そもそもトップアスリートほど筋トレのトレーナーにプロボディビルダー雇うのがもはや当たり前やしな
使える筋肉、使えない筋肉とか言ってんのは運動と無縁なチーだけでアスリートがそんなこと言ってんのみたことないわ