【超悲報】野菜の摂り方、未だによく分からない・・・・・・!!!!
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1それでも動く名無し
2024/03/04(月) 02:27:42.15ID:HCz8NJez0 みんな何食べてるンゴ
44それでも動く名無し
2024/03/04(月) 04:09:33.82ID:WE5MyDif0 >>43
ピーラーも知らんのか
ピーラーも知らんのか
45それでも動く名無し
2024/03/04(月) 04:13:21.23ID:FW03mI2aH >>38
しょうが
しょうが
46それでも動く名無し
2024/03/04(月) 04:16:49.56ID:t+v42oQU0 もやしは豚バラ肉のっけて味ポンでいくらでも食べられる
47それでも動く名無し
2024/03/04(月) 04:17:14.01ID:FW03mI2aH 苦いピーマンが食べたいのに
最近のピーマンが苦くなくなってて最悪だわ
最近のピーマンが苦くなくなってて最悪だわ
48それでも動く名無し
2024/03/04(月) 04:21:24.65ID:hdO+d4ab0 じゃがいもなんて皮ごとくえる
49それでも動く名無し
2024/03/04(月) 04:22:20.20ID:FW03mI2aH コールスローはまずいな
生のキャベツ嫌いじゃないんだが時間が経って劣化するのかオゾンに漬けて劣化しているのか
生のキャベツ嫌いじゃないんだが時間が経って劣化するのかオゾンに漬けて劣化しているのか
50それでも動く名無し
2024/03/04(月) 04:23:36.36ID:O3UxPkKv0 野菜って本当に体にええんか?
51それでも動く名無し
2024/03/04(月) 04:29:46.18ID:l/hFnbpjd スーパーの惣菜のきんぴらゴボウやらひじきやら
52それでも動く名無し
2024/03/04(月) 04:31:41.79ID:FW03mI2aH 野菜が体にいいと言うよりは、バランスよく食べることが体にいい
野菜を避けていると食物繊維の不足になりがち
野菜を避けていると食物繊維の不足になりがち
53それでも動く名無し
2024/03/04(月) 04:32:59.32ID:FW03mI2aH 食物繊維のために野菜を取れ、または取っているという人も多い
つまりはキャベツとスイートコーンだけでもええんや
まずいならむりしてまで食う必要はない
つまりはキャベツとスイートコーンだけでもええんや
まずいならむりしてまで食う必要はない
54それでも動く名無し
2024/03/04(月) 04:34:34.79ID:GtubLX2b0 カット野菜を買う
あとは焼いたり鍋に入れたりそのままムシャムシャ食うだけ
あとは焼いたり鍋に入れたりそのままムシャムシャ食うだけ
55それでも動く名無し
2024/03/04(月) 04:34:56.40ID:zcgWIB5o0 野菜ジュースだろ
2024/03/04(月) 04:37:34.90ID:/3C2qxqP0
もやしとトマトとブロッコリーしか食べとらん
57それでも動く名無し
2024/03/04(月) 04:37:42.12ID:FW03mI2aH 野菜ジュースって固形物や食物繊維が取り除かれちゃってるから野菜と別物なんだよなあ
58それでも動く名無し
2024/03/04(月) 04:37:48.83ID:u00NBRrj0 最強のドレッシング教えて
59それでも動く名無し
2024/03/04(月) 04:38:37.15ID:LuRpOlnX0 野菜ジュースって野菜以前に添加物すごくないか?
