ワオ『一人暮らし10年目』、『自炊』の『コスパの悪さ』に気付いてしまう

[1 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 11:42:30.10 ID:3PYomcGgdSt.V]

今までの愚かなワオ「外食だと1000円だけど自炊なら300円！最強！」

"目覚めた人"ワオ「買い物や洗い物をする手間、時間、ストレスは1000円をはるかに超えている」

[65 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 11:58:36.23 ID:ZBJqFSYS0St.V]

一気に作って保管しろよ

[66 男の自炊飯 2024/02/14(水) 11:59:05.89 ID:cU8ucdM10St.V]

>>49
女おれば元取れるけどおらんかったら好きなタイミングでオナニー出来るくらいしかメリット無いからな
ワイは無理やり実家追い出されたから子供部屋おじさんガチで羨ましいわ😭

[67 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 11:59:46.25 ID:itGwVtPDaSt.V]

>>65
これが一番安く済む

[68 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:00:07.98 ID:69rpvDGg0St.V]

最近ようやく実家のママの料理レベル相当高かったんだと気づいた
簡単に見えてカロリーも把握していたしまだまだ追いつけんわ

[69 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:00:33.37 ID:041Mit810St.V]

同じものしか作らない不味い

[70 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:00:43.28 ID:3NtpSwkm0St.V]

野菜やら肉やら満足する量使うとけっこうかかるしな

[71 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:00:47.58 ID:tNmNT2Qv0St.V]

冷凍食品びっくりするくらいコスパええよな
麺類 ご飯もの からあげとか自炊するより安くつく

[72 男の自炊飯 2024/02/14(水) 12:01:03.90 ID:cU8ucdM10St.V]

>>62
食材管理は賞味期限迫っとるのを手前に持ってくるんや
ワイは即席麺とかもそうしとる

[73 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:01:44.73 ID:f1Os7nWC0St.V]

野菜は自炊じゃないと高すぎる

[74 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:02:22.17 ID:hh5h/cfT0St.V]

病気になって食生活改めるまでがワンセットやぞ

[75 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:02:30.74 ID:yRyNo2vLdSt.V]

米だけは炊飯器で炊いて冷凍保存
おかずだけスーパーで買うのがええな

[76 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:02:48.85 ID:RNzmPYT70St.V]

コスパで言うなら半額弁当や惣菜を買えば楽やし安いし野菜も取れるし

[77 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:03:12.53 ID:ZHi03cGy0St.V]

でも自炊せんかったら体に悪いぞ
外食は美味くするために糖分塩分ガバガバやからな

[78 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:03:36.06 ID:7IEGw5/P0St.V]

外食でまともな食生活しようと思ったらめちゃくちゃ金かかるやろ

[79 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:03:46.95 ID:Er5jmyzy0St.V]

米炊いて野菜買わなきゃええ
野菜が全て悪い特に一人暮らしだと

[80 男の自炊飯 2024/02/14(水) 12:03:53.87 ID:cU8ucdM10St.V]

まぁでも自炊歴10年以上やから味は安定してきたな
自炊始めた頃は調味料入れ過ぎて半泣きになりながら完食したりよくあったけど今はレシピ頭入っとるからそれ系のミスはほぼ無い
ナポリタンと和風パスタはカフェくらいのレベルまで達しとるわ

[81 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:04:06.79 ID:lHtQsiO4dSt.V]

米だけは炊いて冷凍しとるわ、さすがに毎回サトウのごはんではコスパ悪いんでな

[82 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:05:32.88 ID:zp3uy3ohdSt.V]

自炊すると生ゴミ増えるから嫌

[83 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:05:39.45 ID:DXnimL7n0St.V]

冷蔵庫の中の物が片っ端から消費期限切れていくから諦めた

[84 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:06:10.63 ID:xwBNDi4s0St.V]

タイパの話じゃないんか
コスパなら半額弁当を3食分買うのが良いぞ
当日晩、翌日昼、翌日夜で食べて1000円程度

翌々日にまた半額惣菜か弁当買うってやれば1日大体500円に収まる

[85 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:06:48.73 ID:Y2BXZUDLdSt.V]

ナッシュっておいしいの？

[86 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:06:57.02 ID:x4ZrJ1ZR0St.V]

米炊いて一週間分冷凍して適当に惣菜買ったり冷凍買ってソレで食えば十分自炊よ、3食全てやる必要はない

[87 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:07:03.60 ID:ijuf8drR0St.V]

作るのめんどくさ、同じのばっかで飽きるで食べる量減っちゃうのが一番よくない

[88 男の自炊飯 2024/02/14(水) 12:07:06.34 ID:cU8ucdM10St.V]

白飯だけストックしといて19時のスーパー半額で惣菜買うのが1番コスパタイパええやろ
半額も揚げ物は買わずに炒め物なら冷凍しとけば数日は持つし

[89 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:08:13.44 ID:U/hrfPKWHSt.V]

ワイ、全部丼ものにすることで洗い物の削減に成功

[90 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:08:17.17 ID:ijuf8drR0St.V]

>>86
それただの中食

[91 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:08:52.43 ID:/KbtrHMb0St.V]

そばやそーめんは家でくそほど薬味いれて食べるのがうまい

[92 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:09:18.70 ID:xROsRp4h0St.V]

>>85
おいしいけど600円に見合ううまさと量かって言われるとうーん…
家にでずレンジのみでできる手軽さがどこまで価値高いかによるんちゃう
別に備蓄のカップめんでいいやっていうやつならコスパ悪いしカップめんじゃなくていろんなもの食べたいけど弁当買いに行くのはだるすぎる、みたいなやつならええとおもう

[93 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:09:24.98 ID:/pHyN8OJ0St.V]

一人用の調理で一時間とかすげぇアホらしい

[94 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:09:25.62 ID:eGsUVn7f0St.V]

一番いいのは株主優待で外食通いやぞ

[95 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:09:36.02 ID:egJhfVo20St.V]

毎日外食しとったら腎臓逝ったわ
コスパええで

[96 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:09:38.48 ID:zJJV9453dSt.V]

筋トレしてるからタンパク質意識すると自炊一択やねん

[97 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:09:54.97 ID:VviVM/Z8MSt.V]

それを言うなら自炊に｢こだわり出すと｣コスパ悪いな
適当に切って焼いとけばコスパはいいわ

[98 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:10:29.12 ID:BbG5bIYt0St.V]

>>34
アホか
炊飯釜洗う必要があるやろ

[99 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:10:31.88 ID:QdskrS0j0St.V]

コストを金と見るか時間や手間と見るかやろ
金基準なら自炊の方がコスパええわ

[100 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:10:32.41 ID:fpCDmKPd0St.V]

毎週月曜日にスーパー行ってごつ盛り7個買ってそれしか食わないわ
もっとコスパいい方法あったら教えてや

[101 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:10:51.58 ID:MZZQ5M/5dSt.V]

自炊厨が揚げ物だどうたら語りだすと一人やのに必死やなとか思って真似しようとは思えんね

[102 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:11:10.86 ID:eGsUVn7f0St.V]

>>95
野菜取らんからやろ...
大戸屋系やリンガーハットとかがええぞ

[103 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:11:33.13 ID:/pHyN8OJ0St.V]

>>100
肌ガサガサで不眠症なってそう

[104 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:11:39.13 ID:BbG5bIYt0St.V]

>>100
袋麺にする

[105 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:11:41.54 ID:eGsUVn7f0St.V]

>>98
食洗機あるんだよなぁ...

[106 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:11:44.17 ID:61aM9AwUdSt.V]

>>84
そんだけで飯が足りるとかホビットはコスパ良くてええな

[107 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:11:45.92 ID:cBmq3UsNaSt.V]

コスパ目的で自炊なんかしてられへん
自炊の一番ええとこは自分の好きな物を好きな味付けで食えることやで

[108 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:12:12.53 ID:xROsRp4h0St.V]

どうせ子どもできたら作るようになるんやしそれの練習くらいでええんちゃうか
ワイは自炊しててよかったなって思ったのは子どもできてからやったで

[109 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:12:22.10 ID:mHGtHlUR0St.V]

>>104
これ

[110 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:13:19.02 ID:+m67cD2K0St.V]

自炊下手くそなだけやん

[111 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:13:25.95 ID:jWzS+urW0St.V]

普通にコンビニかスーパーで野菜中心の800円程度の惣菜を買えば充分
アホみたいに炭水化物ばかり取れば不健康になる
週1-2で外食で食えばストレスも無い

[112 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:13:28.02 ID:VRD00fF40St.V]

なんGとかいうこの世で最も無駄な行為をやる時間はあって草

[113 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:13:49.39 ID:DXnimL7n0St.V]

