>>66
我慢しないで寝ちゃうと夕方起きて次の日の朝までにまた寝ないと苦しくなっちゃうんや
どこで苦しむかってだけの話やね
一応市販の睡眠導入剤は常備しておいて無理やり寝るってことも必要