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【驚愕】大谷とダルビッシュの食事メニュー、ガチで意識が高すぎる……

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0057それでも動く名無し
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2024/03/21(木) 00:06:09.81ID:Nu0Q4mn20
肉食わなきゃ大谷が生まれてないっつーの
0058それでも動く名無し
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2024/03/21(木) 00:06:17.87ID:IsEYBHgx0
鶏胸肉は野菜と一緒に三杯酢に漬けてストックしてたなぁ
またやるかな
0059それでも動く名無し
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2024/03/21(木) 00:06:43.76ID:7eib8IBLM
>>55
いやヤバくはないだろ
とるアスリートはもっととってるし
なんで適当なこと言い出すんやこのガイジは
0060それでも動く名無し
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2024/03/21(木) 00:06:47.46ID:yU9U7FnC0
鶏肉とりすぎは尿酸値爆上がりになるのがキツい
卵と牛乳で補うのがええで
0061それでも動く名無し
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2024/03/21(木) 00:06:59.92ID:UVQ409UR0
家で帽子w
0062それでも動く名無し
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2024/03/21(木) 00:07:24.11ID:3XO/xZpZ0
タンパク質300グラムとか内蔵大丈夫なん
0063それでも動く名無し
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2024/03/21(木) 00:08:34.22ID:4FDdU8JP0
>>46
鳥中華、豚ラーメン、ニボラーメンのワイのローテと似とるやん
0064それでも動く名無し
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2024/03/21(木) 00:09:01.13ID:zPiE5eOJ0
松坂が太ったのって嫁のせいにされるけど本人に自覚がなかっただけだよな
0066それでも動く名無し
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2024/03/21(木) 00:10:38.14ID:DdN27CWE0
>>22
やきうが楽しいんや
0067それでも動く名無し
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2024/03/21(木) 00:11:06.96ID:lVhq4pWh0
何の味付けもしてない鶏胸肉
茹でただけか
0069それでも動く名無し
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2024/03/21(木) 00:12:50.92ID:3KRbUumdd
カロリーならワイの勝ちや
0070それでも動く名無し
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2024/03/21(木) 00:13:57.76ID:fgzx5BZq0
大谷がコンビニのクレープ食ってるのテレビで見たぞ
顔に肉付いてるしストイックでは無い
0071それでも動く名無し
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2024/03/21(木) 00:14:41.25ID:4USQ9QxH0
>>1
納豆食いすぎや
週３パックで十分やで
0072それでも動く名無し
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2024/03/21(木) 00:15:18.97ID:/0exkgbQM
>>71
お前だけ勝手に満足してろよガイジ
0073それでも動く名無し
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2024/03/21(木) 00:15:46.92ID:4USQ9QxH0
>>56
二枚目最悪
食べ物にグロ感じたの久々やわ
0074それでも動く名無し
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2024/03/21(木) 00:15:49.17ID:NhT1Z7rW0
ダルはほんま餌やな
0075それでも動く名無し
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2024/03/21(木) 00:16:09.96ID:1PdwoW4t0
やきうして鶏肉生活やん…だからダルは課金するんやね
0076それでも動く名無し
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2024/03/21(木) 00:16:20.98ID:r70Vb5OId
>>71
お前みたいな普通の人とトップアスリートを同列に考えるなよw
0077それでも動く名無し
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2024/03/21(木) 00:16:57.31ID:ruK0/8/y0
ダルも大谷も米は玄米に変えとけ
0079それでも動く名無し
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2024/03/21(木) 00:17:37.49ID:M4vk2+rg0
ダルビッシュの球速が年相応に落ちてきて悲しい
ドジャース打線が強力なのは分かるけど連打されているのでなければかわす投球より責める投球をして欲しかった
これでも打線が普通に援護すれば10勝はできると思うが
0080それでも動く名無し
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2024/03/21(木) 00:17:47.20ID:D0TzNO/UM
>>39
MLB選手も麺米パン食いまくってるけど
タンパク質と野菜だけでどうやってエネルギー確保するんだよアホ
0081それでも動く名無し
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2024/03/21(木) 00:17:54.29ID:HyAMBmZm0
スポーツ選手ならこれくらい普通じゃないの
この前、サッカーの中澤と中村が対談してたけど現役時代は酒はもちろん炭酸も控えて揚げ物も口にしなかったって言ってたしみんなこれくらいやってんじゃないのか
0082それでも動く名無し
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2024/03/21(木) 00:17:54.60ID:UVQ409UR0
作る側ならダル側が楽やね
0083それでも動く名無し
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2024/03/21(木) 00:18:07.11ID:ZE3cADk80
マミコってこんな飯しか作れねーのかよ
0084それでも動く名無し
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2024/03/21(木) 00:18:15.79ID:4MTu/yWd0
>>77
玄米は消化そんなに良くないからエネルギーになりにくいやろ
0085それでも動く名無し
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2024/03/21(木) 00:18:28.79ID:13cnRMN00
やわいな
カレー食ってもエネルギー回る体作らなあかんやろ
0087それでも動く名無し
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2024/03/21(木) 00:18:41.19ID:D0TzNO/UM
>>40
鍛えてるならそれは少なすぎるけどな
何センチか知らんけど120グラム以上は取れよ
ホビットならすまん
0088それでも動く名無し
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2024/03/21(木) 00:19:12.73ID:7M2/cyj/0
大谷の負けやね
大谷の料理は色鮮やかすぎる
0090それでも動く名無し
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2024/03/21(木) 00:19:27.48ID:HyAMBmZm0
WBC期間中に決起集会とかの名目で飲みに行ってた選手いたよな
あれ大谷からはどう見られてたんやろ
0091それでも動く名無し
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2024/03/21(木) 00:19:36.57ID:3KRbUumdd
日本でラーメン食ってたやん
0093それでも動く名無し
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2024/03/21(木) 00:21:06.66ID:PE4/X4mHd
一平が大谷とよくハンバーガー食べに行くって言ってたやん
写真も写ってたけどすげえ脂質高そうなジャンクっぽい感じやったけど
0094それでも動く名無し
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2024/03/21(木) 00:21:08.75ID:M4vk2+rg0
大谷って引退しなくても9月〜翌年2月くらいは太ってて腹も出ている
3月から体重絞ってくるイメージなんだが
流石にユニフォーム着ると閉まっているけど、トレーニングシャツの時とかお腹出ている
あと9月になると疲れて腹も全体の締まりも悪くなる
0095それでも動く名無し
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2024/03/21(木) 00:21:25.56ID:m7KbedE30
スポーツは体に悪いよな
0096それでも動く名無し
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2024/03/21(木) 00:22:04.50ID:vEHto+Df0
大金持ちなのに食いたい物自由に食えないってどうなん
0097それでも動く名無し
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2024/03/21(木) 00:23:00.98ID:HyAMBmZm0
>>96
別にそこらの人間でも節制してる人はたくさんいるし
0098それでも動く名無し
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2024/03/21(木) 00:23:04.11ID:U7mcI6nr0
イチローは朝カレーやっけ？
0099それでも動く名無し
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2024/03/21(木) 00:23:21.69ID:9kkHZHSY0
大谷が顔アンパンマンになるときはこれより食ってるんやろね
0100それでも動く名無し
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2024/03/21(木) 00:24:06.24ID:Nu0Q4mn20
山川と森のファミレス画像は
0101それでも動く名無し
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2024/03/21(木) 00:25:52.24ID:bXgJBrbD0
この食事であれだけムキムキなんやからダルはやっぱり根本的に日本人じゃないんだよな
0102それでも動く名無し
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2024/03/21(木) 00:26:54.72ID:D0TzNO/UM
>>101
ダルはサプリとりまくってるしそこまでムキムキでもないだろ
0103それでも動く名無し
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2024/03/21(木) 00:27:50.83ID:Kj2zfU7h0
ムキムキ時代からは体重落としたよなダル
0104それでも動く名無し
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2024/03/21(木) 00:29:05.72ID:SrnuYeEP0
>>1
大谷の早死にするよ
0105それでも動く名無し
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2024/03/21(木) 00:30:22.99ID:k2K0dQjE0
>>101
栄養的には充分過ぎるわ
0106それでも動く名無し
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2024/03/21(木) 00:30:48.94ID:U7mcI6nr0
ローファットなんやな
糖質制限はもう古いか
0107それでも動く名無し
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2024/03/21(木) 00:31:01.62ID:4USQ9QxH0
>>72
>>76
納豆は疑似エストロゲン多すぎやし脂質も多い
>1のダルの献立なら20パック以上ってことになるやん
まあ実際そんなことは無いんやろうけど

