筋トレ民「ボディビルみたいなやりすぎはダメだが適度な筋トレは身体に良いんだ！」←これwwwwwwwwww

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7] · 2024/05/22(水) 18:46:05.23

嘘だろ

適度な筋トレも関節にダメージあるし
普通に身体に悪そうやん

筋トレは身体に良いと思い込みたいだけでは？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.12] · 2024/05/22(水) 18:56:27.17

筋トレしたせいでハゲてきたわ🙄

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.13] · 2024/05/22(水) 18:57:18.72

>>13
そういうのいいからさ
適切なフォームで適度にやれば関節なんか痛めないよ
運動部とか入ってなかった人かな？
怪我するときはどういうときかって、経験則で分かると思うけど

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7] · 2024/05/22(水) 18:57:21.66

>>14
それは関係ない
AGAのほぼ全ての原因は遺伝的体質

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.14] · 2024/05/22(水) 18:58:17.86

欧米じゃ筋トレして体鍛えるのは当たり前なんよ
やってないのはナードくらい

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.9][新芽] · 2024/05/22(水) 18:58:35.85

ヒョロガリの嫉妬が心地好いわ

警備員[Lv.8] · 2024/05/22(水) 18:58:47.59

ジジババ以外のジム会員って健康のためにやってないやろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7] · 2024/05/22(水) 18:58:52.55

>>16
適切なフォームとか関係ない
重たいものを上げ下げしていれば関節は摩耗していく

君の理論なら適切なフォームでボール投げてるピッチャーが関節痛めないことになる

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4][新芽] · 2024/05/22(水) 18:59:00.76

>>18
ここ日本だよw

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7] · 2024/05/22(水) 18:59:41.52

>>15

それは関係ない
AGAのほぼ全ての原因は遺伝的体質

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.13][芽] · 2024/05/22(水) 19:04:09.82

体に悪かろうが今日は胸やるやで
ダンベルプレス40キロ12回3セットとダンベルフライやる

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7] · 2024/05/22(水) 19:05:15.70

あと言っておくと元々ゴリゴリ運動部だし、高校時代に陸上投擲種目でインターハイも出てる

少なくともスポーツ経験や筋トレ経験がないわけではないで
>>24

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7] · 2024/05/22(水) 19:06:14.23

>>24
>>25
安価ミス

筋トレお疲れや。筋トレしてることを否定はしてない

ただ、筋トレすることが身体に良いんだみたいに思い込んでるやつに違和感あるだけで

警備員[Lv.4][新芽] · 2024/05/22(水) 19:08:35.69

寿命が10年縮んだとしてもヒョロガリのまま生きるよりマシやな