炭水化物を減らす
減らした上で馬鹿しかいないってこった
サウナはやっぱ意味ねえなしなのでそこはいいんですけど
アイドル呼んでヨイショするだけの番組もジャニーズとAKB系ばっかり呼ぶのやめーや