【悲報】筋トレの常識、業者が儲けたいだけの大嘘だらけだったwwwwwwwwww

[29 それでも動く名無し 警備員[Lv.11][新][苗] 2024/04/21(日) 10:19:38.51 ID:lHur3HxG0]

なんで筋トレ界隈って最大効率以外はクソみたいな考えの人多いんやろ
トレーニングして飯食って寝れば筋肉つくのは間違いないんやから細かいやり方に拘る必要はないやろ