成分見てみ
成分見てみ
60それでも動く名無し
2024/03/04(月) 04:41:07.96ID:AzlOuSUFa61それでも動く名無し
2024/03/04(月) 04:41:28.24ID:FW03mI2aH 低価格の野菜ジュースは人工甘味料が入ってるよな
うまいけど健康にいいものではなくなるよな
うまいけど健康にいいものではなくなるよな
2024/03/04(月) 04:45:07.69ID:LQpFm8P/d
たまに鍋食べて、普段マルチビタミンが最適解
63それでも動く名無し
2024/03/04(月) 04:48:54.11ID:rtDAFNlL0 和洋中のスープのローテや
2024/03/04(月) 04:53:34.75ID:/B5X5hLH0
千切りキャベツをレンジでチンして炒めたベーコンとマヨネーズで和える
カツオブシかけるとヘルシーなお好み焼き状態でめちゃうま
目玉焼きのせると最高
カツオブシかけるとヘルシーなお好み焼き状態でめちゃうま
目玉焼きのせると最高
65それでも動く名無し
2024/03/04(月) 04:58:13.41ID:M9bF7XY+0 白菜と鯖の水煮缶を煮たのうまい
ショウガと薄口しょうゆちょっと入れるだけ
ショウガと薄口しょうゆちょっと入れるだけ
66それでも動く名無し
2024/03/04(月) 04:59:35.75ID:a4C3a+7F0 外食の時ほど野菜食うようにしてるわ
家だとトマトジュース
家だとトマトジュース
67それでも動く名無し
2024/03/04(月) 04:59:52.90ID:TLPMrMtP0 千切りキャベツ🥬と目玉焼き🍳
ケチャップかけて出来上がりや
ソースでもええで
ケチャップかけて出来上がりや
ソースでもええで
68それでも動く名無し
2024/03/04(月) 05:00:40.36ID:EHyGiTqd0 トマトほうれん草ブロッコリーの三種の神器や
69それでも動く名無し
2024/03/04(月) 05:01:57.18ID:M9bF7XY+02024/03/04(月) 05:04:46.55ID:jDziJnOzH
人参と玉葱とコンソメキューブと塩コショウだけでポタージュ作ってる
71それでも動く名無し
2024/03/04(月) 05:10:03.36ID:mDoE87F20 >>69
これええな毎日食いたいわ
これええな毎日食いたいわ
2024/03/04(月) 05:18:03.51ID:ta5Ruzqe0
興味なきゃ冷凍野菜買っときゃいい
2024/03/04(月) 05:18:44.48ID:KAZ54YuWd
野菜サプリ最強
76それでも動く名無し
2024/03/04(月) 05:35:49.24ID:G4DIlxNV0 キャベツにMCTオイルと塩かけて食ってる
77それでも動く名無し
2024/03/04(月) 05:35:57.05ID:+wMTP4zW0 >>58
空腹や
空腹や
78それでも動く名無し
2024/03/04(月) 05:39:55.60ID:8dI06qoxd セロリにマヨネーズとアル中パウダーかけて食え
79それでも動く名無し
2024/03/04(月) 05:48:30.63ID:9YpfHSr6080それでも動く名無し
2024/03/04(月) 05:50:39.62ID:yVcSoezrH ホイコーローとチンジャオロースは日本に持ち込まれるの遅すぎた
81それでも動く名無し
2024/03/04(月) 05:51:11.83ID:9YpfHSr60 牛丼屋のサラダ、なぜか食いやすいからオススメ
多分牛丼が肉ばっかやからあんなにサラダ旨く感じるんやろな
多分牛丼が肉ばっかやからあんなにサラダ旨く感じるんやろな
82それでも動く名無し
2024/03/04(月) 05:51:21.31ID:QiG4TP2j0 とりあえずパセリ食っときゃいいらしい
2024/03/04(月) 05:52:00.95ID:Ai/P+eCI0
トマトジュース
冷凍ブロッコリー
冷凍ブロッコリー
84それでも動く名無し
2024/03/04(月) 05:55:30.92ID:yVcSoezrH ブロッコリーがわからんのやが、うまいから食ってるのか栄養素目的なのか
値段は高いよな
値段は高いよな
85それでも動く名無し
2024/03/04(月) 05:56:21.65ID:Eeo9ACc0086それでも動く名無し
2024/03/04(月) 06:02:48.61ID:yVcSoezrH 芋とかキャベツって食物繊維が豊富だから言ってるんやろ
ただ食物繊維軽視してると便秘や下痢になるし、大腸がんにもなるから大事や
ただ食物繊維軽視してると便秘や下痢になるし、大腸がんにもなるから大事や
2024/03/04(月) 06:02:49.76ID:cNUP/RLj0
結局ビタミンと食物繊維があればいいんでしょ?
88それでも動く名無し
2024/03/04(月) 06:07:14.13ID:L2Zsmz940 野菜を摂ると何が起きるんだ?
本当に健康な年寄りは肉ばっかり食ってるよ
本当に健康な年寄りは肉ばっかり食ってるよ
89それでも動く名無し
2024/03/04(月) 06:07:54.98ID:J4J/UHzD0 冷凍ブロッコリーと冷凍ほうれん草
あとはトマトとかやな
あとはトマトとかやな
90それでも動く名無し
2024/03/04(月) 06:10:35.42ID:IHGoIZ7I0 人体の中で野菜で出来ている部分は何一つない
あとは分かるな?
