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【超悲報】今朝ランニングしたワイ、もう筋肉痛で足が痛くなる

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1それでも動く名無し 警備員[Lv.6(前23)][苗]
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2024/05/08(水) 10:02:06.61ID:fKhv9b9Wd
足が張ってるわ
2それでも動く名無し 警備員[Lv.22(前26)][苗]
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2024/05/08(水) 10:05:36.82ID:k7ZqsaxZ0
ワイも下っ腹をどうにかするために毎日30分有酸素運動してたら足がマメだらけになったからやめたわ
3それでも動く名無し 警備員[Lv.34(前19)][苗]
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2024/05/08(水) 10:06:32.35ID:3Fhg+YPC0
ウォーキングで
4それでも動く名無し 警備員[Lv.6(前23)][苗]
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2024/05/08(水) 10:06:57.77ID:fKhv9b9Wd
>>2
ワイも腹凹ましたいんや
ランニングやめてウォーキングに切り替えようと思っとるわ流石に
2024/05/08(水) 10:07:03.58ID:fgPAQK0n0
ワイもふくらはぎの筋肉痛がぴったり365日続いたで
そのうち慣れる
6それでも動く名無し 警備員[Lv.19][苗]
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2024/05/08(水) 10:07:14.79ID:YDUMqFAkM
いや、働けよ
その足でハロワいけや
7それでも動く名無し 警備員[Lv.6(前23)][苗]
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2024/05/08(水) 10:07:34.07ID:fKhv9b9Wd
>>3
ランニングやと膝持ってかれそうやわ
音楽聴きながら動画見ながらウォーキングにしよかな
8それでも動く名無し 警備員[Lv.6(前23)][苗]
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2024/05/08(水) 10:07:54.99ID:fKhv9b9Wd
>>5
どういうことや?
9それでも動く名無し 警備員[Lv.6(前23)][苗]
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2024/05/08(水) 10:08:07.92ID:fKhv9b9Wd
>>6
働いてるぞ
10それでも動く名無し 警備員[Lv.6(前23)][苗]
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2024/05/08(水) 10:09:52.11ID:fKhv9b9Wd
ウォーキングでもええんかな
ゆっくり1時間とかならええか
ランキングは30分持たんかったし
11それでも動く名無し 警備員[Lv.13][苗]
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2024/05/08(水) 10:11:33.26ID:BwtdayeQ0
それ本当に筋肉痛か?🤔
12それでも動く名無し 警備員[Lv.6(前23)][苗]
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2024/05/08(水) 10:13:02.64ID:fKhv9b9Wd
>>11
ん?あかんやつか?
13それでも動く名無し 警備員[Lv.22][苗]
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2024/05/08(水) 10:13:19.85ID:3oNW/3Ta0
若いね
14 警備員[Lv.17(前18)][苗]
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2024/05/08(水) 10:13:35.08ID:1o3Nmp+10
足の裏痛くないならセーフ
15それでも動く名無し 警備員[Lv.6(前25)][苗]
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2024/05/08(水) 10:14:09.23ID:Cx4a3ylw0
平均的なんG民なら翌日に痛みが出るはずやろに
16それでも動く名無し 警備員[Lv.12][新苗]
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2024/05/08(水) 10:14:38.38ID:9Y6AWDAh0
ランニングとウォーキングを混ぜて脚作るしか
17それでも動く名無し 警備員[Lv.6(前23)][苗]
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2024/05/08(水) 10:14:44.93ID:fKhv9b9Wd
ちな走ったのは3時ごろや
18それでも動く名無し 警備員[Lv.6(前23)][苗]
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2024/05/08(水) 10:14:57.07ID:fKhv9b9Wd
>>14
余裕や
19それでも動く名無し 警備員[Lv.6(前23)][苗]
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2024/05/08(水) 10:15:32.31ID:fKhv9b9Wd
>>16
1時間走るつもりがランキング15分ウォーキング45分やったなあ…
20それでも動く名無し 警備員[Lv.6(前23)][苗]
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2024/05/08(水) 10:16:35.88ID:fKhv9b9Wd
久しぶりに運動した効果か知らんけど屁が止まらんわ
毒抜けてるんかね
21それでも動く名無し 警備員[Lv.10(前15)][苗]
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2024/05/08(水) 10:17:00.76ID:A6ViCniV0
効いてる!効いてる!
22それでも動く名無し 警備員[Lv.30(前36)][苗]
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2024/05/08(水) 10:18:30.93ID:O8alic620
若い証拠
2024/05/08(水) 10:21:18.35ID:o70Cmkdm0
そんな早く筋肉痛こねーだろ
24それでも動く名無し 警備員[Lv.12][初]
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2024/05/08(水) 10:23:18.31ID:QsV585YW0
それで辞めるから痩せないんだよ
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