【悲報】ショートスリーパーさん、めっちゃ寝不足だった

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.9(前6)][苗] · 2024/05/12(日) 01:38:14.28

ノーベル賞候補となった研究者に訊いた“睡眠の謎”「自称ショートスリーパーの99％以上はただの寝不足です」
https://www.news-postseven.com/archives/20240511_1961855.html

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.10][苗] · 2024/05/12(日) 02:15:52.68

>>19
５～７時間
中高生時代は普通にそんなもんじゃね
授業中に爆睡することも有るけどｗ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.28][苗] · 2024/05/12(日) 02:29:17.07

ガチのショートスリーパーなんてこの世におるん？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.13][苗] · 2024/05/12(日) 02:32:22.65

3年の夏に部活が終わって数か月はガチでショートスリーパーやった
全然疲れない

2024/05/12(日) 02:34:46.42

どーやったら寝られるのか教えて

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][苗] · 2024/05/12(日) 02:54:27.11

1％本物がおるんやな

2024/05/12(日) 03:05:50.72

睡眠時間ってマジで才能よな
現代社会において短く済むことのアドがヤバすぎる

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][新苗] · 2024/05/12(日) 03:07:20.22

毎日最低6時間は寝ないと動けんわ、なんだったら6でも足りん
ベスト維持するなら毎日9時間は寝たい

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][苗] · 2024/05/12(日) 03:25:00.10

夜眠くならないし朝は眠いのほんまキツい
夜型の時点で人生半分詰んでるやろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.16(前4)][苗] · 2024/05/12(日) 03:27:02.65

ワイ5時間くらいしか寝れない
もっと寝たいのに寝れないから会社でめちゃくちゃ眠いし昼ガッツリ寝てる

2024/05/12(日) 03:28:07.31

ショートスリーパーに脳波計つけて密着した番組昔あったけど
武井壮も1日のうちめっちゃ眠気に襲われてる時間帯あったな
確かそれはゲストに呼ばれたラジオ収録の時だった気がする
退屈だと眠くなるのかな
ショートスリーパーって眠くならないんじゃなくて眠気に強いんだろうなと思う

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][苗] · 2024/05/12(日) 03:31:08.08

体内時計とかいうシステムいらんやろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.2][新苗] · 2024/05/12(日) 03:31:49.55

朝7時に寝て15時前に起きてるわ
本当は早寝早起きしたいけど出来ない

2024/05/12(日) 03:34:03.94

スティーブジョブズって反論材料としてうってつけの人間だよな
変なオーガニックで病気したしショートスリープで早死にしたし

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][新苗] · 2024/05/12(日) 03:43:22.84

>>32
民間エセ医療にハマって治る病気を治さなかっただけやろ
短眠関係ない