【画像】セクシー声優井口裕香(35)、えちえちボディの秘密を語ってしまう

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4(前34)][苗] · 2024/05/07(火) 16:57:35.54

グラマラスなボディの秘密は？

「口にするものが肌や身体を作ると思うので、日々の食事は大事！炭水化物はあまり食べないようにし、その代わりに赤みのお肉や、チキン、ゆで卵、お魚などを食べるようにしています。

でも日本人にお米は必須だと思っているので、80グラムまではOK！など細かく決めて食べたりすることも。甘味は白砂糖を控え、焼き芋など自然な甘みを摂取。

あと、色がついている飲み物はNG。温泉水を持ち歩き、毎日2リットルくらい飲んでいます。食べ過ぎたり、身体が重かったりする時は、プロテインを甘酒や豆乳で割った置き換え食に。これを3日間のファスティング食にすることも。

またジムで身体を動かす前には必ずプロテインを飲みますが、毎回のことなのでたまに味に飽きることも。そんな時はバナナ風味にチョコレート風味をミックスして、チョコバナナ風味にするなど、味に変化をつけて楽しんでいます」

https://news.yahoo.co.jp/articles/a56842c06495d23a87b3fd8426a044b64b1d49e0
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2024/05/07(火) 16:58:05.05

ド

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.9][新苗] · 2024/05/07(火) 16:58:14.21

しつけぇー(笑)

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][新初] · 2024/05/07(火) 16:58:19.54

ドヤコンガ「…」

警備員[Lv.28(前11)][苗] · 2024/05/07(火) 16:59:00.07

写真にぶっかけて本人に送るテロしてほしい

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.9][初] · 2024/05/07(火) 16:59:12.50

正直抜けるわ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][新初] · 2024/05/07(火) 16:59:26.71

プロテインって身体動かした後に飲むのがセオリーちゃうん？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8][新苗] · 2024/05/07(火) 16:59:33.41

声優風情がイキってて草

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.33][苗] · 2024/05/07(火) 17:00:03.12

もはや誰

2024/05/07(火) 17:00:10.32

フゥン…

2024/05/07(火) 17:00:13.51

まぁ顔変わりすぎだけど
化粧でもだいぶ変わるから
よーわからん

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.2(前32)][苗] · 2024/05/07(火) 17:00:22.62

めちゃくちゃオナラ臭そう

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.31][苗] · 2024/05/07(火) 17:00:31.12

またドヤコンガに怒られるぞ

2024/05/07(火) 17:00:32.38

どうせ整形と豊胸やろ

2024/05/07(火) 17:01:02.30

全然くびれてないやん

2024/05/07(火) 17:01:12.52

>>7
でもyoutuberは寝起きで飲めって言ってたし
寝る前にも飲めって言ってたし
運動する前に飲めって言ってたし
運動した後も飲めって言ってたし
もうめちゃくちゃだよ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.10][新苗] · 2024/05/07(火) 17:03:42.08

この人なんでこんな路線にいっちゃったの？
花澤香菜とかと同じタイプじゃなかった？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4(前30)][苗] · 2024/05/07(火) 17:04:20.33

顔も乳もやってそう

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][新初] · 2024/05/07(火) 17:04:34.54

>>7
今売られてるプロテインの大半は
ホエイプロテイン
胃に負担かけるからあんま飲まん方がええわ

普通の人間は炭水化物ちゃんと取らんと体調悪くなる

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.10][新苗] · 2024/05/07(火) 17:04:48.13

どんどんやれ
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