野菜食えと言われるからパックの千切りキャベツ毎日一袋食ってる
正解やろこれ

[114 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:14:04.78 ID:eGsUVn7f0St.V]

ワイみたいに家片付けられないゴミ屋敷民に自炊は無理や
何度も皿や食い物をカビだらけにしとる

[115 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:14:21.12 ID:+IEH1HbH0St.V]

料理好きで毎回こだわって作ったら自炊はめちゃくちゃコスパ悪い

[116 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:14:24.72 ID:UGKh08lBdSt.V]

自炊厨って何故か炊飯は面倒くさがって1週間分ぐらい冷凍するよなw

[117 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:14:26.32 ID:Y2BXZUDLdSt.V]

>>92
引きこもり専用機か、サンガツ

[118 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:14:56.31 ID:m+qE5q4WaSt.V]

🐔🥚🥦湯でて食い続けるんや

[119 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:15:50.07 ID:/pHyN8OJ0St.V]

>>116
ワイは惣菜買ってきても米だけは絶対炊きたてやし全く気合わなさそう

[120 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:16:07.96 ID:MQMvN3Mt0St.V]

>>116
ワイは米を毎日食うという日本人の常識から解脱したわ
意味のない行為だよ

[121 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:16:18.35 ID:eGsUVn7f0St.V]

>>92
栄養面がでかいやろ
何も考えんと外食しまくると30過ぎたらすぐワイみたいに尿酸値爆上がりで色々な病院のリスク抱えることになる

[122 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:16:31.07 ID:J2DYFMSC0St.V]

>>113
カット野菜は、保存料とか、やーべよバーカ。健康に悪いだろ。

[123 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:16:32.07 ID:S3SC0bkIMSt.V]

ワイもたまに自炊するけど一番簡単な米だけは時間掛かるから中々炊く気になれんわ
サトウのご飯レンチンしてる間にパッとおかず用意する方が早く食べ始められるし

[124 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:16:56.24 ID:jWzS+urW0St.V]

>>113
キャベツばかりじゃなくて野菜の種類を増やせ

[125 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:17:26.44 ID:/KbtrHMb0St.V]

一人暮らしの自炊で栄養バランスとるの難しいと思うけどな
そこはスーパーの総菜の方が強いと思う

[126 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:17:46.38 ID:OxleQSY10St.V]

体壊して65歳でぼっち孤独死前提なら
外食やコンビニ飯で十分よ？ｗ

[127 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:17:48.43 ID:UP/gHIGg0St.V]

>>16
これ

[128 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:18:05.96 ID:J2DYFMSC0St.V]

>>125
総菜は、体に悪いよ、自分で調理して食えバーカ。

[129 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:18:33.36 ID:XSBlbhnS0St.V]

結局浮いた時間で5chするなら自炊でよくね？

[130 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:18:35.49 ID:UP/gHIGg0St.V]

>>21
エアプやん

[131 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:18:53.54 ID:m+qE5q4WaSt.V]

>>125
まごわやさしいの基本抑えときゃなんもむずくないで

[132 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:19:14.54 ID:eGsUVn7f0St.V]

もずくとか海藻類は絶対１日一回はいれた方がいい。
アルカリ性の食品を意識的に食べる癖つけないと、巷の食べ物は酸性食品ばかりであっという間に身体おかしくなるで

[133 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:19:27.65 ID:GIj6mcsfdSt.V]

自炊で同じような食べ物ばかりにならないようにすると結構高くつくからコスパ悪いわな

[134 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:19:53.87 ID:YgOeD3i+0St.V]

大量に簡単に作れるのは流石に自炊のがええよ
スープ系とか10人前を野菜と肉打ち込むだけだし

[135 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:19:56.34 ID:jWzS+urW0St.V]

二人暮らしでもコスパ悪そう

[136 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:20:26.38 ID:RGipgGO70St.V]

麺少なめヤサイマシで野菜取ってるワイはセーフか

[137 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:20:35.25 ID:57LTlzND0St.V]

ワイは冷凍室5割の冷蔵庫買ってQOL爆上がりしたわ

[138 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:20:43.65 ID:JS0V2MRj0St.V]

コスパよりタイパが糞

[139 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:21:07.38 ID:dh20Aj/SMSt.V]

>>137
わいもこれがいい

[140 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:21:15.29 ID:B4KXKyNIdSt.V]

自炊厨きもw
>>128

[141 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:21:40.53 ID:ijuf8drR0St.V]

