筋トレ民「ボディビルみたいなやりすぎはダメだが適度な筋トレは身体に良いんだ！」←これwwwwwwwwww

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7] · 2024/05/22(水) 18:46:05.23

嘘だろ

適度な筋トレも関節にダメージあるし
普通に身体に悪そうやん

筋トレは身体に良いと思い込みたいだけでは？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.3][新芽] · 2024/05/22(水) 18:48:27.45

関節だけならまだいいけど無酸素運動は血管に悪いゆあれてるから高血圧糖尿病心臓病がこわいね
筋肉をつけることは大事だけど、それは筋トレじゃなくてもできるから無酸素はあまりしないほうがよい🥺

警備員[Lv.8] · 2024/05/22(水) 18:48:33.55

悪そうってお前の感想で草

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7] · 2024/05/22(水) 18:49:21.39

>>2
解説助かる
確かに血管に悪そう

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7] · 2024/05/22(水) 18:49:44.15

>>3
悪くないって意見もおまえの感想定期

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.3][新芽] · 2024/05/22(水) 18:50:15.16

>>3
無酸素運動は体に悪い、事実や
呼吸を止めた状態で力を入れる運動は血管にダメージイク🥺

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.11] · 2024/05/22(水) 18:50:28.03

どんだけ貧弱なんだよチーズ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7] · 2024/05/22(水) 18:51:13.38

>>7
自己紹介乙

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4][新芽] · 2024/05/22(水) 18:52:13.02

チビガリがいくら鍛えた所でダサいから諦めろ
最低175ないならピエロにしかならない

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.3][警] · 2024/05/22(水) 18:52:31.75

デブなんやろ？

禁酒と食事制限してダイエットしろや

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.13] · 2024/05/22(水) 18:53:34.37

関節痛めるなら適度じゃないやん
デブ？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7][新芽] · 2024/05/22(水) 18:54:20.73

自重トレくらいはやらないとだらしないからだになるからな
別に長生きとかには関係ないけど

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7] · 2024/05/22(水) 18:54:50.37

>>10
>>11
デブとか自分のコンプレックスかな？
ネットって見えない相手の悪口言う時自分が言われたくないこというみたいやね

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.14] · 2024/05/22(水) 18:55:20.85

やらない言い訳ほしいだけやん
みっともないわ大多数のジャップの貧弱な身体

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.12] · 2024/05/22(水) 18:56:27.17

筋トレしたせいでハゲてきたわ🙄

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.13] · 2024/05/22(水) 18:57:18.72

>>13
そういうのいいからさ
適切なフォームで適度にやれば関節なんか痛めないよ
運動部とか入ってなかった人かな？
怪我するときはどういうときかって、経験則で分かると思うけど

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7] · 2024/05/22(水) 18:57:21.66

>>14
それは関係ない
AGAのほぼ全ての原因は遺伝的体質

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.14] · 2024/05/22(水) 18:58:17.86

欧米じゃ筋トレして体鍛えるのは当たり前なんよ
やってないのはナードくらい

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.9][新芽] · 2024/05/22(水) 18:58:35.85

ヒョロガリの嫉妬が心地好いわ

警備員[Lv.8] · 2024/05/22(水) 18:58:47.59

ジジババ以外のジム会員って健康のためにやってないやろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7] · 2024/05/22(水) 18:58:52.55

>>16
適切なフォームとか関係ない
重たいものを上げ下げしていれば関節は摩耗していく

君の理論なら適切なフォームでボール投げてるピッチャーが関節痛めないことになる

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4][新芽] · 2024/05/22(水) 18:59:00.76

>>18
ここ日本だよw

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7] · 2024/05/22(水) 18:59:41.52

>>15

それは関係ない
AGAのほぼ全ての原因は遺伝的体質

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.13][芽] · 2024/05/22(水) 19:04:09.82

体に悪かろうが今日は胸やるやで
ダンベルプレス40キロ12回3セットとダンベルフライやる

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7] · 2024/05/22(水) 19:05:15.70

あと言っておくと元々ゴリゴリ運動部だし、高校時代に陸上投擲種目でインターハイも出てる

少なくともスポーツ経験や筋トレ経験がないわけではないで
>>24

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7] · 2024/05/22(水) 19:06:14.23

>>24
>>25
安価ミス

筋トレお疲れや。筋トレしてることを否定はしてない

ただ、筋トレすることが身体に良いんだみたいに思い込んでるやつに違和感あるだけで

警備員[Lv.4][新芽] · 2024/05/22(水) 19:08:35.69

寿命が10年縮んだとしてもヒョロガリのまま生きるよりマシやな