【怒報】ワイ筋トレ民、クソガリのくせに器具を長時間占領するゴミにブチ切れ
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マッチョなら百歩譲って分かるけどクソガリがクソみたいな重量で何セットもやって何がしたいんや マッチョ相手は怖いから無理だけどヒョロガリ相手にはイキったって事? 2セットで限界になるぐらいの重り付けてやるんやでって言われとるんやけど
実際何セットまでなら許容されるんや? イライラし過ぎだろ
筋肉つけると心にゆとりが生まれるぞ💪 >>3
マッチョなら初心者より追い込まなアカンからセット数増えるのは百歩譲って分かる
クソガリがクソみたいな重量で何セットもやるのは時間の無駄 >>4
5セットまでじゃない?
ジャーマンボリュームは空いてるときにやってくれ >>6
はえ〜
5セットでも多く感じるからそれ以上ってなったらそら非常識やな、10分以上は占拠しとるやろ ブチギレとか言いながらやってる事がスマホをポチポチで草 >>9 4年ジム通いしとるが173 53 なんだが😩🦫゛ 筋肉は才能なんよ😩🦫゛ >>11
見せ掛けの筋肉民はネットで陰口がお似合いやろ たし🦀使いたいって伝えればええだけやな
ムキムキのコミュ障とかただの不審者やんけ… 三人組くらいの合トレ君たちに遭遇すると開かんよな
3人でようくるわ
さっさと自分の分やって帰りたいやん スマホ弄るのに夢中なやつに20分以上占領されるとかよくある ついうっかりなんg見てたら変わってもらえますか?って言われたから詫びながら速攻退きました わかる
ヒョロガリが使いたい器具やってるとイラつくわ
こっちのトレルーティンに合わせてどけよ >>14そんなことないやろ😶🦫゛ ジムのみんなすごいいい人ばかりだぞ🙄🦫゛ なんG民みたいにネチネチしてないわ🙄🦫 ムカつくなら睨みつけて待ってますアピールするとええでそれすると焦りだすから ジムによって民度が違うんかな🙄🦫゛ ワイはワールドプラスやけどみんな優しいわ🙄🦫゛ アップで5~10分 8rep*4setでインターバル2分でも20分ちょっとで終わるよな ただガチャガチャ重り振って鍛えてるだけで選民思想ありまくるのお寒いんだよな
チビがデカいデカい喚いてんのもきしょいし大抵首は細いから見るからに弱そうやし これがロイドレイジっちゅー奴や
ナチュラルからしたら突然どうした!?って感じやろ >>26
これワイもやるけど効果あるよな
たまにそれでも退かないやついるけど 結局中身が伴わない筋トレマッチョごっこはコンプレックスを助長するだけって松本も証明してるからな >>29たまにそうゆう人はおるやろけど 筋トレ民はみんな優しいけど🙄🦫゛ 人によるんやない?🙄🦫゛ なんG民もいい人たくさんいるし それ使いたいんだけどあと何分使う?
これ言うだけで解決するんやけどな マシンに座ってずーとスマホいじって休んでるやつの方がイラつくわ
5分10分休むならひとまずどけよ >>37
それが出来る人は筋肉を刺青みたいに威圧に使わん😢 インターバルの間に使わせてもらうよう交渉しろよ雑魚が >>40そんなことしたらあっとゆう間にコミュから排除されるぞ🙄🦫 >>40
それやってきたクソいたから本来ならもう終わりだったけど、わざとチンタラチンタラ続けて占拠してやったわ
そのクソが別のマシン使いだしたら開けてやったわwww 実際ガリのくせしてジムにくる意味がわからん
まず公園で自重からはじめろよ器具使うのははやいやろ >>15
相撲取りとかプロレスラーとか入門時はヒョロいのが全員数年でガチムチになるしちゃんと飯食ってトレーニングしてれば筋肉は付く
才能とか言うやつは飯食ってないかトレーニングしてないだけの怠け者 >>47
言うて筋トレについて調べると自重なんか無駄やからジムでマシン使えとかよく書かれとるし 自重でもきついやついるんやで
付加調整できるマシンやウエイトがやっぱ効率良い😘 >>48お前がいくらがんばって勉強しても東大に受からんやろ🙄🦫 そうゆうことをゆうてはならん >>1
脳味噌が筋肉でやられておかしくなったんやね >>4
2セットで十分なのはデッドリフトくらいや
他は最低3セットや >>51
筋肉が付くメソッドはある程度確立されてて一般論で語れるでしょ
東大は入学者数が限られてるけど筋トレに人数制限はないし比較対象にするのはおかしいよね むかしジャーマンボリュームやってたら長く使いすぎって起こられてワイはジャーマン諦めたわ >>57それはそうだな😶🦫゛ すまんな😅 あまりに成果出なくて八つ当たりしてしまったわ😩🦫 筋トレ民として情けねーわ😩🦫 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています