0515それでも動く名無し垢版 | 大砲2024/02/11(日) 18:14:58.17ID:8kfMfoRD0 >>509 片足スクワットはやめとけバランスとりにくいからワイはそれで腰やったわ ジム通うのが手っ取り早いゾ