毎日腕立て30腹筋60やってるんやが一向に筋肉つかない

[0001 それでも動く名無し 警備員[Lv.8] 2024/06/04(火) 01:05:49.01 ID:cMiBn50U0]

ちな一週間目

[0002 それでも動く名無し 警備員[Lv.8] 2024/06/04(火) 01:06:46.45 ID:3/0n76QY0]

一向ってどの辺や

[0003 それでも動く名無し 警備員[Lv.6] 2024/06/04(火) 01:06:50.10 ID:OgAXMm3r0]

http://imgur.com/9PxkwtM.jpg
http://imgur.com/80W8AVO.jpg
http://imgur.com/seMJERd.jpg
http://imgur.com/JKSibZn.jpg

[0004 それでも動く名無し 警備員[Lv.6][芽] 2024/06/04(火) 01:06:53.46 ID:Zrf1WcjQ0]

3ヶ月はかかる
続けろ

[0005 それでも動く名無し 警備員[Lv.4] 2024/06/04(火) 01:07:05.43 ID:48ugiaX10]

貼らなきゃ意味ないよ

[0006 警備員[Lv.4][新芽] 2024/06/04(火) 01:07:10.37 ID:JjTVBy8W0]

一週間じゃしゃーないやろ