ワオ『一人暮らし10年目』、『自炊』の『コスパの悪さ』に気付いてしまう
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
今までの愚かなワオ「外食だと1000円だけど自炊なら300円!最強!」
"目覚めた人"ワオ「買い物や洗い物をする手間、時間、ストレスは1000円をはるかに超えている」 ワイは脳ミソの容量が小さい
冷蔵庫の食材管理がままならない
買い物に行って食材パズルを完成させられない
すき焼きが食いたいのに揃わなくて2週間とか経ってた 自炊は家族持ちならコスパええけど1人だったら大して自炊の恩恵得られんやろ
よっぽどの貧乏飯食ってる訳でもなきゃ掛かる金も大差ないし 外食を近場で済まそうとすると同じ物ばっかになって飽きる >>49
女おれば元取れるけどおらんかったら好きなタイミングでオナニー出来るくらいしかメリット無いからな
ワイは無理やり実家追い出されたから子供部屋おじさんガチで羨ましいわ😭 最近ようやく実家のママの料理レベル相当高かったんだと気づいた
簡単に見えてカロリーも把握していたしまだまだ追いつけんわ 冷凍食品びっくりするくらいコスパええよな
麺類 ご飯もの からあげとか自炊するより安くつく >>62
食材管理は賞味期限迫っとるのを手前に持ってくるんや
ワイは即席麺とかもそうしとる 米だけは炊飯器で炊いて冷凍保存
おかずだけスーパーで買うのがええな コスパで言うなら半額弁当や惣菜を買えば楽やし安いし野菜も取れるし でも自炊せんかったら体に悪いぞ
外食は美味くするために糖分塩分ガバガバやからな 外食でまともな食生活しようと思ったらめちゃくちゃ金かかるやろ 米炊いて野菜買わなきゃええ
野菜が全て悪い特に一人暮らしだと まぁでも自炊歴10年以上やから味は安定してきたな
自炊始めた頃は調味料入れ過ぎて半泣きになりながら完食したりよくあったけど今はレシピ頭入っとるからそれ系のミスはほぼ無い
ナポリタンと和風パスタはカフェくらいのレベルまで達しとるわ 米だけは炊いて冷凍しとるわ、さすがに毎回サトウのごはんではコスパ悪いんでな 冷蔵庫の中の物が片っ端から消費期限切れていくから諦めた タイパの話じゃないんか
コスパなら半額弁当を3食分買うのが良いぞ
当日晩、翌日昼、翌日夜で食べて1000円程度
翌々日にまた半額惣菜か弁当買うってやれば1日大体500円に収まる 米炊いて一週間分冷凍して適当に惣菜買ったり冷凍買ってソレで食えば十分自炊よ、3食全てやる必要はない 作るのめんどくさ、同じのばっかで飽きるで食べる量減っちゃうのが一番よくない 白飯だけストックしといて19時のスーパー半額で惣菜買うのが1番コスパタイパええやろ
半額も揚げ物は買わずに炒め物なら冷凍しとけば数日は持つし そばやそーめんは家でくそほど薬味いれて食べるのがうまい >>85
おいしいけど600円に見合ううまさと量かって言われるとうーん…
家にでずレンジのみでできる手軽さがどこまで価値高いかによるんちゃう
別に備蓄のカップめんでいいやっていうやつならコスパ悪いしカップめんじゃなくていろんなもの食べたいけど弁当買いに行くのはだるすぎる、みたいなやつならええとおもう 筋トレしてるからタンパク質意識すると自炊一択やねん それを言うなら自炊に「こだわり出すと」コスパ悪いな
適当に切って焼いとけばコスパはいいわ コストを金と見るか時間や手間と見るかやろ
金基準なら自炊の方がコスパええわ 毎週月曜日にスーパー行ってごつ盛り7個買ってそれしか食わないわ
もっとコスパいい方法あったら教えてや 自炊厨が揚げ物だどうたら語りだすと一人やのに必死やなとか思って真似しようとは思えんね >>95
野菜取らんからやろ...
大戸屋系やリンガーハットとかがええぞ >>84
そんだけで飯が足りるとかホビットはコスパ良くてええな コスパ目的で自炊なんかしてられへん
自炊の一番ええとこは自分の好きな物を好きな味付けで食えることやで どうせ子どもできたら作るようになるんやしそれの練習くらいでええんちゃうか
ワイは自炊しててよかったなって思ったのは子どもできてからやったで 普通にコンビニかスーパーで野菜中心の800円程度の惣菜を買えば充分
アホみたいに炭水化物ばかり取れば不健康になる
週1-2で外食で食えばストレスも無い なんGとかいうこの世で最も無駄な行為をやる時間はあって草 野菜食えと言われるからパックの千切りキャベツ毎日一袋食ってる
正解やろこれ ワイみたいに家片付けられないゴミ屋敷民に自炊は無理や
何度も皿や食い物をカビだらけにしとる 料理好きで毎回こだわって作ったら自炊はめちゃくちゃコスパ悪い 自炊厨って何故か炊飯は面倒くさがって1週間分ぐらい冷凍するよなw >>116
ワイは惣菜買ってきても米だけは絶対炊きたてやし全く気合わなさそう >>116
ワイは米を毎日食うという日本人の常識から解脱したわ
意味のない行為だよ >>92
栄養面がでかいやろ
何も考えんと外食しまくると30過ぎたらすぐワイみたいに尿酸値爆上がりで色々な病院のリスク抱えることになる >>113
カット野菜は、保存料とか、やーべよバーカ。健康に悪いだろ。 ワイもたまに自炊するけど一番簡単な米だけは時間掛かるから中々炊く気になれんわ
サトウのご飯レンチンしてる間にパッとおかず用意する方が早く食べ始められるし >>113
キャベツばかりじゃなくて野菜の種類を増やせ 一人暮らしの自炊で栄養バランスとるの難しいと思うけどな
そこはスーパーの総菜の方が強いと思う 体壊して65歳でぼっち孤独死前提なら
外食やコンビニ飯で十分よ?w >>125
総菜は、体に悪いよ、自分で調理して食えバーカ。 >>125
まごわやさしいの基本抑えときゃなんもむずくないで もずくとか海藻類は絶対1日一回はいれた方がいい。
アルカリ性の食品を意識的に食べる癖つけないと、巷の食べ物は酸性食品ばかりであっという間に身体おかしくなるで 自炊で同じような食べ物ばかりにならないようにすると結構高くつくからコスパ悪いわな 大量に簡単に作れるのは流石に自炊のがええよ
スープ系とか10人前を野菜と肉打ち込むだけだし ワイは冷凍室5割の冷蔵庫買ってQOL爆上がりしたわ 料理好きでもない限り自炊の方が良いんだぁああと思わないとやってられんからな
その程度のやる気のやつが栄養考えるようなもん作れてるとは思えんが >>120
最低でも炭水化物採らんと食費かかる上に腹が満たされ無くて無理や 自炊もケチり過ぎると心荒んで来るから週に1回はそれなりに良い物喰った方がええ
半額ばっか食ってると心がやさぐれてくる 母親の偉大さがわかるわ
よー毎日ご飯つくってくれるな 毎日で自炊鍋が最強
冷凍野菜と冷凍切り身なり肉団子なり入れて鍋元入れるだけ
包丁とか使わんし体にいい うまい 食い物にコスパっていう奴ってどこに金かけてるんや? てかスーパーの惣菜とか不味いから食わんだろ
ただ自炊すると高くつくからな
野菜もあまりがちになるから考えて作らなきゃ行けないし 半年で気付いたわ
炊飯器すら捨てた電子レンジさえあればいい 社員食堂がクソマズなのに一丁前に580円とか取ってくるからアホらしすぎて弁当続いてるわ 昔は外食しかしなかったけど今は完全に自炊がルーティンになってるんだ🤗
外食はたまに食うから美味いんだ🤗 自炊で安くしようとするなら自炊用の料理をつくらないみないで! 親の金でひとり暮らし始めた学生なら自炊始めてやる気無くすのは誰でも通る道や >>150
高くてまずいと萎えるよな
ワイのとこは300円で量あってうまいわ ワイは外食以外を冷凍バランス栄養食で済ましてるけど彼女が毎食料理作りたい勢で若干怖い
結婚したら頼んでもないのに栄養の偏った料理を作って恩を売ってきそう >>156
週に1~2回は外食した方がええな
新規開拓すると当たり外れ込みで楽しみ増える ワイは自炊初めてから弁当とか高すぎて買えなくなったわ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています