【悲報】WHO「塩は1日5gまで。砂糖は小さじ7杯。酒は一滴も飲むな」
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この生活を達成するストレスで健康収支がマイナスになりそう 日本みたいな高温多湿の国でそんな塩分量にしてたらむしろ健康に悪いぞ 流されるなよ
天然塩はミネラルバランスに優れた長寿の元ぞ 細かいことは気にしない
それなりにバランスよく食べてたら可 クソワクチンを押し付けたゴミクズ組織の主張なんて利権ありきだろ 塩田「グッバイ!コベガクは僕の理想じゃない~👶💦」
お し り ぷ り ぷ り p r i t e n d e r ビールは実質パンやし問題ないな
修道士もそう言ってる >>18
般若湯も飲んでいいよな?
お坊さんが言ってたぞ 人種による体質差も地域による気候差も全てを無視した欧米基準の数値を
高温多湿の日本人に適用するのがおかしいんよ
日本人がこの基準の食生活してたら熱中症で死にまくるだろ 夏場は5gよりはるかに多くの塩分を食事で摂りながらそれだけだと塩分不足で倒れるからって塩タブレットとかで塩分補給してる人もいるやん 塩分摂りすぎ言われまくる日本人が世界で一番寿命が長いんだから、お前らが日本の食生活に合わせりゃいいんだよ 朝自炊、昼弁当なら8gはまあ普通にやれる
5gは日本人にはきついだろ 高血圧が悪なのは事実やけど塩分5gは高血圧じゃなければもっと取っても大丈夫だよ ワイの大好きなマルコメのやっすいインスタントみそ汁が塩分1.9gや ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています