【悲報】昨日初フルマラソンでサブ4したわい、今日は1日ベッドから動けず

[0001 それでも動く名無し 2024/03/25(月) 17:52:37.05 ID:iKHNlAV0a]

足が全く曲がらん😿

[0011 それでも動く名無し 2024/03/25(月) 18:07:51.01 ID:f1wHFudY0]

>>10
有酸素運動はやった方がいいよ
ゾンビランドでも有酸素運動を勧めてる

[0012 それでも動く名無し 2024/03/25(月) 18:21:22.83 ID:aHWVO4ZAH]

>>11
有酸素運動はやったほうがいい（マラソンはやらないほうがいい）

[0013 それでも動く名無し 2024/03/25(月) 18:25:07.01 ID:hj7j0Rrk0]

ワイは数キロのファンランで動けなくなる自信ある