【朗報】サウナ、めちゃくちゃ効果がある事が論文で発表されるWVWVWVWVWVWWVWVWVWVWVWVWV

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][新][苗] · 2024/04/17(水) 12:23:45.48

精子減少に
https://i.imgur.com/AsRRgl0.jpg

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][新][苗] · 2024/04/17(水) 12:23:55.80

これが現実

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][新][苗] · 2024/04/17(水) 12:24:03.73

かなしいなあ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][新][苗] · 2024/04/17(水) 12:24:16.03

短期的にやろ？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.19][苗] · 2024/04/17(水) 12:25:16.65

でも気持ちいいんだわ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.9][苗] · 2024/04/17(水) 12:25:18.18

独身のオッサンくらいしかサウナを趣味にしないから良いよ

2024/04/17(水) 12:25:27.48

妊活中の男はガチ目に避けた方がええな質的な悪化とか

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][新][苗] · 2024/04/17(水) 12:25:52.28

整ったァ！w

2024/04/17(水) 12:26:10.53

こんなんサウナブーム初期から言われてたやろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.9][新][苗] · 2024/04/17(水) 12:26:12.74

冷やすために外に出てるモノをアチアチにしたらあかんよ

2024/04/17(水) 12:26:15.08

それだけという

2024/04/17(水) 12:26:21.27

そらタンパク質だからな
普通に考えたら影響でるよ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.1][新][苗] · 2024/04/17(水) 12:27:02.96

とくさんか？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.12][苗] · 2024/04/17(水) 12:27:08.46

少子化の原因か

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4(前13)][苗] · 2024/04/17(水) 12:27:08.74

あんなもの健康にいいわけないからな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][新][苗] · 2024/04/17(水) 12:27:27.75

バカ「うおおおおおお！！！！サウナで整ううううううう！！！！！！」

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][新][苗] · 2024/04/17(水) 12:27:34.81

残当

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4][新][苗] · 2024/04/17(水) 12:27:39.95

だとしたら風呂入るのもあかんくない？

2024/04/17(水) 12:27:51.55

なんのためにキンタマが体外に出てるかっていう

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][新][苗] · 2024/04/17(水) 12:27:54.25

水風呂に入って「ととのう」とかいう自殺行為www

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7(前16)][苗] · 2024/04/17(水) 12:28:10.67

そもそも健康効果抜きにしても普通に風呂入った方が気持ちいいよな？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.21][苗] · 2024/04/17(水) 12:28:21.34

銭湯行った後に風俗行くのは駄目だったか

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][苗] · 2024/04/17(水) 12:28:47.77

熱がアカンのならお風呂もアカンのか？
それともお風呂ぐらいの温度ならセーフ？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][新][苗] · 2024/04/17(水) 12:28:50.61

サウナ用金たま冷ますシート売ればもう借りそ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7(前16)][苗] · 2024/04/17(水) 12:29:18.25

>>18
風呂はなんだかんで30～40度の人肌より少し温い範囲や

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7][新][苗] · 2024/04/17(水) 12:29:25.64

言うてサウナ好きな奴はそれなりの年齢やろ
ジジイには精子うんぬんもう関係ないんちゃうか？

2024/04/17(水) 12:30:01.58

正直サウナが健康に良いみたいなノリが良く分からん
運動以外でかいた汗ってあんま質として良くないだろ
サウナいくぐらいなら運動しろよ

警備員[Lv.6][新][苗] · 2024/04/17(水) 12:30:09.73

サウナ趣味ってお独り様の趣味でしかないから問題無いやん

2024/04/17(水) 12:30:20.34

これやと毎日運動しまくってるアスリートとかどうなるんやろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7][新][苗] · 2024/04/17(水) 12:31:06.29

でも気持ちいいから今日もサウナ行っちゃう…🥺

2024/04/17(水) 12:31:07.07

>>27
運動なら良くてサウナなら駄目ってのも何でなんやろな
どっちでも同じような

警備員[Lv.16(前16)][苗] · 2024/04/17(水) 12:31:14.29

精子減ったら避妊せずに中出しし放題やん

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][新][苗] · 2024/04/17(水) 12:31:18.84

40以上にはサウナ推奨でええんやな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][新][苗] · 2024/04/17(水) 12:31:26.57

>>23
1のサイトのデータやと風呂の方が良くない
外国は湯船に浸かる風習があまりないからサウナほど問題視されてないが

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.21][苗] · 2024/04/17(水) 12:31:42.51

>>26
わりと若い人いるぞ
近所の銭湯は入ろうとしたら若いやつでギチギチで入れん時ある

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.16][苗] · 2024/04/17(水) 12:31:44.01

意識失いかけてるのが良いらしいな
首閉めみたいなもんか？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4][新][苗] · 2024/04/17(水) 12:32:29.08

熱で精子が劣化するのなんか常識レベルやろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.16][苗] · 2024/04/17(水) 12:33:27.62

>>31
そもそも運動が健康に悪いんやろな

肉体労働より頭脳労働の方が寿命長いイメージあるわ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.13][苗] · 2024/04/17(水) 12:33:55.94

金玉冷却しながらサウナに入ればいいじゃん

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.11][苗] · 2024/04/17(水) 12:34:27.30

昔の漫画で玉茹で冷やし棒っていう修行を見たことがある

2024/04/17(水) 12:34:44.15

>>38
これはそうかも
健康にいい運動ってほんまかなり軽い負荷だよなあ
サウナも恐らく数分程度とかならいいかもしれん

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5(前20)][苗] · 2024/04/17(水) 12:35:01.29

でも脳内麻薬でヤク中になるの止められないから

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7(前15)][苗] · 2024/04/17(水) 12:35:17.10

サウナって高温多湿のせいで童貞でも性病なるんやぞ
エッチしてないのに性病になるやつ大体サウナでかかってるらしいし

2024/04/17(水) 12:35:28.49

>>31
サウナでかく汗は体温調節の役割だけだから脂肪が排出されない
運動でかく汗は体内深部からきてて脂肪も排出する
運動以外の汗は水分が抜けるだけでダイエットにならん

警備員[Lv.1][新][苗] · 2024/04/17(水) 12:36:19.00

血行促進はされるから…

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.2][新][苗] · 2024/04/17(水) 12:36:41.89

>>41
ウォーキング程度でいいよな
ジョギングすら基本やりすぎやろ
たまにジョギングしないとストレス貯まるみたいな運動大好きマンいるけどああいうのは例外として

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.3][苗] · 2024/04/17(水) 12:37:24.37

玉袋のヒートシンクでもサウナは駄目なのか

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.3(前14)][苗] · 2024/04/17(水) 12:38:05.94

サウナで避妊出来るなんて一石二鳥じゃないか

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4][新][苗] · 2024/04/17(水) 12:38:21.45

精子はサウナみたいな高温の中に晒されると死ぬ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][新][苗] · 2024/04/17(水) 12:38:23.67

鍛えられたりしませんかね

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6(前24)][苗] · 2024/04/17(水) 12:38:54.29

オナニー後と一緒やろ
一時的に精子が減る

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][苗] · 2024/04/17(水) 12:39:00.11

>>43
逆にサウナ通っておけば風俗行って性病になっても言い訳ができるやん

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][新][苗] · 2024/04/17(水) 12:40:52.39

>>25
でも熱出て40℃超えると生殖機能下がるやん
40度の風呂入っても同じやない？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.11][苗] · 2024/04/17(水) 12:41:36.13

金玉が外にあるのは精子を冷やすためて
もう世界の常識にした方がいいな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4][新][苗] · 2024/04/17(水) 12:41:52.82

データは（10人）

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.3][新][苗] · 2024/04/17(水) 12:42:25.35

>>53
40度の風呂入るったって実際に深部体温が40度になるわけちゃうしな
熱は体内で熱が生成されてるから40℃でもヤバイのであって

2024/04/17(水) 12:42:38.48

血液ドロドロにして心肺機能に負担かけまくってフラフラする事を整うってアホちゃう

2024/04/17(水) 12:42:52.06

風呂とか運動の熱をサウナと同列に語ってる奴いるけど、なんで80度以上の高温にキンタマが長時間晒されるサウナと比較するまでもないやろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.13][苗] · 2024/04/17(水) 12:45:23.20

中田氏し放題じゃん

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][新][苗] · 2024/04/17(水) 12:45:35.48

やっぱりあかんやん
お前らの知ったかぶりにはほんま呆れるわ

実は精子は熱に弱く、サウナや長風呂は精子の精子の数が減ったり、運動率が低下する原因になります。

同様の理由で、膝の上にノートパソコンをのせて作業をする習慣がある人は今後は避けるようにしましょう。

知らず知らずのうちに精子や精子を作る過程に負担となっている場合があります。

精子を温める習慣

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][新][苗] · 2024/04/17(水) 12:45:36.58

金玉冷やし用の氷嚢が必要やな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][新][苗] · 2024/04/17(水) 12:46:14.25

熱すぎるお風呂はNG！　精子を作る精巣は熱に弱いため、熱いお風呂に入ると精子が作られにくくなってしまいます。妊活中の男性は、妊活中の女性と同じく、ぬるめのお風呂でリラックスすることを心がけましょう。妊活中の男性は、サウナも控えた方が無難です。熱いお風呂での長風呂や、高温多湿になりがちなサウナでの長居は、妊活中は極力避けるようにしましょう。

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][新][苗] · 2024/04/17(水) 12:47:00.03

医学情報関連のデータベース「Bio Today」の記事によりますと、

・体温よりも高い温度の風呂
・ 30分/週以上
・それが３回/月以上

で定義された「湿性温熱（wet heat）」の男性11人を対象に、このようなお風呂の入り方を３～６ヶ月やめると、運動性の精子の数が平均で491％上昇したという話です。

精子は精巣の中にある精細管で作られますが、古来より「陰嚢を冷やせ」という「金冷法」の養生訓があるように、精子の産生機能は高温に弱く、体温よりも低くないとうまく進まないと言われていますし、そのために陰嚢は冷却しやすい形（タマとして薄皮の袋に入った状態で股間にぶら下がっている）になっているのでしょうから、調査結果を精子の産生メカニズムに照らして考えれば、確かにそうなのかも知れません。

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.19(前8)][苗] · 2024/04/17(水) 12:47:55.99

パイプカットせずに中出ししてええってことやん

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.12][苗] · 2024/04/17(水) 12:48:26.61

結婚できないやつはノーダメじゃん

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7][新][苗] · 2024/04/17(水) 12:49:41.48

別にどうでもええやろ
オナニーの質が下がるならともかく子供なんて作らんし

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.10][苗] · 2024/04/17(水) 12:50:17.53

最近ワイのチンコの勃ちが悪いのもサウナのせいなん？

警備員[Lv.7][新][苗] · 2024/04/17(水) 12:50:54.76

N=10て

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4][新][苗] · 2024/04/17(水) 12:51:18.73

むしろ過酷な環境を生き残ったつよつよ精子だから妊娠力あがりそう

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.13][苗] · 2024/04/17(水) 12:52:00.69

ジョージメンズコーチがキンタマ冷やせって言うてた

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8(前13)][苗] · 2024/04/17(水) 12:52:44.58

どうやって精子採取したんや

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7][新][苗] · 2024/04/17(水) 12:53:48.11

サウナを飛び出してキンキンに冷えたビールを一気飲み
これが長寿の秘訣よ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6(前24)][苗] · 2024/04/17(水) 12:55:35.64

結局精子の才能あるかどうかなんだよな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.9][新][苗] · 2024/04/17(水) 12:57:33.06

そもそも日本って大して寒くない国で不要なんだよな、北欧や露助みたいな零下何十度って国の文化なんで
血管を痛めて脳梗塞ほか循環器系の病気になる可能性高めるだけ
サウナ好きの長嶋茂雄がどうなったか

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.1][新][苗] · 2024/04/17(水) 12:57:59.23

頭と呼吸が熱いの耐えられない質だからサウナ苦手やわ

警備員[Lv.4][苗] · 2024/04/17(水) 12:59:20.12

サウナに限らず熱全般アカンやろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.17][苗] · 2024/04/17(水) 13:00:18.52

下手したら性病もうつるし馬鹿だよね

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.11][苗] · 2024/04/17(水) 13:00:22.31

この研究の元データやと毎日風呂入って湯船に浸かる奴はシャワーだけの奴に比べて4倍くらい運動量に差があるって言われてるから風呂の方がやばいんやない？