【衝撃】大谷翔平くん(16)の食事量w
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>>156
盗まれたパンツみたいに丁寧な仕事してほしいよな スポーツ強豪校の生徒はこれだけ食べても徐々に体重増えていくだけやからカロリー消費しまくってるんやな 大谷のパンツを年代別に並べて成長を確認したい気持ちはまあ分かる 身長196を維持するには想像できないような量の食事を摂り続ける必要がある 結局何やるのも頭の良さが必要やからな
同じ時間の努力、同じカロリー摂取をしても成果に大きな違いがあるのはバカは効率悪いことをしてるから
人の価値は学歴って言われるわけだわ
勉強はみんなが参加して結果が出た奴が上にいける絶好のリトマス試験紙 シンクロナイズドスイミングの選手は1日6000カロリーがノルマと聞いて戦慄したな
夜食にホールケーキ食ってたわ >>132
普段運動してるやつは肝臓に空きがあるからまずカーボとして蓄えられるから摂取カロリー通りには太らない
カーボ(糖+水)として蓄えられたものが一瞬で使われる
ボクサーが計量後一晩で5kg増えて試合で5kg落ちるとかいうやつ
減量したことあるならこの感覚わかると思うが 少し食ったら(21000kcalも食べてないのに)簡単に3kg増える
でも簡単に増えた分はカーボだから簡単に落ちる(21000kcalも消費してないのに)
これがカーボローディング
アスリートクラスは毎日カーボロ−ディングしてるからドカ食いしても太らない
お前の言う太るのは運動しない肝臓がパンパンな一般人が毎日オーバーカロリーした場合の話 なんで知ったかぶりして嘘やろとか言うバカが出てくるんやろ
自分の専門からズレてる知らないことまでマウント取りに行かないと気が済まないんかなんG民って まあ身体動かして減量したいなら圧倒的に水泳やんな、有酸素+全身運動
さらに体温維持にもカロリー使うし 花巻東の時はふりかけとお茶漬けとか揃ってたんやな
お茶漬けあれば余裕だわ、消化にも優しい >>181
7月8月になるとゲッソリ痩せちゃう選手おるもんな シード校にギリ負ける野球部の控えだったが
「飯練」があってご飯ばっかり食わされてたが
よく考えると肉食った方が体デカくなるからそっちが良いよな 16歳でこれなの?
米代だけで月いくらになるんだよ >>184
いつも思うがバター飲んだ方が効率良さそうやな 米食いすぎやろ
高校時代はヒョロガリやったし間違ってたんでは 成長期はアフォほど食ってもマジで太らんよな
我が子見てても引くくらい食うけど全く太らん ???「食ったあとに横になるといいぞ!俺は銀行行くわ」 水泳は有酸素運動でカロリー消費でかくて
しかも膝への負担が少ないから
ダイエットには最高の運動やな >>196
エネルギーチャージのために食ってるんだから脂肪か糖の方が効率ええやん ステーキ食えば筋肉つくのはわかるけど
米でつくのかね 炭水化物がないと筋肉維持できないから米食うのは必須やで >>202
糖はまだしも必要な脂肪量なんか一般人と比べてもそれほど大きく変わらんやろ…
無駄にデブになるだけや ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています