>>35
効果ないって言って良いのは
最低これくらいやってからやぞ

・フィナ1mg × 2 (朝と晩)
・デュタ0.5mg × 2 (朝と晩)
・ミノタブ10mg × 2 (朝と晩)
・プレミアムリジン(サプリ)を毎晩
・亜鉛とマルチビタミンを毎晩1錠ずつ
・プロテイン(20グラム)