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デブってなんで痩せないんや?

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1それでも動く名無し 警備員[Lv.17][苗]
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2024/05/04(土) 23:01:24.54ID:mXOUgwaR0
痩せた方がQOL上がるやろ
17それでも動く名無し 警備員[Lv.7(前10)][苗]
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2024/05/04(土) 23:14:16.40ID:r8fs+jUD0
ヒトが一生で摂取できるカロリーって大体似たような数値になんのかな
怖いくらいにデブってる老人を全然見かけない
2024/05/04(土) 23:14:24.82ID:FAq+aszv0
>>11
四ヶ月やな
あと8ヶ月か
19それでも動く名無し 警備員[Lv.17][苗]
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2024/05/04(土) 23:14:30.47ID:uZFpaZNS0
ホラーマンよりマシWWWWWW
20それでも動く名無し 警備員[Lv.8(前21)][苗]
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2024/05/04(土) 23:15:16.71ID:Eb0eq7ji0
ワイお腹いっぱいでも食ってしまう
障害なんやろか
2024/05/04(土) 23:15:20.29ID:PV5j2k3T0
お腹の横に溜まってる脂肪が取れないわ
パンツ履くとはみ出るなら目立つ
22それでも動く名無し 警備員[Lv.17][苗]
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2024/05/04(土) 23:15:22.45ID:mXOUgwaR0
>>17
太っている人は老人になる前に・・・
2024/05/04(土) 23:16:16.41ID:FBHm/uTW0
食う順番変えるのも効果高い
野菜最初に食っておかずやら食ってから米やパンを食うと血糖値が上がりにくい
2024/05/04(土) 23:22:40.87ID:FAq+aszv0
>>16
晩飯食ったらもう風呂はいってちょっと家事して寝ないと次の日の仕事に響くからしんどいな
まあ食う順番くらいは意識してみるわ
25それでも動く名無し 警備員[Lv.1][新初]
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2024/05/04(土) 23:23:05.19ID:dw6hZt1e0
普通に生きてたらBMI25超えることってないよな
2024/05/04(土) 23:26:40.39ID:o9XtsDM90
毎日米を1.5合食べてたのを0.5合に減らしてチョコザップで適度に有酸素運動してたら2ヶ月で体重5キロ減った
2024/05/04(土) 23:28:11.87ID:ir38qaIFM
ダイエットするきっかけは
大抵は健康診断でひっかかり糖尿病予備軍と診断されて
慌てて歩きだす
28それでも動く名無し 警備員[Lv.8(前29)][苗]
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2024/05/04(土) 23:29:52.59ID:wC6tRjAx0
デブぢゃない
ぽっちゃりしてる骨太なだけ💢
29それでも動く名無し 警備員[Lv.17][苗]
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2024/05/04(土) 23:38:06.69ID:pB6NS+eW0
運動じゃなくても頭使ってりゃカロリー使うはずやで
デブで賢い奴少ないやろ
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