デブってなんで痩せないんや？

[1 それでも動く名無し 警備員[Lv.17][苗] 2024/05/04(土) 23:01:24.54 ID:mXOUgwaR0]

痩せた方がQOL上がるやろ

[2 それでも動く名無し 警備員[Lv.41][苗] 2024/05/04(土) 23:02:51.85 ID:fhxIVl9N0]

どうなんだろうな？

[3 それでも動く名無し 警備員[Lv.17][苗] 2024/05/04(土) 23:04:07.26 ID:mXOUgwaR0]

３食食べてるなら、１食プロテインと野菜とかに置き換えたらすぐ痩せるやろうに

[4 それでも動く名無し 警備員[Lv.11][新苗] 2024/05/04(土) 23:04:53.34 ID:bM5UyqfId]

言うほど上がらんからちゃう？

[5 それでも動く名無し 警備員[Lv.13(前31)][苗] 2024/05/04(土) 23:05:09.38 ID:1PKvL5Gc0]

そんな律する力あったらデブなってないよ

[6 それでも動く名無し 警備員[Lv.9(前21)][苗] 2024/05/04(土) 23:05:27.10 ID:PLeF8XkB0]

クイッとオチンポライン！

[7 それでも動く名無し 警備員[Lv.13(前30)][苗] 2024/05/04(土) 23:05:34.24 ID:B3GBRVHj0]

安倍晋三

[8 警備員[Lv.15][苗] 2024/05/04(土) 23:06:24.70 ID:FAq+aszv0]

昼飯抜いて職場から50分かけて歩いて帰ってるけどお腹凹まんわ

[9 それでも動く名無し 警備員[Lv.7(前10)][苗] 2024/05/04(土) 23:08:17.51 ID:r8fs+jUD0]

まあ冷静に考えて太ってて得すること無いよな

[10 それでも動く名無し 警備員[Lv.9][新苗] 2024/05/04(土) 23:08:32.82 ID:c9RRoiM2r]

3食うまいもん食ったほうが満足度高いだろ

[11 それでも動く名無し 警備員[Lv.9(前21)][苗] 2024/05/04(土) 23:08:54.05 ID:PLeF8XkB0]

>>8
どうせ1週間とかやろ
一年くらいやらんと

[12 それでも動く名無し 警備員[Lv.38(前30)][苗] 2024/05/04(土) 23:09:27.28 ID:AZoX4mFx0]

やせたら貧相な人になるだけだから

[13 それでも動く名無し 警備員[Lv.2(前33)][苗警] 2024/05/04(土) 23:09:41.05 ID:E8M1zWm70]

痩せたらデブじゃなくなるから

[14 それでも動く名無し 警備員[Lv.17][苗] 2024/05/04(土) 23:12:43.81 ID:mXOUgwaR0]

>>10
３食食べるの3時間として、残りの21時間のQOLが下がる
痩せた方がお得やぞ

[15 それでも動く名無し 警備員[Lv.17][苗] 2024/05/04(土) 23:13:45.66 ID:mXOUgwaR0]

まじで歩くのも大変そうなくらい太ってる人も結構見るからなぁ
ちょっと気をつければ痩せれそうなもんだが
具体的には糖質を減らす

[16 それでも動く名無し 警備員[Lv.6][新初] 2024/05/04(土) 23:14:00.22 ID:FBHm/uTW0]

>>8
飯食ってから歩いてみ？
血糖値ゆっくり上げるように体作り変えたほうが痩せるで
晩飯のときがより効果高い
管理栄養士のお墨付きや