【超速報】ワイデブ、1ヶ月で5kgマイナスに成功ｗｗ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.12][新] · 2024/06/05(水) 23:44:22.94

95→90kgや
ガチで体が軽いわ
生きてる心地がする

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.14] · 2024/06/06(木) 00:07:30.64

糖尿病定期

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.9][新] · 2024/06/06(木) 00:08:11.39

デブは甘えってマジなん？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.13] · 2024/06/06(木) 00:10:12.60

昼　惣菜パン1個
夜　缶チューハイ1本、野菜マシマシインスタントラーメン

これ続けたらくっそ痩せたわ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.11] · 2024/06/06(木) 00:10:37.02

よかおめ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7] · 2024/06/06(木) 00:13:08.03

ご褒美メニュー何にする？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4][新芽] · 2024/06/06(木) 00:14:34.33

腹減らんのか？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.12][新] · 2024/06/06(木) 00:17:31.12

>>50
せやで

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.12][新] · 2024/06/06(木) 00:17:43.35

>>48
今何キロや？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.24] · 2024/06/06(木) 00:17:43.51

脂肪が減るのは1ヶ月で2kgが限界と言われとる
つまり3kgは少なくとも筋肉量や体内の水分の減少や
間違いなく簡単にリバウンドするで

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.12][新] · 2024/06/06(木) 00:17:58.01

>>51
健康かどうか怪しいやろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.12][新] · 2024/06/06(木) 00:18:15.35

>>57
デブやし水分やろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.12][新] · 2024/06/06(木) 00:18:47.54

>>54
タンパク質取るようになったら満足度感増して意外にいけるで

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.1][新芽] · 2024/06/06(木) 00:19:31.61

ただ痩せたいだけならUberEATSのチャリやなほんま痩せる

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.17] · 2024/06/06(木) 00:22:55.95

ようやっとる

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.3] · 2024/06/06(木) 00:28:45.04

うんこ2回分くらいのイメージ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.9] · 2024/06/06(木) 00:37:58.52

最近マジメにダイエット始めたわ
口寂しくてよく間食してたけど二日くらい我慢したらなんかなれてきた

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.10] · 2024/06/06(木) 00:51:40.90

スゲーな
とりあえず平均体重まで無理せず続けてみようぜ☺

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5] · 2024/06/06(木) 01:00:47.01

Switchのfitボクシングやろうや

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.16] · 2024/06/06(木) 01:02:24.56

リバウンド王

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.1][警] · 2024/06/06(木) 01:06:02.71

てす