毎日うんち（快便）出せてるやつきてくれ

**それでも動く名無し** · 2024/03/04(月) 13:03:15.64

どうやったらそんな体質になれるんや？

**それでも動く名無し** · 2024/03/04(月) 13:40:11.43

3食納豆食え

**それでも動く名無し** · 2024/03/04(月) 13:40:26.83

今うんこ中💩

**それでも動く名無し** · 2024/03/04(月) 13:40:56.34

毎朝決まった時間にウンコすることやろ
しないと気持ち悪いように感じたら習慣化できてるから"勝ち"や

**それでも動く名無し** · 2024/03/04(月) 13:41:33.65

ワイは便に困ったことないけど
野菜キノコ海藻のどれかを必ず食べてるくらいかな

**それでも動く名無し** · 2024/03/04(月) 13:44:13.80

まあ体質とか胃腸の頑丈さなんやろな
何も気を付けたこともないが

**それでも動く名無し** · 2024/03/04(月) 13:45:37.35

バナナ、ヨーグルト、納豆、グラノーラ食べるようにしたら下痢しなくなって毎日快便や

**それでも動く名無し** · 2024/03/04(月) 13:45:48.47

元々毎日3回以上ドカデカうんこしてるけど緑茶とか純リンゴ酢飲むともっとドバドバになる

**それでも動く名無し** · 2024/03/04(月) 13:45:56.12

出すまでの間にものすごく腹が張る
それが苦しい

**それでも動く名無し** · 2024/03/04(月) 13:50:06.76

毎日深酒するようにしろ

**それでも動く名無し** · 2024/03/04(月) 13:50:16.16

大腸癌で半分切ってから飲食後きっかり30分で排便(下痢)や

**それでも動く名無し** · 2024/03/04(月) 13:51:04.76

このスレ見て朝バタバタで行きそびれてたの思い出して今ブリブリしてるわ
母親がほぼ寝たきりでうんこ出ないとず～っとご機嫌ななめや
このスレ勉強になる

**それでも動く名無し** · 2024/03/04(月) 13:52:03.62

洋式で普通に座ってするとウンコの出方がめちゃくちゃ悪いらしいし大腸ガンの原因になるんだとか
便座にのぼって足ついてしゃがんで和式みたいにしたほうがええで

**それでも動く名無し** · 2024/03/04(月) 13:52:25.40

酸化マグネシウムはすげー臭くなるから人前でするとき大変やぞ

**それでも動く名無し** · 2024/03/04(月) 13:53:32.64

鍋にカットキャベツとベーコン突っ込んでコンソメ入れてコンソメスープ作って毎日飲め

黙ってても毎日2回ウンコ出るぞ

**それでも動く名無し** · 2024/03/04(月) 13:54:30.32

正直体質が一番でかいからなんとも言えん

**それでも動く名無し** · 2024/03/04(月) 13:54:41.18

もうまとめたからええで糞ども

**それでも動く名無し** · 2024/03/04(月) 13:56:46.65

>>58
わかりやすくマーキングしただけや！！！！！！

**それでも動く名無し** · 2024/03/04(月) 13:56:48.79

>>70
30分ぐらいかかるから和式でやると足が持たない