他のタンパク源を増やしべきやし魚介類を食ってなさすぎ
魚介の方がタウリンやDHAEPAの摂取できるし鶏むね肉が最上位の完全食ってワケでもないんやから
0109それでも動く名無し
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2024/03/21(木) 00:33:01.30ID:joh+cpT/0
新幹線のホームで野球選手が大量にタバコ吸いに行ってるの見ると引くよね
0110それでも動く名無し
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2024/03/21(木) 00:36:34.14ID:KVNQ4QVB0
ダルも若い頃はタバコ吸ってパチンコしてたんやし…
0111それでも動く名無し
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2024/03/21(木) 00:36:43.05ID:+yBkX3GCd
>>98
一時期は蕎麦ばかり食べてた
0112それでも動く名無し
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2024/03/21(木) 00:38:24.41ID:pzJ5gqSH0
1990年代くらいまでは牛ステーキが意識高いとされてて
トライアスロン選手とかツールドフランスに出場する自転車選手がレース期間に隙あらば食いまくってたらしい
0114それでも動く名無し
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2024/03/21(木) 00:40:05.89ID:lSGA26SBd
食べやすいからというだけでうどん食ってる奴とは違うな
0115それでも動く名無し
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2024/03/21(木) 00:41:09.68ID:seB2LGy80
ダルビッシュは痩せたよなあ
一時期プロレスラーみたいな体してたのに
0116それでも動く名無し
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2024/03/21(木) 00:41:15.84ID:U7mcI6nr0
>>113
メッシとかクリロナとかほとんど糖質取ってないんじゃなかったか
あとアレルギーのせいやけどジョコビッチとか
0117それでも動く名無し
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2024/03/21(木) 00:42:53.13ID:tRd3bCVg0
大谷、普通にバーガーおか毎日食べてるでバラされてるやん
0118それでも動く名無し
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2024/03/21(木) 00:42:58.83ID:seB2LGy80
大谷って11時間寝なきゃいけないのに食事７回とか無理じゃね？
0120それでも動く名無し
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2024/03/21(木) 00:43:47.96ID:PiEFX5ld0
>>24
ダルビッシュは喫煙してなかったしな
0121それでも動く名無し
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2024/03/21(木) 00:44:14.19ID:06x43ytPH
タンパク質360gってやばすぎやろ
腸内環境大丈夫か
0122それでも動く名無し
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2024/03/21(木) 00:45:50.49ID:seB2LGy80
>>120
日本にいた時はずっとしてただろ
0124それでも動く名無し
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2024/03/21(木) 00:46:58.11ID:PiEFX5ld0
>>122
ネタやぞ
やめてくださいよ。殺すぞムカつくんじゃ！
0125それでも動く名無し
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2024/03/21(木) 00:47:24.46ID:U7mcI6nr0
>>119
まあ芋は糖質低いしなあ
0126それでも動く名無し
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2024/03/21(木) 00:48:21.16ID:yjwmKH4t0
>>116
ググってみたが糖質制限いうほどではないな

そもそもタンパク質の吸収に炭水化物が必用だから
適度に炭水化物食った方がスポーツにも筋肉にも有利
0128それでも動く名無し
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2024/03/21(木) 00:49:33.93ID:GPV5uD350
よく考えたらチー牛ってチーズに温玉に牛肉だから米少なめにして鶏胸とサラダ食えば割と良さそうなメニューだよな
0129それでも動く名無し
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2024/03/21(木) 00:49:59.23ID:mRxhdqf60
チートデイはないの？
0130それでも動く名無し
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2024/03/21(木) 00:50:00.54ID:vPMATdTd0
脂肪ある程度付けないとピッチャー無理だろ
0131それでも動く名無し
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2024/03/21(木) 00:50:11.29ID:25gR1CKA0
ワイ大谷と同じような食生活や
脂質だけはほとんど食わないが酒は飲む　
太りも減りもしない
0132それでも動く名無し
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2024/03/21(木) 00:51:48.43ID:7t9Vg3gy0
>>1

