【超悲報】今朝ランニングしたワイ、もう筋肉痛で足が痛くなる

[0001 それでも動く名無し 警備員[Lv.6(前23)][苗] 2024/05/08(水) 10:02:06.61 ID:fKhv9b9Wd]

足が張ってるわ

[0002 それでも動く名無し 警備員[Lv.22(前26)][苗] 2024/05/08(水) 10:05:36.82 ID:k7ZqsaxZ0]

ワイも下っ腹をどうにかするために毎日30分有酸素運動してたら足がマメだらけになったからやめたわ

[0003 それでも動く名無し 警備員[Lv.34(前19)][苗] 2024/05/08(水) 10:06:32.35 ID:3Fhg+YPC0]

ウォーキングで

[0004 それでも動く名無し 警備員[Lv.6(前23)][苗] 2024/05/08(水) 10:06:57.77 ID:fKhv9b9Wd]

>>2
ワイも腹凹ましたいんや
ランニングやめてウォーキングに切り替えようと思っとるわ流石に

[0005 それでも動く名無し 警備員[Lv.6][新初] 2024/05/08(水) 10:07:03.58 ID:fgPAQK0n0]

ワイもふくらはぎの筋肉痛がぴったり365日続いたで
そのうち慣れる

[0006 それでも動く名無し 警備員[Lv.19][苗] 2024/05/08(水) 10:07:14.79 ID:YDUMqFAkM]

いや、働けよ
その足でハロワいけや

[0007 それでも動く名無し 警備員[Lv.6(前23)][苗] 2024/05/08(水) 10:07:34.07 ID:fKhv9b9Wd]

>>3
ランニングやと膝持ってかれそうやわ
音楽聴きながら動画見ながらウォーキングにしよかな

[0008 それでも動く名無し 警備員[Lv.6(前23)][苗] 2024/05/08(水) 10:07:54.99 ID:fKhv9b9Wd]

>>5
どういうことや？

[0009 それでも動く名無し 警備員[Lv.6(前23)][苗] 2024/05/08(水) 10:08:07.92 ID:fKhv9b9Wd]

>>6
働いてるぞ

[0010 それでも動く名無し 警備員[Lv.6(前23)][苗] 2024/05/08(水) 10:09:52.11 ID:fKhv9b9Wd]

ウォーキングでもええんかな
ゆっくり１時間とかならええか
ランキングは30分持たんかったし

[0011 それでも動く名無し 警備員[Lv.13][苗] 2024/05/08(水) 10:11:33.26 ID:BwtdayeQ0]

それ本当に筋肉痛か？🤔

[0012 それでも動く名無し 警備員[Lv.6(前23)][苗] 2024/05/08(水) 10:13:02.64 ID:fKhv9b9Wd]

>>11
ん？あかんやつか？

[0013 それでも動く名無し 警備員[Lv.22][苗] 2024/05/08(水) 10:13:19.85 ID:3oNW/3Ta0]

若いね

[0014 警備員[Lv.17(前18)][苗] 2024/05/08(水) 10:13:35.08 ID:1o3Nmp+10]

足の裏痛くないならセーフ

[0015 それでも動く名無し 警備員[Lv.6(前25)][苗] 2024/05/08(水) 10:14:09.23 ID:Cx4a3ylw0]

平均的なんG民なら翌日に痛みが出るはずやろに

[0016 それでも動く名無し 警備員[Lv.12][新苗] 2024/05/08(水) 10:14:38.38 ID:9Y6AWDAh0]

ランニングとウォーキングを混ぜて脚作るしか

[0017 それでも動く名無し 警備員[Lv.6(前23)][苗] 2024/05/08(水) 10:14:44.93 ID:fKhv9b9Wd]

ちな走ったのは3時ごろや

[0018 それでも動く名無し 警備員[Lv.6(前23)][苗] 2024/05/08(水) 10:14:57.07 ID:fKhv9b9Wd]

>>14
余裕や

[0019 それでも動く名無し 警備員[Lv.6(前23)][苗] 2024/05/08(水) 10:15:32.31 ID:fKhv9b9Wd]

>>16
１時間走るつもりがランキング15分ウォーキング45分やったなあ…

[0020 それでも動く名無し 警備員[Lv.6(前23)][苗] 2024/05/08(水) 10:16:35.88 ID:fKhv9b9Wd]

久しぶりに運動した効果か知らんけど屁が止まらんわ
毒抜けてるんかね

[0021 それでも動く名無し 警備員[Lv.10(前15)][苗] 2024/05/08(水) 10:17:00.76 ID:A6ViCniV0]

効いてる！効いてる！

[0022 それでも動く名無し 警備員[Lv.30(前36)][苗] 2024/05/08(水) 10:18:30.93 ID:O8alic620]

若い証拠

[0023 それでも動く名無し 警備員[Lv.25(前37)][苗] 2024/05/08(水) 10:21:18.35 ID:o70Cmkdm0]

そんな早く筋肉痛こねーだろ

[0024 それでも動く名無し 警備員[Lv.12][初] 2024/05/08(水) 10:23:18.31 ID:QsV585YW0]

それで辞めるから痩せないんだよ