0157 警備員[Lv.4][新初]垢版 | 大砲2024/05/13(月) 19:59:49.09ID:uskCLZBR0 >>149 運動は身体中の筋肉をポンプにして血流を生み出してるから過激な運動でもしない限り悪くないやろ サウナは心拍数上げてるだけだから心臓にポンプ任せっきりで負荷がやばいんだわ