１日たんぱく質は400グラムか。一般人なら50で足りるな
0133それでも動く名無し
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2024/03/21(木) 00:51:53.64ID:+E8LIux70
たんぱく質を取るのだ！毎日鯖缶食え！！！
0134それでも動く名無し
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2024/03/21(木) 00:52:55.87ID:/mIeGXFUx
ヌートバーって消えたよな
0135それでも動く名無し
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2024/03/21(木) 00:54:18.29ID:seB2LGy80
>>132
体重のキログラムの1.5倍のタンパク質のグラム数は必要
0136それでも動く名無し
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2024/03/21(木) 00:54:58.73ID:25gR1CKA0
>>134
別に消えてないだろ
代表戦しか見てなくてカージナルスの試合を見てないだけちゃうの？
0137それでも動く名無し
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2024/03/21(木) 00:54:59.20ID:3x+aibIV0
>>125
芋はオリンピックエピソードがあって言ったけどジョコは普通に米も摂ってるよ
そのかわり肉を断ってるから他の食材、豆や穀類なんかを大量に食ってる
勿論その日の試合や練習の有無によって内容は変わるけどね
0138それでも動く名無し
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2024/03/21(木) 00:56:46.74ID:gt5eJq6j0
>>1
4500キロカロリーって取りすぎやね？
2000キロカロリーぐらいにしておかないと糖尿病になるで
0139それでも動く名無し
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2024/03/21(木) 00:56:59.93ID:s3tBFd/A0
これこそ食品メーカーっていうか科学の力で
こんなパッサパサの食事じゃなくて美味しい完全メシ的なの作れんのか
0140それでも動く名無し
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2024/03/21(木) 00:57:33.30ID:rYXaBKUg0
うんこ臭そう
0142それでも動く名無し
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2024/03/21(木) 00:59:03.92ID:USHt2HRS0
ワイの朝食
白米
納豆（おかめ）
味噌汁（あさげ減塩）
サバか鮭の切り身（晩飯の2きれパックの片割れ）
鶏肉か豚肉（晩飯の残り）
野菜ジュース

たまにコーンフレーク（プロテインを混ぜて）

ここ5年ぐらい毎日これやわ
ちな無職
0143それでも動く名無し
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2024/03/21(木) 01:01:47.07ID:vQ7dyxp30
にわか知識で筋トレ始めて毎日ササミ飯にした結果栄養失調で欠勤しやがった職場のアホ後輩
素人が真似しちゃダメな奴だわ
0144それでも動く名無し
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2024/03/21(木) 01:02:47.83ID:Vsrqnz2b0
>>139
その結果が大谷の飯や
脂質が少ないけど美味いぞ
たまに塩パスタとか意味分からんもん食ってるけど
0145それでも動く名無し
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2024/03/21(木) 01:03:49.81ID:zTCKqyJJ0
>>143
糖質制限とか流行ったけどあんなん絶対頭回んなくなるわって想ってた
0146それでも動く名無し
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2024/03/21(木) 01:05:28.74ID:KRtacgMS0
オリーブオイルかけるだけのパスタ美味いよ
0147それでも動く名無し
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2024/03/21(木) 01:06:14.46ID:D0TzNO/UM
>>146
ツナでも混ぜりゃいいのに
0148それでも動く名無し
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2024/03/21(木) 01:06:49.54ID:8pvhAltN0
きんにくんだっけか
ブロッコリーとオクラと鶏ささみしか食べてないの
0149それでも動く名無し
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2024/03/21(木) 01:08:05.90ID:6R1y8zte0
別に筋トレしてたら普通の食事だよな
プロのスポーツ選手ならなおさら
0150それでも動く名無し
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2024/03/21(木) 01:08:05.97ID:25gR1CKA0
>>148
あれは大会直前とかやで
オフは普通に色々食べてる
0152それでも動く名無し
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2024/03/21(木) 01:09:08.86ID:7t9Vg3gy0
>>135

そこまではとってないけど筋肉は増えてるから少々鍛えてるだけなら1倍で足りると思う
0153それでも動く名無し
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2024/03/21(木) 01:11:30.64ID:EHt810yJ0
イチローカレーみたいに勝手に狂ったように決まった物しか食ってないイメージ持たれてるだけで実際は焼肉大好きで週3は行ってるとかなんやろ
0156それでも動く名無し
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2024/03/21(木) 01:13:08.83ID:s3tBFd/A0
>>153
去年のオールスター時の会見で
「今シーズンまだ外食してない」とか言ってたぞ
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