牛乳以外でカルシウムを気軽に取れるもの

**それでも動く名無し** · 2024/04/05(金) 06:15:26.22

なんかある？

**それでも動く名無し** · 2024/04/05(金) 06:55:38.38

チーズは？

**それでも動く名無し** · 2024/04/05(金) 06:56:28.93

トップバリュの4個セットのチーズ1個で200弱ぐらいカルシウムとれていいよ

**それでも動く名無し** · 2024/04/05(金) 06:59:14.37

>>25
水なしで美味しくモシャモシャ食えるやん
サプリなんか水無いと無理やり飲み込まないと行けないし美味しくないやん

**それでも動く名無し** · 2024/04/05(金) 07:00:40.42

カルボーン

**それでも動く名無し** · 2024/04/05(金) 07:00:42.52

チョコカルシュー

**それでも動く名無し** · 2024/04/05(金) 07:01:13.79

ほうれん草ほうれん草🥬