【速報】毎日クロスバイクで30キロ走ってるワイ、どんどん腹回りが痩せてくる
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体重は大して変わらんのにこんなに効果あるもんなんやな サイコン買うともっと楽しくなるで
走ってる速度見るだけでも速度維持しようとしたりしてモチベーション保てるわ タマサイ走って羽村市まで行ったけど物凄い田舎でびっくりしたわ
終着点あんな感じなんやね >>107
そんなんでいいの?
それなら今日買ってくるわ >>117
寒いしな
ワイは4月になったら再開する ママチャリで毎日5キロくらい走っても変わるもんかな もっと自転車専用レーン増えてほしいわ
走る場所がない >>118
いやランシューだけはナイキの7000~10000の買っとけ
ランニングは靴が大事や グローブだけはつけろよ
前に素手で乗って落車してズル剥けになったわ ママチャリで15km走ってるワオの方が負荷きつそう >>125
ワイは80近くあったのが60まで落ちたで ワイはウーバーで毎日30km以上走っとるけど全く痩せんで >>125
デブは痩せるで
自転車は有酸素運動の塊やし ワイは安いグラベルロード乗ってるけどタイヤがガチグラベル用だからロードがしんどいわ
セミスリックタイヤにしたいンゴ >>125
チャリ始めるのと同時に食生活改善すれば劇的に痩せる
アメリカはクッソ背の高いデブ多いから120kgまで大丈夫とか言ってるアメリカメーカーのを買え 車乗ってるとほんまめんどいんよな
道交法もガンガン破っていくし >>127
食ってるからやろ
30キロ走ってもポテチ2袋分くらいのカロリーしか消費せんで
運動したら腹が減るからそれ以上食うねん >>131
急に歩道から車線に出てくるし轢いたろかなといつも思うわ >>129
グラベルならロード用のにも対応しとるやろうしGP5000に変えようや
世界変わるで >>131
ワイは1.5m開けられへんときは無理に抜かんようにしてるわ >>120
ママチャリなんて負荷きついからめっちゃ効くやろ いつもランニングやがウンコ漏れそうになったときの緊急避難がむずいねんな🥺
その点チャリは優れてる >>51
毎日30キロ走れる社会人ってどんなん?
通勤やとしたらそんな遠くに住んどるやつがアホやし >>146
ワイは昔朝練でそれくらい走ってから仕事行ってたで ワイもクロス乗ってるけど最近ロードバイク欲しくなってきた
でもたけえし置き場所ねえわ ロードはやめとけ
買って1ヶ月で鍵切断されて盗まれたわ
クロスバイクは買って5年経っても盗まれなかったのに ロード乗ってると適当に飲食店とか売店とかにもソワソワして入れんくなるもんな
完全にスポーツ用や >>109
オハエモンダニキ
というかエモンダニキのまんまでええんか?
ターマックニキと呼ぶべきか? >>141
エモンダニキ→ターマックニキになっとるやんけ!
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