料理好きでもない限り自炊の方が良いんだぁああと思わないとやってられんからな
その程度のやる気のやつが栄養考えるようなもん作れてるとは思えんが

[142 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:21:57.74 ID:/pHyN8OJ0St.V]

>>120
最低でも炭水化物採らんと食費かかる上に腹が満たされ無くて無理や

[143 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:22:32.15 ID:dk6HUnaedSt.V]

自炊もケチり過ぎると心荒んで来るから週に1回はそれなりに良い物喰った方がええ
半額ばっか食ってると心がやさぐれてくる

[144 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:22:37.76 ID:eGsUVn7f0St.V]

母親の偉大さがわかるわ
よー毎日ご飯つくってくれるな

[145 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:22:40.28 ID:bPfUt/rwdSt.V]

まあ金に余裕あったら自炊なんかせんわな

[146 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:22:40.86 ID:WZSF7qOl0St.V]

毎日で自炊鍋が最強
冷凍野菜と冷凍切り身なり肉団子なり入れて鍋元入れるだけ
包丁とか使わんし体にいい　うまい

[147 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:22:41.29 ID:m+qE5q4WaSt.V]

食い物にコスパっていう奴ってどこに金かけてるんや？

[148 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:22:49.95 ID:FELIAsZ/0St.V]

てかスーパーの惣菜とか不味いから食わんだろ
ただ自炊すると高くつくからな
野菜もあまりがちになるから考えて作らなきゃ行けないし

[149 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:22:59.19 ID:H4yoDBxQ0St.V]

半年で気付いたわ
炊飯器すら捨てた電子レンジさえあればいい

[150 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:23:27.46 ID:dh20Aj/SMSt.V]

社員食堂がクソマズなのに一丁前に580円とか取ってくるからアホらしすぎて弁当続いてるわ

[151 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:23:37.73 ID:OxleQSY10St.V]

糖質制限厨は脳の栄養不足障害

[152 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:23:39.40 ID:ZV9Q6xYi0St.V]

昔は外食しかしなかったけど今は完全に自炊がルーティンになってるんだ🤗
外食はたまに食うから美味いんだ🤗

[153 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:23:39.42 ID:i22rmMlE0St.V]

自炊で安くしようとするなら自炊用の料理をつくらないみないで！

[154 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:24:05.72 ID:B4KXKyNIdSt.V]

親の金でひとり暮らし始めた学生なら自炊始めてやる気無くすのは誰でも通る道や

[155 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:24:14.26 ID:m+qE5q4WaSt.V]

>>150
高くてまずいと萎えるよな
ワイのとこは300円で量あってうまいわ

[156 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:24:17.10 ID:XSBlbhnS0St.V]

>>143
外食は心の栄養やな

[157 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:25:23.46 ID:AMt6Zvnh0St.V]

コスパコスパ言うならなんG辞めるべきでは？

[158 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:25:26.73 ID:57LTlzND0St.V]

ワイは外食以外を冷凍バランス栄養食で済ましてるけど彼女が毎食料理作りたい勢で若干怖い
結婚したら頼んでもないのに栄養の偏った料理を作って恩を売ってきそう

[159 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:25:47.57 ID:dk6HUnaedSt.V]

>>156
週に1～2回は外食した方がええな
新規開拓すると当たり外れ込みで楽しみ増える

[160 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:26:00.08 ID:i22rmMlE0St.V]

>>158
隙

[161 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:26:21.11 ID:Vvf0xPqX0St.V]

ワイは自炊初めてから弁当とか高すぎて買えなくなったわ

[162 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:26:32.67 ID:eGsUVn7f0St.V]

食べてる時と寝てる時が一番の幸せやから外で極力美味しい料理食べたい
ひろゆきみたいに食欲薄い人は金かからなくて羨ましい

[163 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:26:45.40 ID:zGebGD5v0St.V]

ビタミンはサプリが一番コスパ良い
食べ物で取るのはダル過ぎる

[164 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:27:08.03 ID:5XZDYqwvdSt.V]

松屋フーズとかいう一人暮らしの味方
他の客も弱男だらけやから安心や

[165 それでも動く名無し 2024/02/14(水) 12:27:08.48 ID:xROsRp4h0St.V]

>>157
無料でできる暇つぶしなんやからコスパはええんちゃうか
何もえられないからパフォーマンス0かもしらんが時間だけはつぶせる