいつらの食事・サプリを摂ったとて無意味 詐欺師みてえなもんだ ワイ家トレ民
プロテイン代は確かにかかるけど
飯が鶏ささみとむねになるから相殺できてると思う でもお家で自重トレーニングで負荷かけようとしたら息切れのほうでしんどくなるからマシンで一気に負荷かけるのすごく効率的だと思う
時間をお金で買ってると思えば大丈夫 ガチのナチュラル筋トレYouTuber
この4年間で筋肉量が3.2キロ増えました
年間に直すと800g僕は初心者ではないしナチュラルなのでこれで大成功と言ってもいいレベルです
これがナチュラルの現実やからな >>39
山岸さん
ユーザーだけどレベルが違うレジェンド
それに動画の内容見てても初心者から上級者まで参考になる内容ですごくいい
某◯本は参考にするな トップ筋トレyoutuberはほとんどステロイダーだし、薬物禁止の大会にも平気でステロイダー紛れてくるし
自分だけよければいいってエゴと情弱ビジネスが蔓延するひどい界隈になったよな 最早まともにトレ動画を上げる人も少なくなったな
ジム経営やステの話ばっかりや
やっぱカトちゃんよ >>41
FWJのやつらの真似してるバカいるの笑えるよな
ナチュラルやないのに FWJとJBBFがどういう団体か
ちゃんと調べて情報を取捨選択しような ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています