アライ摂取ワイ、10日経過で効果を実感

[0068 それでも動く名無し 警備員[Lv.6(前20)][苗] 2024/04/22(月) 15:06:37.26 ID:XfaB9XAC0]

朝納豆ご飯
昼キャベツ
夜無し
帰宅路は一部を徒歩
これで普通に維持できん？