あとは分かるな?
2024/03/04(月) 06:18:05.65ID:yCeXp/lY0
🥦🍅
92それでも動く名無し
2024/03/04(月) 06:19:31.56ID:cH2xlQN10 >>90
これなんよ
これなんよ
93それでも動く名無し
2024/03/04(月) 06:24:06.52ID:yVcSoezrH 野菜を食うと便秘、下痢にならない
便秘、下痢になる原因の多くは野菜不足や
便秘、下痢になる原因の多くは野菜不足や
94それでも動く名無し
2024/03/04(月) 06:26:03.86ID:yVcSoezrH 牛、豚、ゴリラ、パンダなどの主食は野菜や
95それでも動く名無し
2024/03/04(月) 06:27:08.56ID:gbwoy4T40 >>24
トマトが赤くなると医者は青くなる
トマトが赤くなると医者は青くなる
97それでも動く名無し
2024/03/04(月) 06:38:12.82ID:rluIjVNf0 カット野菜は手軽やけどたまに普通にキャベツ切るとやっぱそっちのがうまい
98それでも動く名無し
2024/03/04(月) 06:42:05.93ID:U4hpTe5p0 業務スーパーで冷凍ブロッコリー買いまくってるわ
99それでも動く名無し
2024/03/04(月) 06:42:39.89ID:U4hpTe5p0 うわワイ夜中に同じこと書いとる😢
100それでも動く名無し
2024/03/04(月) 06:56:40.02ID:rd/No2s+0 トマトと茹でたブロッコリーばっかや
101それでも動く名無し
2024/03/04(月) 06:59:38.53ID:mjZong2V0 二郎の上だけ食いたいよな
102それでも動く名無し
2024/03/04(月) 07:00:36.53ID:u3N/IYPZ0 >>99
草
草
103それでも動く名無し
2024/03/04(月) 07:02:07.03ID:aaGuS1yP0 結局もやしには栄養があるのかないのかどっちなんや
104それでも動く名無し
2024/03/04(月) 07:05:46.69ID:yVcSoezrH >>103
普通にあるけどもやしでしか取れない栄養素があるわけではない
普通にあるけどもやしでしか取れない栄養素があるわけではない
105それでも動く名無し
2024/03/04(月) 07:08:52.57ID:HelGEquE0 ブロッコリー食べときゃええんやろ感あるよな
106それでも動く名無し
2024/03/04(月) 07:10:00.37ID:Bim9Oyqn0 トマトとブロッコリーであとはマルチビタミンだけでええ
それ以外は食わないけど健康診断じゃ異常ないで
それ以外は食わないけど健康診断じゃ異常ないで
107それでも動く名無し
2024/03/04(月) 07:12:39.22ID:t9SNp8PWd 野菜ジュースでええぞ
108それでも動く名無し
2024/03/04(月) 07:32:43.27ID:d6gTQcR70 キャベツ オクラ ブロッコリー
塩茹でするだけ
塩茹でするだけ
109それでも動く名無し
2024/03/04(月) 07:37:13.94ID:40VY2vAMa キャベツめっちゃ美味い
マヨネーズの味やけど
マヨネーズの味やけど
110それでも動く名無し
2024/03/04(月) 07:37:49.38ID:40VY2vAMa111それでも動く名無し
2024/03/04(月) 07:44:34.82ID:cI9s/8hf0 なんでもいいから鍋にぶち込め
112それでも動く名無し
2024/03/04(月) 07:46:33.56ID:0u9HE7pj0 一番楽なのは鍋やな
鍋スープに野菜ぶち込むだけでなんでもうまい
鍋スープに野菜ぶち込むだけでなんでもうまい
113それでも動く名無し
2024/03/04(月) 07:47:21.15ID:7l9/MwBh0 適当にキャベツとブロッコリー混ぜてる
114それでも動く名無し
2024/03/04(月) 07:48:46.76ID:Q+wimpaDM >>7
食う前と食った後のイメージの乖離感半端ないからあんまり…
食う前と食った後のイメージの乖離感半端ないからあんまり…
115それでも動く名無し
2024/03/04(月) 07:51:29.15ID:Q+wimpaDM ブロッコリーは塩茹ででよく食べる
ビタミンはトマトで補給
何もドレッシング等はかけない
ビタミンはトマトで補給
何もドレッシング等はかけない
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