【朗報】ワイ筋トレ始めて5ヶ月目、ベンチプレス90kgまで上がるようになる😏

[115 それでも動く名無し 2024/03/15(金) 20:25:19.60 ID:4KTsBjMj0]

あと肝心の効果なんだが
こんな
一般的に捉えられないじゃん